Yakın İlişkiler
af Podbee Media
Seneste episode
Sevmek mi Daha İyi, Sevilmek mi?
Sevmek mi Daha İyi, Sevilmek mi?
Om denne podcast
Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.
Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin.
Tekrar, iyi ki buradasın!
Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.
Instagram
Twitter
Facebook
YouTube
Episoder
De nyeste 50 af 232 episoder
- Sevmek mi Daha İyi, Sevilmek mi? · 25 min.Karşılığını alamadan sevmek mi daha zor, yoksa karşılık veremediğin yoğun bir sevginin yükünü taşımak mı? Yakın İlişkiler’in bu bölümünde; “seni seveni seç” mitini, ilişkideki…
- Tanınmadan Sevilmek Mümkün mü? · 32 min.Bir insanı gerçekten tanımadan sevmek mümkün mü, yoksa derin bir bağ için önce merak edilmek mi gerekir? Yakın İlişkiler’in bu bölümünde, kendi "kullanım kılavuzumuzu" oluşturan…
- Ebeveynlikte Uykuyu Bölüşmek, Yükü Azaltmak · 35 min.Bebeğimiz olduğunda her şeye tek başımıza yetişmek, bölünmüş uykularla tükenmek ve her şeyi kusursuz tutmak zorunda mıyız? Yakın İlişkiler’in bu bölümünde; çıtayı biraz indirip…
- İyi Ebeveyn Olmak Ne Demek? Uyku, Güvenli Bağ ve Kusursuz Olma Baskısı I Konuk: Sinem Özen Canbolat · 41 min.Bebekler neden zor uykuya dalar? Çocuğumuzu kucağımıza alıp uyutmak onu şımartır mı? Popülerleşen uyku eğitimi yöntemleri bebeklerin sinir sistemi için faydalı mı zararlı mı?…
- Uykusuzluk Sadece Geceye mi Ait? | Bölünen Uykunun Bedelini Kim Ödüyor? · 22 min.Bebeğimizin ilk zamanlarında uykusuz geçen geceler sadece fiziksel bir yorgunluk mu getiriyor, yoksa farkında olmadan tahammül penceremizi daraltıp ilişkilerimize mi…
- Başkasının Huzursuzluğu Senin Sorumluluğun Mu? · 27 min.Bir ortama girdiğinde havadaki gerginliği herkesten önce hissediyor, atılan bir mesajın sonundaki noktayı saatlerce düşünüyor musun? Çocuklukta evdeki atmosferi koklayarak…
- Annemin Yanında Yine On Dört Yaşındayım · 31 min.Kendi evimiz, işimiz, sorumluluklarımız varken anne babamızın yanında neden bir anda kapıları çarpmak isteyen o ergen çocuğa dönüşüyoruz? Anne babamızla ettiğimiz tartışmalarda…
- Ayrılık Sonrası Biz Kim Oluyoruz? · 31 min.Ayrıldıktan sonra asıl özlediğimiz şey eski partnerimiz mi, yoksa onun yanındaki halimiz mi? Beklediğimiz o kapanış konuşması gelmediğinde hikayeyi kendi kendimize bitirmek…
- Hayatım Ne Zaman Başlayacak? | Bekleme Modundan Nasıl Çıkarız? · 24 min."Şu iş olunca", "kilo verince" ya da "yeni bir eve taşınınca" diyerek asıl hayatımızı sürekli erteleten bir bekleme salonunda mıyız? Yaşadığımız sıkışmışlık ve kaybolmuşluk hissi…
- Yaz Sonu Hüznü ile Nasıl Baş Edilir? · 16 min.Bu tekrar bölümümüzde üzücü bir gerçeği yeniden hatırlıyoruz. Yaz resmi olarak sona eriyor ve sonbaharın başlangıcı hafif bir hüzün duygusunu beraberinde getiriyor. Peki yaz sonu…
- Aldatma Olan İlişki Kurtarılabilir mi? · 41 min.Aldatma nedir? Cinsellik olmadan aldatma olur mu? Aldatan affedilir mi? Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde dinleyicilerden gelen aldatma sorularını Doktor Gizem Sürenkök'ün…
