Umut Varol Podcast
by Umut Varol
Latest episode
70| Mike Tyson'ı zirveye taşıyan ve yıkan zihin yapısı
70| Mike Tyson'ı zirveye taşıyan ve yıkan zihin yapısı
About this podcast
Umut Varol Podcast, ( Eski adıyla Kurşun Geçirmez Zihin ), başarılı olma potansiyeline sahip ama kendi zihninin kurduğu engellerle (özsabotaj, erteleme, karar felci, özgüvensizlik, tükenmişlik) mücadele eden insanlara, bu engelleri fark ettirip disiplin ve zihinsel dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olan konuşmalar serisidir.
Her bölüm "Neden bildiğimiz halde yapmıyoruz?" sorusuna uzanır. Yüzeysel motivasyon yok, sadece net ve uygulanabilir bir bakış açısı.
Cumartesi : 08:00'da
Umut Varol
[email protected]
Episodes
The newest 20 of 71 episodes
- 70| Mike Tyson'ı zirveye taşıyan ve yıkan zihin yapısı · 18 min20 yaşında dünyanın en genç ağır sıklet boks şampiyonu olan Mike Tyson’ı ringde bir efsaneye dönüştüren sadece fiziksel gücü müydü, yoksa efsanevi antrenörü Cus D'Amato ile inşa…
- 69| Amaç disiplin için yetmez · 8 min · Season 1 Episode 70Sadece bir amaç disiplin için yeterli mi? Tanıtım/Reklam: Bu bölüm, Umut Varol tarafından sunulan eğitim, birebir görüşme ve kurumsal workshop hizmetleri hakkında tanıtım/reklam…
- 68 | Disiplin böyle perçinlenir (Asker yaklaşımı) · 10 minDisiplini kalıcı olarak hayatınıza sokun. Tanıtım/Reklam: Bu bölüm, Umut Varol tarafından sunulan eğitim, birebir görüşme ve kurumsal workshop hizmetleri hakkında tanıtım/reklam…
- 67| Disiplin böyle kazanılır (Asker yaklaşımı) · 20 min · Season 1 Episode 68Disiplin nasıl kazanılır sorusunun yanıtı. [email protected] Kahve gönderebilirsin : Kreosus - Umut Varol
- 66| Olumsuz Düşüncelerle Nasıl Başa Çıkarsın? (İç Sesini Yönetmek) · 18 min · Season 1 Episode 67Aklının içindekileri yönetebilmek, etrafında olup bitenleri yönetmekten daha zor. Bunu biliyorum, çünkü aynı zorlukları ben de yaşıyorum. Olur olmaz yerde patlak veren olumsuz…
- 65| Neden Daldan Dala Zıplıyorsun? Yeni Hedef Bağımlılığı (Sebepleri ve Çözümü) · 14 min · Season 1 Episode 66Neden yeni bir hedefe ihtiyacın yok. Yeni bir hedef. Yeni bir antrenman programı. Yeni bir proje. Yeni bir iş fikri. Yeni bir kitap. Yeni bir sistem... Başlangıçta her şey…
- 64| Neden İlerleyemiyorsun? (Kolay Bir Çözümü Var) · 15 min · Season 1 Episode 65Kendini Meşgul Ederek İlerlediğini Sanıyor Olabilir misin? Mail cevaplıyor, notlar alıyor, araştırıyor, plan yapıyor, yeni hedefler belirliyor, videolar izliyor, kitaplar okuyor…
- 63| Dayanıklılığın Başka Bir Seviyesi (Herkes İçin Olmayan Bir Antrenman) · 18 min · Season 1 Episode 64Bu bölüm, podcastin alışılmış konularından biraz farklı. Gelen bir soru üzerine, özel kuvvetler ve komandoların zaman zaman uyguladığı farklı bir antrenman modelinden…
- 62| Yanlış Şeyi Zorluyor Olabilir misin? (Zihinsel Dayanıklılığın Bilinmeyen Yüzünü Öğren) · 16 min · Season 1 Episode 63Zihinsel Dayanıklılığın Bilinmeyen Yanı Size sürekli daha fazla zorlamanız gerektiği söyleniyor. Daha çok çalış, daha fazla dayan, asla pes et. Peki ya sorun yeterince…
