Mental Hell
av Vincent, Elias, Micka
Nyeste episode
Erste Lebenskrise: Psychologe erklärt mir ERWACHSEN werden // Mental…
Erste Lebenskrise: Psychologe erklärt mir ERWACHSEN werden // Mental…
Om denne podkasten
Vincent, Elias und Micka reden hier alle zwei Wochen über alles rund um mentale Gesundheit mit ner sehr ungesunden Menge Internet im Kopf und im besten Fall mit nem Gast!
Zu uns:
Vincent bringt die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor hier rein, Elias ist der Psychologe M.Sc. und er wird hier die wissenschaftliche Brille aufhaben und Micka spielt den Moderator und bringt den roten Faden in die Folgen.
So und jetzt 5 Sterne geben und an deine friends schicken merci
Episoder
De 20 nyeste av 31 episoder
- Erste Lebenskrise: Psychologe erklärt mir ERWACHSEN werden // Mental Hell (Ep. 31) · 1 t 29 min · Sesong 1 Episode 31Wieso ist ausziehen so stressig? Wie findet man Freunde? Und wie lief das ganze bei Vincent? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in…
- ZU ACHTSAM oder noch nicht ACHTSAM genug? PSYCHOLOGE erklärt // Mental Hell (Ep. 30) · 1 t 5 min · Sesong 1 Episode 30Was ist Achtsamkeit? Wie kann man sie anwenden? Und kann man auch ZU achtsam sein? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen…
- PSYCHOLOGE erklärt mir ANGST // Mental Hell (Ep. 29) · 1 t 15 min · Sesong 1 Episode 29Ist Angst angeboren? Was kann man gegen Ängste machen? Und wie geht man mit Panikattacken richtig um? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt…
- SO stoppst du OVERTHINKEN (psychologisch belegt) // Mental Hell (Ep. 28) · 1 t 15 min · Sesong 1 Episode 28Wieso overthinken wir? Was unterscheidet overthinking von denken? Und wie kann man Gedankenspiralen stoppen? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer…
- PSYCHOLOGE testet meine PERSÖNLICHKEIT // Mental Hell (Ep. 27) · 1 t 39 min · Sesong 1 Episode 27Aus was setzt sich die eigene Persönlichkeit zusammen? Was sagt ein Test über uns aus? Und kann man seine Persönlichkeit verändern? Die Antworten, mit persönlichen Stories und…
- PSYCHOLOGE erklärt mir ZWANGSSTÖRUNG // Mental Hell (Ep. 26) · 1 t 17 min · Sesong 1 Episode 26Ab wann sind die eigenen Gedanken zwanghaft? Wie kann man Zwänge behandeln? Und welche Lautstärken-Zahl wäre die richtige, wenn Vicent und Micka ihren ersten Kuss teilen? Die…
- PSYCHOLOGE erklärt mir AUTISMUS // Mental Hell (Ep. 25) · 1 t 6 min · Sesong 1 Episode 25Was ist Autismus? Welche Stereotypen stimmen gar nicht? Und ist es eine Superkraft? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen…
- Wieso haben INFLUENCER immer PROBLEME? // Mental Hell (Ep. 24) · 1 t 14 min · Sesong 1 Episode 24Wieso gehen so viele Creator:innen Crash Out? Zu welchen psychischen Probleme kann der Job führen? Und wie geht Vincent damit um? Die Antworten, mit persönlichen Stories und…
- PSYCHOLOGE checkt meine PROBLEME mit meinem AUSSEHEN... // Mental Hell (Ep. 23) · 1 t 17 min · Sesong 1 Episode 23Wieso ist man nie zufrieden mit dem eigenen Körper? Ab wann ist diese Unzufriedenheit ein Fall für die Therapie? Und wie sieht es da bei Vincent aus? Die Antworten, mit…
- WIE komme ich mit ZUKUNFTSANGST klar? // Mental Hell (Ep. 22) · 1 t 11 min · Sesong 1 Episode 22Ist Zukunftsangst nicht sogar eine logische Reaktion auf die Welt? Wie komme ich besser damit klar? Wie geht Vincent mit seinen Ängsten um? Die Antworten, mit persönlichen…
- PSYCHOLOGE checkt meinen DROGEN-KONSUM // Mental Hell (Ep. 21) · 1 t 28 min · Sesong 1 Episode 21Ist Drogenkonsum schlecht? Kann man risikofrei konsumieren? Wie konsumiert Vincent? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen…
- Wie man richtig mit KRITIK umgeht // Mental Hell (Ep. 20) · 1 t 13 min · Sesong 1 Episode 20Wie kritisiert man richtig? Wie kann man Kritik gut annehmen? Sollten wir häufiger positive Kritik üben? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise…
- Wieso wir auf POLITIK so KLEBEN BLEIBEN // Mental Hell (Ep. 19) · 1 t 10 min · Sesong 1 Episode 19Wieso bleiben wir auf Politik-Dingen so kleben? Wie reagiert der Kopf auf die Informationsflut? Und wie kommt man da raus? Die Antworten, mit persönlichen Stories und…
- Wieso HATE & GOSSIP auch was GUTES ist // Mental Hell (Ep. 18) · 1 t 25 min · Sesong 1 Episode 18Wieso ist Hate und Gossip auch gut? Wie verändern sich Dynamiken, wenn Social Media ins Spiel kommt? Und wie denkt Vincent über Hate? Die Antworten, mit persönlichen Stories und…
- SO wirst du ORGANISIERT // Mental Hell (Ep. 17) · 1 t 19 min · Sesong 1 Episode 17Wie zur Hölle soll ich Arbeit organisieren? Und den Alltag? Wieso können das andere so gut? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in…
- SO erkennst du TOXISCHE BEZIEHUNGEN // Mental Hell (Ep. 16) · 1 t 28 min · Sesong 1 Episode 16Überall hört das Wort "toxische Beziehungen", aber was ist das überhaupt? Woran erkennt man gefährliche Dynamiken und was haben Persönlichkeitsmerkmale damit zu tun? Die…
- PSYCHOLOGE hilft VINCENT beim JAHRES-CRASH-OUT // Mental Hell (Ep. 15) · 1 t 39 min · Sesong 1 Episode 15Zum Jahresende kommen bei vielen nicht nur Vorsätze, sondern auch Selbstkritik, Vergleiche und das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. Warum sind wir gerade jetzt so hart zu…
- STREIT an WEIHNACHTEN?! - PSYCHOLOGE erklärt wie du ihn vermeidest // Mental Hell (Ep. 14) · 1 t 15 min · Sesong 1 Episode 14Mit Blick auf die Feiertage kommen wieder die Sorgen rund um die Feiertage auf. Wie gehe ich mit Familienmitgliedern um, mit denen ich selten einer Meinung bin? Wie streitet man…
- Wie das REDEN über die PSYCHE zum PROBLEM wurde PSYCHOLOGE ERKLÄRT! // Mental Hell (Ep. 13) · 1 t 16 min · Sesong 1 Episode 13Kann man sich "krank informieren"? Inwiefern das möglich ist, was man dagegen tun kann und was es auch gesellschaftlich da braucht, das gibt es alles, mit persönlichen Stories…
- Unsere GEDANKEN zur HAFTBEFEHL-Doku (+ Urlaubs-Recap) // Mental Hell (Ep. 12) · 1 t 29 min · Sesong 1 Episode 12Wir kommen aus dem Urlaub und der ganze DACH-Raum rastet aus wegen einer Doku?! Wir machen erstmal ein bisschen Urlaubs-Recap und sprechen darüber, wie der eigene Urlaub, aber…
