Spring med Petra & CO
av Petra Månström
Nyeste episode
#50: Kunde knappt resa sig – nu springer hon maraton med Agneta…
#50: Kunde knappt resa sig – nu springer hon maraton med Agneta…
Om denne podkasten
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episoder
De 20 nyeste av 570 episoder
- #50: Kunde knappt resa sig – nu springer hon maraton med Agneta "Maratonfarmor" Österman · 1 t 17 minNär Agneta Österman Lindquist, "Maratonfarmor” på sociala medier, var 57 år kunde hon knappt ta sig upp från golvet när hon lekte med barnbarnen. Tolv år senare har hon sprungit…
- #49: Från världssprinter till passionerad ultralöpare med Johan Wissman · 1 t 20 minJohan Wissman nådde världseliten i en sport där konkurrensen är mördande: sprint. När han spurtade i mål först av alla på 400 meter under inomhus-EM i Turin 2009 tog han det…
- #48: Snabbare eller bara skadad och pank? Toni Arndt avslöjar hyperskornas hemligheter · 1 t 15 minHyperskorna är här och på årets Berlin Marathon tog en och samma Adidasmodell hem samtliga pallplatser på både dam- och herrsidan – men vad betyder det egentligen för oss vanliga…
- #47: Anabola steroiderna, proteserna och den sjuka träningsbranschen med Anders Lidestam · 1 t 14 minNär naprapaten och personliga tränaren Anders Lidestam började med anabola steroider blev han odödlig på gymmet – ändå valde han att sluta efter bara två kurer. I avsnittet…
- #46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra · 1 t 9 minKan man fortsätta träna riktigt hårt efter 50 – och hur vet man när det är dags att pusha eller backa? Petra och Malin svarar på era frågor om vadproblem, vinterstyrka…
- #45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud · 1 t 17 minDu är ”inte 20 längre” och plötsligt får du höra att löpning stressar kroppen, att du borde lyfta tungt istället och nöja dig med promenader. Men stämmer det verkligen? I det här…
- #44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner · 1 t 10 minHar sömnen blivit ännu en sak vi förväntas prestera i? I det här avsnittet pratar vi med sömnforskaren Christian Benedict om jakten på perfekta sömnpoäng, optimala rutiner och…
- #43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker · 1 t 0 minKardiologen Jacob Werner kollapsade under Blodomloppet i Visby och fick senare pacemaker. I det här avsnittet pratar vi om vad hjärtbesvär gör med självbilden när man är en aktiv…
- #42: Klungdödare, snackpåsar och slow running-gate – med Manne Forssberg · 1 t 10 minKlungdödaren, wannabe-coachen, raggaren och snackpåsen. Och haveristen som älskar att hänga på och snacka sönder Malin Ewerlöf under Lidingöloppet. I det här avsnittet gästar…
- #41: Slow Runners: Du är inte för långsam – du har bara hamnat i fel löpargrupp · 1 t 1 minExakt hur trötta är de på kommentarer som: ”Jättekul att ni springer långsamt, snart har ni väl tränat upp er så att ni vill höja tempot ibland”? Vilken är skillnaden mellan slow…
- #40: Emil Persson springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad · 1 t 16 minHar Emil Persson dejtat i löparskorna? Har han kommit i mål på en mara med blödande bröstvårtor? Och skulle han inte ens under pistolhot ställa sig på ett löpband i en…
- #39: Sladdriga trosor, hantera negativa tankar och Malins super-shot · 1 t 9 minMaxat avsnitt med Malin och Petra där vi besvarar massvis med frågor från er lyssnare. En 60-pluslöpare vill öka på antal pass och distans utan att skada sig. Hur springer man…
- #38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson · 55 minVi pratar med forskaren Mikael Mattsson om allt det där som låter avancerat i träningsvärlden just nu och översätter det till något en vanlig människa faktiskt kan ha nytta av…
- #37: Så använder du AI för att träna smartare med forskaren Mikael Mattsson · 52 minKan mobilen verkligen läsa av puls, andning och blodtryck via kameran? I det här avsnittet pratar vi AI, träning, hälsa och integritet med Mikael Mattsson – och om hur tekniken…
- #36: Frida Karlsson om att spurta ner Johaug – favorit i repris · 1 t 7 minVår längddrottning Frida Karlsson tog dubbla OS-guld och stafettsilver nyligen i vinter-OS. I den här älskade favoriten i repris berättar hon om den episka spurtvinsten i…
- #35: Sveriges snabbaste historienörd – Tommy Persson · 1 t 11 minTommy Persson är inte bara en av Sveriges främsta långdistanslöpare genom tiderna utan också mannen som kallar sig själv historienörd och som faktiskt skrev boken om svensk…
- #34: Bakom medaljerna – Lena Gavelin om kampen för att bli mamma · 58 minFlerfaldiga svenska mästaren Lena Gavelin har vunnit det mesta. Men hennes tuffaste lopp hade ingen målgång. I det här avsnittet berättar Lena om tolv år av barnlängtan, kamp…
- #33: Löparskorna som luktar kattpiss och Runes Bragdguldsdiss · 59 minIllaluktande löparskor, kundtjänsten som ville muta Rune och en diss av Bragdguldet. Erik avslöjar också vilket nytt löparskomärke han kliver in i framåt – och levererar en…
- #32: Extrakilon, våga trycka på och vår syn på slow running · 1 t 14 minHur får man tillbaka klippet i steget i mogen ålder? När blir löpning för mycket – och hur vet man var gränsen går? Varför är så många rädda för att trycka på när det gäller, och…
- #31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips · 1 t 12 minDramatiken på årets Uppsala Marathon, Runes vurm för vindtrosor, vem vi tycker borde ha fått Bragdguldet – och en fullmatad guide till hur du ska tänka när du klär dig för…
