Beschrijving
5 dagarsutmaning för att vitalisera bäckenbotten 🌺
Anmäl dig här: https://leads.moonrise.health/5-dagars-utmaning
Så här går det till:
🌺 under fem dagar utforskar vi enkla men kraftfulla verktyg för att och vitalisera bäckenbotten.
🌺 varje dag fokuserar på ett specifikt område, från hållning och andning till att smälta förhårdnader i fascian, holistisk bäcken anatomi, och avslutas med en visualiseringsövning för att skapa en djupare kroppskontakt och tillit till läkningen.
🌺 varje steg är designat för att gradvis bygga upp en helhetsförståelse för hur små justeringar och medveten…
Website: podcasters.spotify.com
