Psykologsnack
by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Latest episode
232. Prestera och må bra
232. Prestera och må bra
About this podcast
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
The newest 20 of 234 episodes
- 232. Prestera och må bra · 39 min · Episode 232Vi lever i en tid där kraven på prestation är höga. Men hur hittar vi balansen mellan att prestera och samtidigt må bra? Dagens gäst är Giorgio Grossi, beteendevetare, docent i…
- 231. När orden fastnar: om stamning, mod och att våga ta plats · 46 min · Episode 231Vad innebär det egentligen att leva med stamning? Och hur påverkas livet när orden inte alltid kommer fram som man vill? Vi träffar Diana Morgården Giuilletmot, föreläsare och…
- 230. Överlev vintern - om ljusets påverkan på vårt humör och hur vi kan må bättre · 41 minNu går vi in i den mörkare årstiden, då många av oss blir tröttare, får mindre energi och kanske känner att humöret påverkas. Men vad händer egentligen med oss när ljuset…
- 229. Små steg - stor förändring · 44 min · Episode 229I veckan gästas vi av David Larsson Heidenblad, historiker, författare och docent vid Lunds universitet. Han har skrivit boken Ta små steg, skapa stor förändring, där han…
- 228. Förbjudna tankar - brus eller budskap? · 35 minIdag ska vi prata om förbjudna tankar – de där tankarna som kan kännas obehagliga, skamfyllda eller helt oförenliga med den vi tycker att vi är. Varför får vi dem, vad betyder de…
- 227. Olika sexlust i relationen: när den ena vill mer och den andra mindre · 47 min · Episode 227Att vilja olika mycket sex är vanligt i kärleksrelationer, men det kan väcka både besvikelse, press och känslan av att något är fel. I det här avsnittet träffar vi psykologen…
- 226. Åldras med livet i behåll: om acceptans, frihet och att leva helhjärtat · 51 min · Episode 226Vad är egentligen ett gott liv? Och hur vill vi leva den tid vi har? I det här avsnittet möter vi psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver och utgår från hennes bok…
- 225. Helt orimligt : en hemmasittares berättelse. Åsa Jonsson om sin tid som hemmasittare och vägen tillbaka. · 41 minHur hjälper man ett barn som inte längre orkar? Vad händer med den som inte passar in i ramarna och inte orkar leva upp till kraven? Och vad behöver förändras för att fler ska få…
- 224. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder (UR ARKIVEN) · 32 minEn livskris kan utlösas av stora förändringar eller svåra händelser. Att bli lämnad i en relation, förlora en närstående, drabbas av arbetslöshet eller genomgå skeden som att få…
- 223. Från bortträngda minnen till traumainfluencers: hur psykologiska idéer om trauma vandrar från terapirummet ut i kulturen. · 52 minPsykologiska idéer som trauma och bortträngda minnen har gått från terapirummet till populärkulturen och sociala medier. I dag använder både medier och influencers dessa begrepp…
- 222. Skuggsyskon – den osynliga rollen i familjen när ett syskon har särskilda behov · 39 minHur är det att växa upp när ett syskon med särdskilda behov och som behöver mer tid, omsorg och uppmärksamhet? I det här avsnittet träffar vi pyskologen och författaren Johanna…
- 221. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius (UR ARKIVEN) · 50 minVi djupdyker i den mörka psykologin och hur personlighetsdrag påverkar hur vi begår brott. Kan vi med hjälp av profilering och specifikt gärningsmannaprofilering både förebygga…
- 220. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet (UR ARKIVEN) · 42 minFrån eufori och explosiv ilska till nattsvart depression – människor med Borderline personlighetssyndrom (EIPS) upplever en bergochdalbana av känslor som ofta både drabbar dem…
- 219. Om alkohol och att dricka för mycket: Karin Adelsköld om livet med alkoholberoende och vägen till nykterhet (UR ARKIVEN) · 41 minHur vet man om an dricker för mycket alkohol? När har man fastnat i ett alkoholberoende? Och hur tar man de första stegen mot förändring? I det här avsnittet berättar Karin…
- 218. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap (UR ARKIVEN) · 35 minI det här avsnittet av Psykologsnack gästas vi av journalisten och författaren Maja Larsson, aktuell med boken "Föräldrarnas födelse". Tillsammans pratar vi om hur föräldraskapet…
- 217. Oycklig kärlek och anknytning - varför gör det så ont och hur kan du gå vidare (UR ARKIVEN) · 10 minHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 216. Dejting och anknytning – så bryter du gamla mönster (UR ARKIVEN) · 39 minI det här avsnittet pratar vi tillsammans med psykolog Camilla von Below om hur vår anknytning påverkar våra dejtingmönster och relationer. Varför fastnar vissa i destruktiva…
- 215. Hur ger jag mitt barn en trygg anknytning? – Om relationer, mönster och möjligheten att påverka (UR ARKIVEN) · 28 minHur ger jag mitt barn en trygg anknytning? I det här avsnittet träffar vi återigen psykologen och forskaren Camilla von Below för att prata om anknytning i föräldraskapet. Hur…
- 214. Kan man förändra sin anknytning från otrygg till trygg? (UR ARKIVEN) · 31 minI det här avsnittet pratar vi vidare om anknytning. Vad det är och hur våra tidiga relationserfarenheter kan påverka våra kärleksrelationer som vuxna. Men framför allt pratar vi…
- 213. Trygg eller otrygg? Om anknytningsmönster i kärleksrelationer (UR ARKIVEN) · 31 minHur påverkar vår anknytning våra kärleksrelationer som vuxna? Vi gästas av Camilla von Below, legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi, samt författare…
