Vavken Health Lab
by Patrick Vavken PD DR. MED. und Luca Wetzel
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«Studien beweisen …»: Warum dieser Satz oft falsch ist
«Studien beweisen …»: Warum dieser Satz oft falsch ist
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Dr. Patrick Vavken, Orthopäde, Sportmediziner und Entrepreneur, und Luca, Entrepreneur und COO von notus, machen komplexe Wissenschaft greifbar. Unser Ziel ist es Dir zu zeigen, wie du mit klaren, einfachen Schritten dein Leben optimieren kannst. Von Gesundheit, über Fitness bis zu Biohacking.
Alle zwei Wochen nehmen wir uns ein neues Thema vor, brechen es auf das Wesentliche herunter und entwickeln eine Challenge, die Du direkt ausprobieren kannst. Wir zeigen, wie Du von der Theorie zur Praxis kommst – wissenschaftlich fundiert, praktisch umsetzbar.
Machen ist wie sagen, nur krasser.
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- Den Placeboeffekt nutzen, so programmierst du dich neu | #033 · 35 minJede Sekunde verarbeitet unser Gehirn unzählige Daten zu einer kontrollierten Halluzination, die wir als Realität bezeichnen. In dieser Episode entschlüsseln Luca und ich die…
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- Mini-Lecture: Abnehmspritzen – Wundermittel, Muskelkiller und warum der BMI ausgedient hat · 27 minDenkst du darüber nach, mit einer Abnehmspritze schnell ein paar Kilos loszuwerden, oder fragst du dich, warum herkömmliche Diäten fast immer in der Jojo-Falle enden? In dieser…
