Om denne podkasten
Говорим о том, что действительно волнует 💡 Слушай, думай, меняй! 👇 Новый выпуск уже здесь: https://t.me/smvrpdcst
https://www.youtube.com/@smvrpdcst
https://dzen.ru/smvrpdcst
https://vk.com/smvrpdcst
https://rutube.ru/channel/32407851/
Episoder
De 20 nyeste av 79 episoder
- Групповая терапия: что там происходит и почему нам страшно · 1 t 24 min · Sesong 2 Episode 40А вдруг меня осудят? Зачем слушать чужие проблемы? Что делать, если я вообще не знаю, о чём говорить? Групповая терапия часто представляется собранием незнакомых людей, которые…
- ЖЕНЩИНА НЕ ОБЯЗАНА ТЕРПЕТЬ | Гинеколог о боли, сексе, родах и возрасте · 1 t 1 min · Sesong 2 Episode 39Почему женщины годами терпят боль, стесняются говорить о проблемах во время секса и откладывают визит к гинекологу? Почему после 35 лет вокруг материнства возникает столько…
- Почему ты постоянно соглашаешься, даже когда тебе не подходит · 6 min · Sesong 2 Episode 38Отказ от себя редко выглядит как что-то заметное. Чаще это выглядит как спокойный, удобный человек: тот, кто понимает других, не спорит и почти никогда не говорит: «мне это не…
- Ты не живёшь — ты готовишься жить · 6 min · Sesong 2 Episode 37Иногда человек не начинает не потому, что ленивый. Он может быть очень занятым: думать, планировать, читать, анализировать, сравнивать. Но при этом в реальной жизни почти ничего…
- Почему твоя нормальная жизнь тебе не принадлежит? · 6 min · Sesong 2 Episode 36Иногда жизнь выглядит настолько правильной, что невозможно понять, в какой момент она перестала быть твоей. Работа, отношения, стабильность, привычный маршрут, планы на будущее…
- Ты уже не знаешь, чего хочешь · 6 min · Sesong 2 Episode 35Ты открываешь доставку еды и не можешь выбрать. Тебя спрашивают, куда ты хочешь поехать, а внутри сначала появляется не ответ, а проверка: кому как будет удобнее, кто что любит…
- Ты всё понимаешь. Но продолжаешь жить так же · 7 min · Sesong 2 Episode 34Ты понимаешь, что с тобой происходит. Видишь свои реакции, замечаешь, как снова повторяешь одно и то же. Но ничего не меняется. Почему? В этом выпуске о том, почему осознания…
- Почему нас снова и снова тянет к тем, с кем больно? · 7 min · Sesong 2 Episode 33Почему отношения повторяются, даже если люди меняются? В этом выпуске не про «не повезло», а про то, как работает личный сценарий в отношениях. Почему знакомое притягивает…
- Почему ты работаешь много, а получаешь меньше, чем мог бы · 8 min · Sesong 2 Episode 32Ты работаешь много. Стараешься. Делаешь всё правильно. Но зарабатываешь меньше, чем мог бы. Тебе предлагают больше, ты отказываешься. Можно попросить повышение, ты молчишь. Со…
- Ты повторяешь их. Даже если обещал иначе · 10 min · Sesong 2 Episode 34Мы часто думаем, что сами выбираем, какими быть. Что можем не повторять чужие ошибки и жить по-другому. Но однажды ты ловишь себя на простой вещи: в твоём голосе звучат те же…
- Татуировка - выбор или симптом? · 1 t 0 min · Sesong 2 Episode 30Мы говорим не про моду. И не про «нравится / не нравится». Мы говорим о другом. Почему чужое тело может вызывать раздражение? Почему за удовольствием иногда следует стыд? Где…
- Кто такая «хорошая мать»? И почему родители живут в вине · 42 min · Sesong 2 Episode 29«Хорошая мама устает даже от своих детей. Такое нельзя говорить вслух». Мы живем с ощущением, что где-то существует идеальный родитель. Хороший отец. Хорошая мать. И большинство…
- Про беременность — без иллюзий · 59 min · Sesong 2 Episode 28Про беременность — без иллюзий. Без образа «самого счастливого времени», без требований быть спокойной, благодарной и правильной. Мы говорим о тревоге, которая возникает даже…
- Ты не выбираешь партнёра — ты повторяешь детство · 59 min · Sesong 2 Episode 27Мы привыкли думать, что выбираем партнёра осознанно. Но чаще всего мы выбираем знакомый сценарий, который сформировался ещё в детстве. В этом выпуске говорим о том: — как…
- Нарцисс и жертва: почему встречаются и как разорвать цикл · 1 t 4 min · Sesong 2 Episode 26В этом выпуске «Сейчас мы всё решим» разбираем нарциссический абьюз: чем он отличается от других видов эмоционального насилия, почему жертва “зависает” в отношениях и как выйти…
- Самые удобные дети вырастают в самых терпящих взрослых · 1 t 6 min · Sesong 2 Episode 25Если ребёнок не истерит — это всегда хорошо? Или иногда это знак того, что он уже понял: звать бесполезно? В этом выпуске мы говорим о том, — почему истерики бывают признаком…
- Синдром раздражённого мужчины и другие выдумки · 1 t 6 min · Sesong 2 Episode 24Синдром раздражённого мужчины, синдром вечно уставшего человека, диагнозы из TikTok и YouTube — что из этого правда, а что удобное оправдание? В этом выпуске разбираем, кто имеет…
- Ты нормальный или нет? Психолог о норме, патологии и моде на диагнозы. · 1 t 21 min · Sesong 2 Episode 23Что такое норма и патология в психологии? Нужно ли искать у себя диагнозы и почему сегодня «быть ненормальным» стало модно? В этом выпуске подкаста клинический психолог Тимофей…
- Нарцисс. Как распознать и что делать? · 53 min · Sesong 2 Episode 22Нарциссизм — это психическое расстройство или естественная часть личности? В этом выпуске разбираем, кто такие нарциссы на самом деле, как отличить здоровый нарциссизм от…
- Тренер по счастью · 1 t 5 min · Sesong 2 Episode 21Встретились с Максимом, который раскрывает свои методы гармоничных отношений и личного роста. Ещё один способ построить крепкую семью, где каждый счастлив. Написать нам…
