Yedi Çeşit Evet
af Berrak Yurdakul
Seneste episode
Yas: Cehennemde Kalbini Açmak
Yas: Cehennemde Kalbini Açmak
Om denne podcast
Uyanık, özenli, dikkatli, hafif, rahat, sevgi dolu ve şefkatli bir zihne EVET.
Episoder
De nyeste 20 af 23 episoder
- Yas: Cehennemde Kalbini Açmak · 43 min.Yas, düşmanımız değildir. Yasın enerjisi, ondan kaçmaya çalışmanın yıkıcı enerjisinden çok daha canlıdır. Yası, tam anlamıyla yaşama pratiğine dönüştürebiliriz. * Fibotanicals…
- Yeni Başlayanlar İçin Mindfulness · 1 t. 19 min.Mindfulness nedir? Mindfulness pratiğiyle zihni dönüştürmek için üç Budist yöntem. Bu bölümümüzü School of Compassion Sunar. Öz-şefkat & Şefkat eğitim merkezi School of…
- Ev Yapımı Bir Paraşüt · 1 t. 23 min.Mindfulness öğretisini bir kurgu içinde anlatan ve gündelik hayatı yüksek farkındalıkla yaşamak için pratikler sunan Ev Yapımı Bir Paraşüt kitabımın içeriğine beraber bir göz…
- 50 Yılın Bana Öğrettiği Birkaç Şey · 34 min.Bu bölüm Bi Nevi Deli desteğiyle hazırlanmıştır. Bi Nevi Deli, neredeyse on senelik deneyimi ile Etiler lokasyonunun yoğunluğu nedeniyle yapamadığı ar-ge çalışmalarını yapma…
- 4 Adımda Zihin Eğitimi · 46 min.Zihnim eğitimsizse, benimle iş birliği yapmaz. Ben bir konuya odaklanmak isterken zihnim bambaşka şeyler düşünür. Stresten arınmak isterim, ama kaygı verici düşünceler zihnime…
- Istırabı Dindirmenin Yolları · 27 min.Philips Latte Go 5400 Yedi Çeşit Evet'in yeni bölümünü sunar. Istırabı doğru çekerseniz, daha az ıstırap çekersiniz”; Zen ustası Thich Nhat Hanh böyle diyor. Acı çekmek, insan…
- Dikkatli Yaşama Sanatı · 42 min.Dikkatli olmak, dikkatsizliğimin farkına varmak demektir. Neden dikkatsizim? Çünkü düşünce dikkatimi yakalayıp tüketiyor. Bu bölüm Bi Nevi Deli desteğiyle hazırlanmıştır. Bi Nevi…
- Karma · 40 min. · Episode 20Karma nedir? Karmik izler nasıl oluşur? Karma değiştirilebilir mi? Karmayı yönetmek mümkün müdür? Yedi Çeşit Evet Podcast'e destek olmak ve Bi Nevi Deli'nin destekçilerimize özel…
- Ölüm ve Yeniden Doğum 2 · 50 min. · Episode 19Yeniden doğum nasıl gerçekleşir? Altı alem nelerdir? Daha iyi bir ölüm süreci geçirmek için neler yapabiliriz? Ölen yakınlarımıza nasıl yardım edebiliriz? Bu bölüm Bi Nevi Deli…
- Ölüm ve Yeniden Doğum 1 · 33 min. · Episode 18Tibet’in Ölüler Kitabı’na göre ölüm süreci nasıl tecrübe edilir? Ölüm sırasında karşımıza çıkan fırsat aralığı nedir? Bardo ne demektir? Doğan, ölen ve yeniden doğan nedir? Bu…
- Korkularımızla Dost Olmaya Evet · 43 min. · Episode 17Korkudan onu yok sayarak, bastırarak, inkar ederek veya kaçarak kurtulamayız. ‘Bir daha asla korkmayacağım’ yemini de işe yaramaz. O halde biz bütün bu korkularla ne yapacağız?…
- Zihni, Bedeni ve Kalbi İyileştirmek İçin Bir Meditasyon · 27 min. · Episode 16Bu bölümümüz Bi Nevi Deli desteğiyle hazırlanmıştır. Bitki temelli yaratıcı mutfak Bi Nevi Deli, zamanında ne var ise onu kullanıyor. Her sezon değişen menüsü ile, olabildiğince…
- Kaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet · 44 min. · Episode 14Günleriniz ve geceleriniz size işkence eden düşüncelerin eline mi geçti? Her sabah gözünüzü açtığınızda size ilk günaydın diyen şey kaygı mı? Zihninizde dönüp duran felaket…
- Meditasyon Neden ve Nasıl Yapılır? · 42 min. · Episode 13- Neden meditasyon yapmalıyız? - Zihni sakinleştirme meditasyonu (Shamatha meditasyonu) nasıl yapılır? - Sevgi dolu şefkat meditasyonu (Metta meditasyonu) nasıl yapılır? Hiwell…
- Yaşam Enerjimizi Yükseltmek İçin Neler Yapabiliriz? · 41 min. · Episode 11Yaşam enerjimizi, içinde kimse yokken ışıkları açık bırakılmış bir ev gibi israf etmek istemiyorsak bütün enerji kaçaklarımızı tespit edip kapatmalıyız. Zihinsel, Duygusal ve…
- Yedi Zen Hikayesi · 33 min. · Episode 10Zen’in soğuk suyuyla yıkanmak, Dünyanın en kısa Zen hikayesi, Tahta bir kılıç, Ben bir yılan yuttum, Hileli bir çekiliş, Bir akrebi kurtarmak, Üç prens ve üç saray 7 Çeşit…
- Mutluluğa Giden Kestirme Yol · 1 t. 15 min. · Episode 9Mutlulukla aramıza giren faktörler nelerdir? Kalıcı bir mutluluk yakalamak mümkün müdür? Zihin üzüntüden kurtulduğunda mutluluğu aramaya gerek kalır mı? 7 Çeşit Evet’in bu…
- Zombi Olmayı Önleyen 20 Egzersiz · 36 min. · Episode 8Zihnimizi uyanık ve canlı tutmak için günlük yaşantımızın içinde daima yapabileceğimiz 20 egzersiz. 7 Çeşit Evet’in bu bölümü, bitki temelli yaratıcı mutfak Bi Nevi Deli…
- Şölen Meditasyonu · 29 min. · Episode 67 Çeşit Evet’in bu bölümü, bitki temelli yaratıcı mutfak Bi Nevi Deli sponsorluğunda çekilmiştir. İçimizdeki sınırsız sevgi ve şefkati uyandırmak; sahip olduğumuz her şeyi…
- Neden Zihnimi Yönetemiyorum? · 39 min. · Episode 5Beynim mutlu olmamı gerçekten istiyor mu? Doğal seleksiyon bizi hangi sistemleri kullanarak programlar? Zihnimiz uzak geçmişteki atalarımızdan çok mu farklı çalışıyor? Evrimsel…
