Show notes
Känner du igen dig i "Jag ska bara"? För mig, Lisel Humla är det vanligast på kvällen. "Jag ska bara" vilket gör att jag lägger mig alldeles för sent och så vidare. Snooza på morgonen är en annan form av "Jag ska bara". Mitt "Jag ska bara" gjorde också att jag la ut det nu månatliga avsnittet sent sista dagen i månaden. Suck.
Den rörelse jag pratar aningen mer i detalj om här är att mjukt putta huvudet åt sidan när du ligger på rygg. Jag vet att det kan låta konstigt när det beskrivs så här men när du lyssnar på mina snälla instruktioner blir det möjligt att själv uppleva en passiv rörelse…
Website: podcasters.spotify.com