- Uzun İlişkide Monotonluk Normal mi? | Tekrar Bölümü · 31 min.Uzun ilişkinin getirisi tatlı bir dinginlik mi, yoksa alışkanlık mı? Hangisi normal, hangisi değil? Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde dinleyicilerden gelen "Uzun ilişkine…
- İlişkiyi Merkezden Çıkartırsak Geriye Ne Kalır? · 27 min.Tiktok'ta çıkan "decentering men" trendi, erkekleri cezalandırmak veya bekarlık yemini etmek mi demek? Yoksa partnerini hayatının merkezine koymadan da onu sevmek mümkün mü?…
- İyi Bir İnsanı Bırakmak Beni Kötü Biri Yapar Mı? · 21 min.İlişkiyi bitirmek için illa karşımızdaki insanın kötü bir şey yapmış olması mı gerekiyor? Ayrılığın gerekçesi yoksa biz nankörlük etmiş mi sayılırız? Yakın İlişkiler'in bu…
- Tatile Mutlu Olmaya Geldik, Neden Kavga Ediyoruz? · 22 min.Partnerle tartışmak tatilin olmazsa olmazı mı? Tatile çıkmak neden çiftlerde hayal kırıklığıyla sonuçlanıyor? Tatilden fazla şey mi bekliyoruz? Yoksa evde kaçındığımız bütün…
- Arkadaşlarla Tatil İyi Bir Fikir Mi? | Arkadaş Tatilinin Konuşulmayanları · 25 min.Bütün yaz planladığımız arkadaş tatilinde neden ikinci gün gerginlikler çıkar? Arkadaşını gerçekten tatilde mi tanırsın? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde hangi arkadaşlıkların…
- Ama Arkadaşlar İyidir... Gerçekten Öyle mi? | Tekrar Bölümü · 31 min.Tekrar bölümümüzde arkadaşlık ilişkilerini yeniden masaya yatırıyoruz. Gerçek arkadaşlık nedir? En yakın arkadaşlık diye bir şey var mı? Arkadaşlarımızla sınırlarımızı nasıl…
- Gaslight’landınız! | Tekrar Bölümü · 19 min.Hiç, hem gündelik hayatımızda hem de sosyal medyada sürekli gaslighting'e uğradığınızı farkettiniz mi? Sürekli bir şekilde algılarımız manipüle ediliyor ve bazı bir şeylerin…
- Ruh Eşi: Bulunur Mu, Olunur Mu? | Tekrar Bölümü · 29 min.Ruh eşi nedir, kime denir? Ruh eşimizi bulabilmemiz mümkün mü? Yoksa ruh eşini aramak hayal kırıklığı mı yaratıyor? Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde ruh eşi kavramını, bu…
- Boşandıktan Sonra Sen Artık Kimsin? | Konuk: Nursena Yılmaz · 51 min.Evli kalmak veya evliliği bitirmek bir başarı mı? Boşanan bir kadın hayatı boyunca "boşanmış kadın" kimliğine mi sıkışır?Yakın İlişkiler'in bu bölümünde konuğumuz Nursena…
- İçimizde Taşıdığımız Baba | Babamızı Sevmek Neden Bu Kadar Karmaşık? · 27 min.Baba kimimiz için güvenli bir liman, kimimiz için ise aşamadığımız bir mesafe veya hayat boyu tatmin edemediğimiz bir otorite figürü.. Peki babanın işlevi ne? Babamızla…
- En İyi Arkadaşım Yapay Zeka | Yakınlık mı, Yakınlıktan Kaçış mı? · 25 min.Yapay zekayla dertleşmek yalnızlığa bir çare mi? Yoksa yalnızlaşmanın sebebi mi? Peki biz karşımızdakinin insan olmadığını bile bile onunla nasıl bu kadar samimi bir bağ…
- Aramadıkça Arayamamak | Arkadaşımızı Kavga Etmeden Nasıl Kaybederiz? · 25 min.Arkadaşımızla küsmedik, kavga etmedik. Peki niye görüşmüyoruz? Aradan zaman geçtikçe aramak daha da zorlaşıyor. Peki gerçek dostluk görüşmeden de devam eder mi? Yoksa kendimizi…
- Artık Aşık Olmadığımı Ben Nerden Bileyim? | Tekrar Bölümü · 23 min.Hiç bir zamanlar deliler gibi sevdiğiniz insana karşı, eskisi gibi hissetmediğiniz oldu mu? Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde aşkın kaybını yeniden hatırlıyoruz. Tüm bölümler…