- 61| Bu Seviyeye Ulaşmak Tesadüf Değil, Üstün Bir Vizyonun Sonucu · 13 min · Season 1 Episode 62Birebir Görüşme : https://umutvarol.com.tr/performans-strateji-gorusmesi Elit seviyenin arkasındaki çalışma ciddiyetini düşündüm. Bu bölümde, onların yaklaşımından kendi…
- 60| Başarısızlık Seni Nasıl Güçlendirir? · 12 min · Season 1 Episode 61Birebir Görüşme : https://umutvarol.com.tr/performans-strateji-gorusmesi Başarısızlık, hayal kırıklığı ve zorluklardan nasıl öğrenebilir, gelişebilir ve yeni fırsatlar…
- 59| Zihinsel Dayanıklılık Nasıl Geliştirilir? | Her Gün Uygulayabileceğin Pratikler · 15 min · Season 1 Episode 60Birebir Görüşme : https://umutvarol.com.tr/performans-strateji-gorusmesi Zihinsel dayanıklılık doğuştan gelen bir özellik değil, geliştirilebilen bir beceridir. Zor olanı…
- 58| Sessiz Otorite, Liderler İçin 3 Detay · 16 min · Season 1 Episode 59Birebir Görüşme : https://umutvarol.com.tr/performans-strateji-gorusmesi Komando Birliğinde Öğrendiğim 3 Liderlik Dersi 20 yıllık askerlik hayatımda, özellikle komando…
- 57| Gerçek Özgüven Nasıl Kazanılır? · 18 min · Season 1 Episode 58YouTube : https://www.youtube.com/@UmutVarolPodcast Özgüveni geliştirmek ve sıfırdan yeniden inşa etmek için kendimize karşı toplamamız gereken kanıtlar üzerine konuşacağız.
- 56| Nasıl Daha İyi Görünürsün? · 13 min · Season 1 Episode 57Daha iyi görünmek denince akla çoğu zaman estetik müdahaleler geliyor. Oysa görünüşümüz üzerinde etkili olan, çok daha temel ve değiştirebileceğimiz birçok şey var. Bu bölümde…
- 55| Karar Aldın Ama Neden Uygulamıyorsun? · 19 min · Season 1 Episode 56365 | Performance & Mindset : https://www.skool.com/yuksek-performans-6738/about #reklam Karar vermek kolay, verdiğimiz kararı uygulamak neden bu kadar zor? Hedeflerimize…
- 54| Hayatı Yeniden Yapılandırma Protokolü (Zihinsel, Sistemsel, Biyolojik) · 23 min · Season 1 Episode 55365 | Performance & Mindset (7 Gün Ücretsiz) : https://www.skool.com/yuksek-performans-6738/about "Hayatımı baştan aşağı değiştireceğim" fikri koca bir illüzyondur. Hayat, büyük…
- 53| Kendini Neden Küçük Görüyorsun? (Nasıl Kurtulursun?) · 18 min · Season 1 Episode 54"Ben sıradan biriyim", "Bende o özellik yok", "Ben öyle şeyler yapamam..." Çoğu zaman mütevazılık ya da gerçekçilik zannettiğimiz bu cümleler, aslında zihnimizin bizi hayal…
- 52| Ya Hep Ya Hiç (mi?) · 16 min · Season 1 Episode 53“Ya hep ya hiç” düşüncesi, mükemmeliyetçilikle birleştiğinde insanların çoğu zaman başlamadan bırakmasına neden olur. Bu bölümde bu zihinsel kalıbın nasıl çalıştığını ve daha…
- 51| Yüksek Performanslı Bir Hayat Nasıl Kurulur? (Enerji, Odak ve Sistemler) · 20 min · Season 1 Episode 52365 | Performans&Mindset (7 Gün Ücretsiz) : https://www.skool.com/yuksek-performans-6738/about Yüksek performanslı bir hayat motivasyonla değil, sistemle kurulur. Bu bölümde…
