Sounds Better With KayKay
von fitness__kaykay
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Mutterwerden verändert alles – über Intuition, Geburt & Vertrauen |…
Mutterwerden verändert alles – über Intuition, Geburt & Vertrauen |…
Über diesen Podcast
Ihr Lieben,
Ich bin Kathrin, (its__kay.kay). Willkommen an unserem gemütlichen Ort, wo wir gemeinsam wachsen, uns unterstützen und unsere wahre Essenz ohne Tabus zeigen können.
In diesem Podcast dreht sich alles um Self-Empowerment, körperliche und mentale Fitness, sowie Themen, die uns emotional bewegen.
"Better every day" bedeutet nicht ständig nur höher, schneller, weiter zu streben. Es geht auch darum, mal hinzufallen und wieder aufzustehen, unsere eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen.
Lasst uns gemeinsam auf diese bestärkende Reise begeben.
Folgen
Die neuesten 20 von 36 Folgen
- Mutterwerden verändert alles – über Intuition, Geburt & Vertrauen | mit Désirée Dzhong · 1 Std. 36 Min.Diese Energie war wieder besonders toll. 😍 Wie viel von dem, was wir über Frausein, Mutterwerden und unseren eigenen Körper glauben, fühlen wir eigentlich wirklich selbst und…
- Du darfst ALLES sein! Über die wahre Kraft deiner Weiblichkeit | mit Svenja Sofia · 1 Std. 45 Min.Wie unglaublich kraftvoll und wertvoll ist es, wenn wir Menschen und vor allem auch wir Frauen uns gegenseitig sehen, unterstützen, feiern und in unserer Einzigartigkeit…
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- Alte Wunden, neue Beziehungen: Wie du erkennst, was wirklich deins ist | mit Nina Skarabela · 1 Std. 57 Min.Warum reagieren wir manchmal so stark auf Situationen, obwohl wir längst wissen, dass „eigentlich gar nichts Großes im hier und jetzt passiert“? Mit Nina Skarabela spreche ich…
- Warum wir oft lieber leiden, als wirklich glücklich zu sein | Bent · 1 Std. 30 Min.Was ist in deinem Leben eigentlich vollkommen offensichtlich und trotzdem schaust du immer wieder weg? Diese Frage ist definitiv das einzige was mit aus meinem Gespräch mit Bent…
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- Zurück zu dir: Warum weniger Optimierung gesünder ist | mit Luke Jaque-Rodney · 1 Std. 52 Min.Vielleicht brauchen wir für ein gesundes, erfülltes Leben gar nicht immer mehr Wissen, mehr Regeln und mehr Optimierung, viel eher wieder mehr Verbindung zu uns selbst🙏🏼 Mit Luke…
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- Warum wir Beziehung und Business heute nie wieder so führen würden... l Mit Dominik · 1 Std. 46 Min.Viele kennen Dominik. Jedoch nur die wenigsten kennen seine Geschichte… In dieser Folge sprechen wir so ehrlich wie noch nie über unsere Beziehung, seine unterstützende Rolle in…
- Zurück ins Spüren: Was dein Körper dir die ganze Zeit sagen will | mit Sarina Radomski · 1 Std. 26 Min.„Wir werden niemals fertig.“ Dieser Satz aus dem Gespräch mit Sarina ist mir besonders hängen geblieben… In einer Welt, die uns ständig vermittelt, wir müssten endlich…
- „Ich war komplett leer, bis mich diese Dinge zurück ins Leben brachten“ | mit Sukkhadas Ingo Auer · 1 Std. 33 Min.Was passiert, wenn du jahrelang für andere funktionierst, deine eigenen Grenzen ignorierst und irgendwann GAR nichts mehr geht? In dieser Folge spreche ich mit Sukkhadas über…
- Wer bist du ohne Leistung? | mit Therapeutin Celine Schmidt · 1 Std. 7 Min.In dieser Folge spreche ich mit Celine über Selbstwert, Leistungsdruck, Social Media, mentale Gesundheit und die Frage, warum so viele Menschen ständig funktionieren und dabei…
- Umgang mit Trauer | Wie lebt man weiter nach einem Verlust? | mit Katrin Rosa Hüttmannsberger · 1 Std. 12 Min.Trauer macht keinen Umweg. Sie trifft uns, mit so vielen Fecetten! In dieser Folge spreche ich mit Katrin Rosa Hüttnannsberger, Autorin des Buches „Trauer dich glücklich“. Mit…
- Ehrliche Einblicke in ihre aktuelle Gefühlswelt | Auf & Ab | Wieder mehr bei dir | Mit Sophia Thiel · 1 Std. 50 Min.Du darfst dich freuen auf ein Gespräch, das mutig ehrlich wird, tief geht und dir das Gefühl gibt, nicht allein zu sein. 🥹😮💨 Ich habe erneut die wunderbare Sophia Thiel zu Gast…
- Warum alles, was wir brauchen, schon da ist I mit Charifa · 1 Std. 50 Min.In dieser Folge treffen zwei Frauen mit unterschiedlichen Geschichten aufeinander, die zugleich so vieles gemeinsam haben.✨ Charifa Radji und Kathrin (KayKay). Wir fliegen…
- Warum wir dem echten Glück oft im Weg stehen | Lukas Klaschinski · 1 Std. 28 Min.Manchmal läuft alles „gut und nach Plan“ und trotzdem fühlt es sich leer an. Wir funktionieren, aber wir fühlen nicht mehr. Dabei fängt genau hier das echte Leben an.. wenn wir…
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- Sex der verbindet | Warum wir uns oft blockieren - mit Sexforscherin Yella Cremer über Lust & Nähe · 2 Std. 21 Min.Lasst uns über Sex sprechen! ❤️🔥 Mit Yella Cremer - Sexexpertin, Autorin und selbst ernannte "liebevolle Anstifterin zum Mehrgenuss". 🙏🏼 Ihr erfahrt, warum es so wichtig ist…
- Trigger als Wachstum | Mit Anouk Algermissen über Gefühle, Selbstverständnis & Beziehungen · 1 Std. 33 Min.Bist du bereit, dich richtig triggern zu lassen - im besten Sinne? 🫶🏼 Denn heute habe ich eine ganz besondere Gästin: Anouk Algermissen - Psychologin (M. Sc.), Paartherapeutin…
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