Show notes
Waarom is die gsm zo moeilijk weg te leggen? En wat zegt je schermtijd over het leven dat je eigenlijk wil leiden?
In deze aflevering van Scrollaholics zitten twee gasten aan tafel die het smartphoneverhaal elk van een andere kant bekijken.
Debbie Been is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Ze is gespecialiseerd in overmatig smartphonegebruik en schreef het boek Slimmer dan je smartphone. Ze legt uit wat er in ons hoofd gebeurt als we automatisch naar ons toestel grijpen, en waar de grens ligt tussen veel gebruik en echt problematisch gebruik.
Cynthia Gysels is coach en werkt met…
Website: podcasters.spotify.com