SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
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Ich habe nachgerechnet, was unseren Böden fehlt – das Ergebnis ist…
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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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- Ich habe nachgerechnet, was unseren Böden fehlt – das Ergebnis ist erschreckend · 1 h 1 minMehr zum Verein Almaterra und zum Forschungsprojekt: https://almaterra.at Hinweis zum Forschungsprojekt: Die im Interview erwähnte Mineralienmischung wird nicht verkauft und ist…
- Nimm NUR diese 3 Pilze – und dein Körper reguliert sich wie von selbst · 1 h 6 min☕️ Hier bekommst du den Mushroom-Kakao (Code: seg10 oder seg5): https://smaints.de/pages/martin-mushroom-cacao?ref=seg&utm_source=goaffpro 🍄 Exklusive Community-Angebote bei…
- Magic Mushrooms, Depressionen & Sucht: Wie Psilocybin unser Gehirn verändert und warum die Forschung alles neu bewertet · 39 minM. Sc. Martin Auerswald und B.Sc. Joshua Hübner über: • Die gefährlichste Droge ist legal — warum Magic Mushrooms am unteren Ende der Schädlichkeitsskala stehen • Psilocybin &…
- Pestizide, Glyphosat und ungeprüfte EU-Zulassungen: Wie gefährlich unser Essen wirklich ist und wie du dich schützen kannst · 34 minDr. Martin Krowicki und B.Sc. Joshua Hübner über: • 88% Pestizidprodukte ohne ordentliche Risikobewertung — was hinter dem EU-Schlupfloch steckt • Glyphosat, Mancozeb, DDT — die…
- Panikmache, Hantavirus, Chemtrails & Borreliose — wie Nachrichten dein Nervensystem zerstören und was du dagegen tun kannst · 29 minDr. Martin Krowicki und B.Sc. Joshua Hübner über: • Panikmache in den Medien — was macht das mit uns? • Hantavirus, Chemtrails, Borreliose — wie gehen wir damit um? • Warum dein…
- Wie gefährlich ist die Sonne wirklich? Hautkrebs, Vitamin D & natürlicher Sonnenschutz · 35 minM.Sc. Martin Auerswald und B.Sc. Joshua Hübner über POMC, Vitamin D und natürliche Schutzmechanismen 💊 Unsere Produktempfehlungen…
- Zecken, Borreliose & Impfung: Wie du dich wirklich schützt! · 22 minM.Sc. Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki über die neue Borreliose-Impfung, Borreliose und effektiven Zeckenschutz 📖 Borreliose-Fachartikel…
- Die Baustellen hinter dem Gesundheits-Content: Warum wir selbst nicht immer gesund leben · 26 minDr. Martin Krowicki und B.Sc. Joshua Hübner über ihre persönlichen Baustellen im Gesundheitsbereich: Stress, Bewegung, Morgenroutinen und der Umgang mit innerer Unruhe ✉️…
- Oura, Whoop & Apple Watch: Sinnvoll oder Schädlich? · 33 minDr. Martin Krowicki und B.Sc. Joshua Hübner über Vorteile und Risiken von Fitnesstrackern. Lohnen sich Oura, Whoop und Apple Watch wirklich? ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser…
- Die unterschätzte Wahrheit über Nährstoff-Verhältnisse: Warum das Gleichgewicht von Fettsäuren, Mineralstoffen und Aminosäuren deine Gesundheit steuert · 21 minM.Sc. Martin Auerswald über die Wichtigkeit von Nährstoff-Verhältnissen im Körper. 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️…
- Endlich abnehmen statt Kalorien zählen: Wie Leptin, Nährstoffe, Licht, Kälte und deine Umgebung deinen Fettstoffwechsel steuern · 35 minM.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren 📖 Weiterführende Artikel…
- Heuschnupfen & Allergien: Was wirklich hilft – Ernährung, unterschätzte Naturheilkunde & Geheimtipps nach 15 Jahren Erfahrung · 23 minM.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren ⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des…
- 40 Jahre Erfahrung in Psychologie & Mikronährstofftherapie – Was wirklich wirkt · 50 minMaximiliane Auerswald und Hermann Gansel über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach, 40 Jahre Erfahrung, sichere Anwendung von Nährstoffen und die universellsten Nährstoffe…
- Nähr- und Vitalstoffcoaches im Gespräch - Von Fibromyalgie zur Mikronährstofftherapie (Andrea Vorholt) · 34 minMaximiliane Auerswald und Andrea Vorholt über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach. Hast du Interesse am NVC bekommen? Hier findest du mehr…
- Erkältung im Anmarsch? Dein ganzheitlicher Notfallplan für die ersten 24–48 Stunden · 33 minB.Sc. Joshua Hübner und M.Sc. Martin Auerswald über Infekte, Immunsystem und die Wirksamsten Mittel, um nicht mehr krank zu werden. ⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des…
- Schwarzkümmelöl & Thymoquinon: Wirkung, Studienlage und gesundheitliches Potenzial · 32 minB.Sc. Joshua Hübner und M.Sc. Martin Auerswald über Schwarzkümmelöl, Inhaltsstoffe wie Thymoquinon, Studien und persönliche Erfahrung nach 180 Tagen der Anwendung. ⭐️ Hier…
- Nähr- und Vitalstoffcoaches im Gespräch – Mikronährstofftherapie in der Praxis (Jasmin Spring) · 34 minMaximiliane Auerswald und Jasmin Spring über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach. Hast du Interesse am NVC bekommen? Hier findest du mehr…
- Shilajit, Humin- und Fulvinsäuren: Detox-Wunder oder überschätzter Hype? · 34 minB.Sc. Joshua Hübner und Dr. Martin Krowicki über Humin- und Fulvinsäuren: Shilajit, Wirkungen, Vorkommen und Anwendung. ⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des…
- #806 Die unterschätzte Kraft der Natur: Heilpflanzen, Studien & medizinischer Fortschritt · 32 minDr. Martin Krowicki und Martin Auerswald, M.Sc. über die Entstehung und das Potential der Phytotherapie ⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars…
- #805 Giersch statt Gicht, Ingwer statt Ibuprofen: Unsere liebsten Heilpflanzen, die (fast) alles können · 31 minDr. Martin Krowicki und Martin Auerswald, M.Sc. über die liebsten und wirksamsten Heilpflanzen ⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars…
