About this podcast
Anna Hallén och Jeanette Lilja pratar om ADHD.
Episodes
The newest 20 of 84 episodes
- Kosttillskott · 1 h 2 min · Season 4 Episode 6Behöver man verkligen äta kosttillskott? Hur väljer man rätt och vad vill man undvika? Vad är dusting och white label? Detta är en djungel och vi har i vårt nya företag…
- Ekorrhjulet · 47 min · Season 4 Episode 5Vi pratar om jobb och ADHD. Hur hittar man dopamin i sitt jobb? Kan ett jobb ge både dopamin och serotonin och vad är skillnaden? Hur kan man förhålla sig till jobbet OM man inte…
- Gin & tonic · 48 min · Season 4 Episode 4Anna har lärt sig ny spännande kunskap om dopamin! Det finns två typer av dopamin och vi diskuterar vad det innebär och hur vi ger oss själva de bästa förutsättningarna för att…
- Tips och råd · 55 min · Season 4 Episode 3Vad är det för bild av ADHD som lärs ut till vårdgivare och hjälper den bilden? Hur blir det när neurotypiska ska ge råd och tips till icke-neurotypiska, funkar det? I detta…
- Motståndssäkra ditt hem · 1 h 8 min · Season 4 Episode 2Med ADHD hamnar vi lätt i att skjuta upp saker och att motstånd kan kännas som att bestiga berg. Hur kan vi se till att vårt liv och vårt hem innehåller så lågt motstånd som…
- Drömskolan · 60 min · Season 4 Episode 1Hur tycker vi att en drömskola skulle kunna se ut? Hur kan vi ta hänsyn till olika inlärningsstilar, styrkor och individer? Vad är faktiskt syftet med skolan? Hur kan man låta…
- Förvirrad & uppslukad · 1 h 11 min · Season 3 Episode 26Jeanette delar sina nya insikter och tankar efter en konferens om autism. Vad innebär det att hamna i hyperfokus? Det är spännande och roligt men också förvirrande och…
- Borden och måsten · 1 h 4 min · Season 3 Episode 25När vi förväntas göra något på andras sätt kan vi känna oss korkade, men inget kunde vara mer fel. Är alla borden och måsten verkligen sanna? Vem bestämmer det egentligen? Du…
- Adhd och svackor · 41 min · Season 3 Episode 24Ibland hamnar man i rejäla svackor där energin inte räcker till, inte ens till att ta sig till en tankstation. Det är vanligt att vilja dra sig undan. Vad behövs för att ta sig…
- GULDPODDEN · 1 min · Season 3 Episode 23Vi är nominerade till Guldpodden!!!!! In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets…
- SSRI, GAD & ADHD · 1 h 1 min · Season 3 Episode 22Vad innebär lågt serotonin/nedsatta receptorer? Vad händer om vi försöker stänga av dessa signaler? Vad är GAD och vad gör SSRI-läkemedel? Du hittar oss på visnackar.se Kom…
- Ångest & ADHD · 1 h 2 min · Season 3 Episode 21Vad kan vi göra för att minska ångest och öka förutsättningarna för ett liv där vi faktiskt mår bra? Vi pratar struktur, flow, dopamin och annat i detta avsnitt. Du hittar oss på…
- Känslosamt · 51 min · Season 3 Episode 19Vi diskuterar regeringens nya beslut om att barnen ska ha skolplikt ett år tidigare. Med tanke på att barn med ADHD kan vara upp till 30% yngre i mognad - hur blir det för dem?…
- Vi snackar ADHD · 56 min · Season 3 Episode 18Vi har skrivit en bok! Den heter samma som podden, Vi snackar ADHD. Vi pratar om signalsubstanser kopplade till diagnosen, som till exempel dopamin, GABA och acetylkolin. Just…
- Diagnos eller inte? · 56 min · Season 3 Episode 17I detta avsnitt gästas vi av av Annas dotter Michelle som har ADD. Vi pratar skillnader och likheter av ADHD och ADD. Vi pratar om mallar och normer, är det viktigt med etiketter…
- AuDHD · 1 h 1 min · Season 3 Episode 16Hur kan det se ut att ha både ADHD och autism? Kan kosten och gifter påverka relaterade problem? Kan man ha en släng av ADHD och/eller autism? Vi finns på visnackar.se Kram…
- Hur svårt ska det vara? · 1 h 1 min · Season 3 Episode 15Jag borde klara detta! Hur många går runt och tänker så? Det är vanligare än man tror. Att hitta sina tankstationer och leva ett ADHD-anpassat liv är viktigare än att hitta…
- ADHD med rätt kunskap, verktyg & strategier · 59 min · Season 3 Episode 14Vilken roll spelar kunskap, verktyg och strategier för hur man upplever sin ADHD? Kan upplevda brister faktiskt vara styrkor? Hur vattnar vi det vi vill ska växa? Vi finns på…
- När det inte blir som vi tänkt oss · 51 min · Season 3 Episode 13Häng på mentorscoachning "live"! Jeanette har to do-listor som växer och idéer som inte blir av. Vi utforskar utmaningarna med planering och struktur och hittar tekniker för att…
- Stoppa huvudet i sanden · 56 min · Season 3 Episode 12Vad tänker du om någon som bara skiter i att höra av sig eller inte tar tag i ett problem. Men det viktigaste, vad tänker den personen om sig själv? Hjälper de tankarna? Varför…