- Başka Birine Aşık Olmak | Bana Neler Oluyor? · 25 min.İlişki içindeyken başkasına ilgi duyarsak ne olur? Aldatmış sayılır mıyız? Bir başkasına karşı çekim hissetmek, partnerimize aslında aşık olmadığımız anlamına mı gelir? Yakın…
- Eyvah, arkadaşımdan hoşlanıyorum! · 34 min.Yakın arkadaşımızdan hoşlanmaya başlarsak ne olur? Eğer hislerimizi ona açarsak arkadaşlık bozulur mu? Peki reddedilirsek ne olur? Burdan geri dönüş var mı? Yakın İlişkiler'in bu…
- "Fazla mı Anlattım?" | Aşırı Paylaşımın Arkasında Ne Var? · 37 min."Oversharing" dediğimiz aşırı paylaşım tam olarak ne zaman sınırı aşıyor? Bazı insanlarla sohbet ettikten sonra neden kendimizi çıplak hissediyoruz? İç dünyamızın ne kadarını…
- Birden Neden Soğuduk? | Çekiciliğin Ani Kaybı · 31 min.Aniden karşımızdakinden soğumamıza sebep olan ne? İlişkide gelen ani soğuma hissinin geri dönüşü var mı? Birinin yemek yiyişi, gülüşü, konuşma biçimi nasıl bize "ıyy hayır"…
- Kahve Molası Sığınağı | İş Arkadaşından Dost Olur Mu? · 24 min.Her üç yakın arkadaşımızdan biri iş arkadaşımız. Peki iş yerinde bir "work bestie"nin olması her zaman iyi bir şey mi? İş arkadaşımız verimliliğimizi mi artırıyor, yoksa…
- Çocuklarım Güvende Mi? | Okul Saldırıları, Görünmez Çocuklar ve Korku ile Yaşamak · 39 min.Yaşanan okul saldırılarından sonra ebeveynler çocukları için çok kaygılı. Peki korkumuzun ne kadarını çocuğumuzla paylaşabiliriz? Çocukların bu tür haberlere sosyal medyadan…
- "Aramızda Çok Yaş Var" | Bir Sayıdan Fazlası Mı? · 25 min.İlişkide yaş farkı olması toplumda nasıl bir etki bırakıyor? Kaç yaş fark "yaş farkı" sayılır? Erkeğin büyük olduğu ilişkiler neden kadının büyük olduğu ilişkilerden daha normal…
- Kadın Cinselliği | Ön Sevişme Bütün Gün Sürer Mi? · 24 min.Bir kadının cinsel isteği ne zaman uyanır? Ön sevişme ne zaman başlar, ne kadar sürer? Modern hayatın zihinsel yorgunluğu cinsel arzuları neden frenler? Kadınlar cinsellik…
- Hiç Çocuk Olabildik Mi? | Erken Büyümek Zorunda Kalanlar Kulübü · 29 min.Yaşına göre çok olgun, becerikli veya sorumluluk sahibi olduğu için övülen çocuklar aslında "ebeveynleştirilmiş" çocuklar mı? Ailedeki kavgaları yatıştırmak, annenin dert ortağı…
- Hangisi Gerçek Ben? | Bırak Dağınık Kalsın · 21 min.Hepimizin içinde bir sürü farklı benlik yaşıyor. Duruma göre farklı karakterlere bürünebiliyor, farklı yönlerimizi ortaya çıkarabiliyoruz. Peki hangisi gerçek biziz? Ya da…
- Sahnede Sen Varsın | Görünür Olmak · 10 min.Görünür olmak ne demek? Neden bazen görünür olmak istiyoruz, bazen de görünmez olmak? Özellikle kadınlardan bu konuda çok çelişkili beklentiler var. Çok iddialı görünmemek için…
- Birlikte Yaşamanın Korkulu Rüyası | "Sen Daha İyi Yapıyorsun, Sen Yap" · 34 min.Gerçekten beceriksiz miyiz yoksa karşımızdakini manipüle edip işleri ona yaptırmak için beceriksiz gibi mi davranıyoruz? Ev hayatında genellikle erkeklerin sergilediği "stratejik…
- Ömür Boyu Dost Mu, Yoksa Ezeli Rakip Mi? | Kardeş İlişkileri · 34 min.Kardeşlik hem en kıymetli hem de en zor ilişki. Peki kardeşle büyümek bize ne öğretiyor? Yetişkin hayatımızda uyguladığımız taktikleri kardeşimizle yarışırken mi öğrendik?…
