ZEN RADYO
by Omni Zen
Latest episode
Sinir Sistemini Sakinleştiren 4 Zahmetsiz Pratik | Zen Radyo
Sinir Sistemini Sakinleştiren 4 Zahmetsiz Pratik | Zen Radyo
About this podcast
Omni Zen'in sesli hali. Her bölümde beslenme, zihin ve günlük ritüeller üzerine sakin bir sohbet, işine yarayacak bir pratik ve üzerine düşünebileceğin bir soru var. Yasak listesi yok, suçluluk yok. Bilim ve sezgi aynı yolda buluşur.
Episodes
- Sinir Sistemini Sakinleştiren 4 Zahmetsiz Pratik | Zen Radyo · 23 min · Season 1 Episode 6Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! "Ben bunu neden beceremiyorum?" Belki de sorun yeterince çabalamamak…
- Ertelemeyi Çözen 3 Adım: Dün Karar Ver, Küçük Başla, Ödülü Değiştir | Zen Radyo · 24 min · Season 1 Episode 5Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! "Neden sadece kalkıp başlayamıyorum?" Bu bölümde o cümlenin altındaki…
- İnsülin Direnci ve Egzersiz: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Rehber | Zen Radyo · 17 min · Season 1 Episode 4Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! İnsülin direncini hep paslı bir kilit gibi anlattılar. Bu bölümde başka…
- Nedensiz Kaygıda Sorulacak Soru: Acaba Ne Yedim? | Zen Radyo · 16 min · Season 1 Episode 3Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Gece çarpıntıyla uyandığında ya da ortada bir sebep yokken içine bir…
- Gece 3'te Neden Uyanıyorsun? Bedenin Bozuk Değil | Zen Radyo · 15 min · Season 1 Episode 2Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Gece saat üç. Ev sessiz, herkes uyuyor, sen tavana bakıyorsun ve aklında…
- Bağırsak Şişkinliğini Bitiren Dört Adımlı Çözüm | Zen Radyo · 16 min · Season 1 Episode 1Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Bu sesli bölümde, kronik şişkinlik, gaz birikmesi ve hazımsızlık gibi…
