Note de episod
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Quantas vezes você disse sim quando tudo em você dizia não?
Por que é tão difícil dizer não, impor limites e lidar com a possibilidade de decepcionar outras pessoas?
Neste episódio, reflito sobre o medo de desagradar, a necessidade de aprovação e até que ponto abrimos mão das nossas próprias vontades para sermos aceitos e gostados. Falo também sobre a importância de reconhecer e sustentar nossos desejos, aprender a dizer não e respeitar nossos próprios limites, sem deixar de lado a flexibilidade nas relações.
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