- Gönüllü Çocuksuzluk | Ya Çocuk Sahibi Olmayı İstemiyorsam? · 30 min.Çocuk sahibi olmamayı seçmek bencillik mi? Çocuk yapmayanlar ileride pişman olur mu? Peki çocuk sahibi olma kararımızın arkasında gerçekte neler yatıyor? Yakın İlişkiler'in bu…
- Bir Kere de Ben Zor Olsam Ya! · 19 min.Yakın İlişkiler de bu bölümümüzü incelemiştik. Tekrardan masaya getirelim istedik. Modern aşkların arttığı günümüzde, ilişkilere gösterilen emek azaldı mı ve bu aşkı…
- Buradayım, Ama Sen Beni Görmüyorsun | Değerli Hissetmek · 29 min.Görülmek, duyulmak ve onaylanmak... İhtiyacımızın fark edilmesi, doğru anlaşılması ve karşılanması... Tüm bunlar bizim hayatta kalma mekanizmamızın bir parçası. Bu sayede…
- Cips, Kola, Kilit | Arkadaş Ayrılıkları · 35 min.Arkadaşla ayrılmak... Bu kulağa tuhaf duyulsa da, aslında hepimizin hayatında sık sık yapmak durumunda kaldığı bir şey. Tıpkı ilişkilerimizde olduğu gibi, arkadaşlıklarımızı da…
- Kalbin İkilemi | İki Kişi Arasında Kalmak · 26 min.Bazen kalbimiz bize ufak oyunlar oynuyor. Romantik anlamda iki kişi arasında kalmak ve bir türlü seçim yapamamak da bu oyunlardan birisi. Yakın İlişkiler'in bu bölümünde, iki…
- Ex'ten Next Olur mu? | İkinci Şanslar · 23 min.Eski ilişkimize geri dönme isteği nereden geliyor? Sevgi mi, alışkanlık mı, yoksa yalnız kalma korkusu mu? Daha da önemlisi tanıdık olanın verdiği güven, gerçekten güvende…
- Aramıza Giren Bir Ekran Var I Phubbing · 27 min.Bazen arkadaşlarımız, bazen partnerlerimiz, bazen de biz insanlarla aramıza bir ekran koyabiliyoruz. Fakat bu davranışın ileri boyutlarında ciddi sosyal problemler çıkabiliyor…
- Hiç Eskiyi Özlüyor musun? · 23 min.Hiç eskiyi özüyor musunuz? Eski yılbaşlarını, eski sevgilinizi, ailenizin ya da ülkemizin eski halini... Eskiye duyulan özlem aslında çok insani bir duygu. Yakın İlişkilerin bu…
- Adını Koyalım: Menopoz I Konuk: Melis Alphan · 33 min.Her kadının ortak yaşadığı ve duygudaşlık kurabildiği bir süreç menopoz. Ancak bu konu hakkında hem eksik hem de yanlış bilgiye sahibiz. Yakın İlişkiler'in bu bölümünde gazeteci…
- İnsan Flörtleşmekten Nasıl Yorulur? · 23 min.Zamanla birlikte ilişki kurma şekillerimiz de değişti. Çoğunlukla yeni partnerlerimizle dating uygulamaları üzerinden tanışıyor, ilişkinin ilk adımını buralarda atıyoruz. Yakın…
- İlişki Seçimlerimde Statü ve Fizikselliğe mi Odaklanıyorum? · 24 min.Bir teoriye göre heteroseksüel ilişkilerde bireyler, karşısındaki insanın statüsüne göre ilişki kurmayı seçiyor. Bu teoriye göre kadınlar para ve saygınlığa, erkekler ise gençlik…
- Beni Tanıdığını Sanıyorsun, Ama Ben Yokum | Parasosyal İlişkiler · 29 min.Çok sevdiğiniz bir içerik üreticisi ya da podcaster yayınlarını bitirdiğinde veya sevdiğiniz bir dizi sonlandığında üzüldünüz mü hiç? Tanımadığınız, iletişim kuramadığımız, hatta…
- “Artık Çocuk Değilim!” I Yetişkinlikte Aile İlişkileri Nasıl Olmalı? · 32 min.Ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişki her yaşta, her dönemde değişiyor. Zaten ailelerimizle yaşadığımız en büyük çatışmalar da burada, iki taraftan birinin bu dinamik ilişkiye ayak…
