🧘♀️ Biopilates Deep Dive
by Caroline Berger de Fémynie
🇫🇷 Question 87 : Préparer votre examen Stott Pilates sur 6 mois
About this podcast
Studio Biopilates Paris is France's only STOTT PILATES course hosting center, offering sixteen years of expertise in this world-renowned Pilates method. STOTT PILATES is described as a modern approach based on biomechanics and rehabilitation while respecting Joseph Pilates's original principles. Caroline Berger de Fémynie, founder of the studio Biopilates Paris, has been the only instructor authorized in France since 2008 to train other STOTT PILATES instructors. The success of this method is based on its scientific approach, versatility, international recognition, and respect for the Pilates heritage.
Le Studio Biopilates Paris est le seul centre de formation STOTT PILATES en France, offrant une expertise de seize ans dans cette méthode de Pilates mondialement reconnue. STOTT PILATES est décrite comme une approche moderne, basée sur la biomécanique et la rééducation, tout en respectant les principes originaux de Joseph Pilates. Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Fémynie, est l'unique instructrice habilitée en France depuis 2008 à former d'autres instructeurs STOTT PILATES. Le succès de cette méthode repose sur son approche scientifique, sa polyvalence, sa reconnaissance internationale et son respect de l'héritage du Pilates.
English : Steeve Pitt and Anabela Wilson Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris
French : Sébastien Flaurent et Claire Brunel Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris
Italien : Margaux Cangini - Instructor Stott Pilates
Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Episodes
The newest 20 of 1,727 episodes
- 🇫🇷 Question 87 : Préparer votre examen Stott Pilates sur 6 mois · 3 min · Season 3 Episode 166💬 En fait, l’important, c’est de réussir son examen. C’est pourquoi toute notre équipe Biopilates vous accompagne pas à pas, en vous posant une question par jour. Une vraie…
- 🇬🇧 Reformer Pilates Side Arm Sitting Abduction a Stott Pilates and Joseph Pilates Exercise · 7 min · Season 35 Episode 2Are you ready to elevate your understanding of shoulder mechanics in Pilates? Join Caroline Berger de Fémini in this enlightening episode of Biopilates Deep Dive, where she takes…
- 🇮🇷 Matwork Pilates Side Kick - تمرینی از STOTT Pilates و جوزف پیلاتس · 22 min · Season 19 Episode 23تمرین پيلات: لگ کيك جانبي این منابع به آموزش جامع و دقیق تمرین متپیلاتس ساید کیک میپردازند و بر اهمیت حفظ پوستچر صحیح، تنفس کنترلشده و ثبات لگن و ستون فقرات تأکید دارند. در…
- 🇦🇫 Matwork Pilates Side Kick - د STOTT پیلاتس او جوزف پیلاتس یو تمرین · 18 min · Season 18 Episode 14پیلاطس سائیڈ کک تمرین سرچینې د پیلاتیس د اړخ ښکته کولو (Side Kick) تمرین په سمه او خوندي توګه ترسره کولو لپاره جامع لارښوونې وړاندې کوي. پدې کې د بدن د لومړني بې طرفه موقعیت…
- 🇯🇵 Reformer Piates Front Rowing Offering - STOTTピラティスと ジョセフ・ピラティスのエクササイズを一つ · 19 min · Season 17 Episode 14アボカドのバイオメカニクス：プレ・ローイング最適化 ボート漕ぎの前段階であるフロントローイングの準備動作において、バイオメカニクスと神経筋制御がどのように影響し合うかを科学的に分析した内容です。骨盤のニュートラルな位置保持と体幹の深層筋による安定性が、効率的な力の伝達と傷害予防の基盤となります。また、肩甲骨の緻密な可動域の管理や、前腕の回内外といった細か…
- 🇮🇱 🐴 Stott Pilates Basic Pinciple number 4 - Stabilization and mobilisation of the scapula - ביומכניקה של השכמות באדם ובסוס · 13 min · Season 34 Episode 6ביומכניקה של השכמות באדם ובסוס הטקסט מציג ראיון מרתק בין עיתונאי אקווין לבין סוס מומחה בשם גנדור, הדנים בחשיבות הקריטית של תנוחת העצמות והשכמות אצל בני אדם וסוסים כאחד. במהלך…
- 🇵🇹 Reformer Pilates Leg Circle External Rotation - um exercício de STOTT Pilates e Joseph Pilates · 11 min · Season 13 Episode 12Um agradecimento especial a Jessica Cruz, instrutora STOTT PILATES e voz da versão em português do podcast Biopilates Deep Dive. A sua precisão, sensibilidade e profunda…
- 🇹🇷 Reformer Pilates Back Rowing Roll back with Biceps curl - STOTT Pilates ve Joseph Pilates’e ait bir egzersizdir. · 26 min · Season 9 Episode 38Biopilates Roll-Down ve Dirsek Biyomekaniği Analizi Bu kaynaklar, Caroline Berger de Fémynie tarafından geliştirilen ve Pilates Reformer üzerinde uygulanan Roll-Down ile biseps…
- 🇷🇺 Reformer Pilates Back Rowing Roll back with Biceps curl - упражнение STOTT Pilates и Джозефа Пилатеса · 20 min · Season 15 Episode 14Биомеханика упражнения Roll-Down: анализ работы локтя и предплечья Данный текст представляет собой подробный биомеханический анализ упражнения Roll-Down на реформере…
- 🇹🇭 Reformer Pilates Back Rowing Roll back with Biceps curl - ท่าออกกำลังกายจาก STOTT Pilates และ Joseph Pilates · 20 min · Season 14 Episode 13ชีวกลศาสตร์ของข้อศอกในท่า Roll Down และ Biceps Curlsบน Reformer แหล่งข้อมูลนี้ให้การวิเคราะห์เชิง ชีวกลศาสตร์ อย่างละเอียดเกี่ยวกับท่าออกกำลังกาย Roll-Down ร่วมกับ Biceps Curls…
- 🇨🇳 Reformer Pilates Back Rowing Roll Down - 项源自 STOTT Pilates 和 Joseph · 20 min · Season 16 Episode 12Reformer 滾動下捲與腰椎生物力學研究 這份文件探討了在 Reformer 核心床上進行「後排滾動」（Roll Down）練習時的人體工學與生物力學原理。內容詳細解析了腰椎的解剖結構，特別是腹直肌、外斜肌與腹橫肌在維持脊椎穩定與控制活動中的協同作用。透過科學化的肌電圖（EMG）分析與動理學測量，作者闡述了如何在動態過程中藉由呼吸與肌肉招募來精準控制…
- 🇩🇪 Reformer Pilates Back Rowing Roll Down - eine Übung aus STOTT Pilates und von Joseph Pilates · 27 min · Season 11 Episode 40Biometrie und Stabilisierung: Die Pilates Roll-Down-Mechanik Diese Unterlagen befassen sich mit der biomechanischen Analyse und der praktischen Durchführung der Pilates-Übung…
- 🇻🇳 Reformer Pilates Back Rowing Roll back with Biceps curl - một bài tập của STOTT Pilates và Joseph Pilates · 20 min · Season 8 Episode 44Phân Tích Biomechanic Bài Tập Roll Down Và Biceps Curl Tài liệu này trình bày một phân tích chuyên sâu về khía cạnh cơ sinh học của bài tập "Roll-Down" kết hợp cuốn tạ cơ nhị…
- 🇰🇷 Reformer Pilates Front Rowing Prep Straigh Forward - STOTT 필라테스와 조셉 필라테스의 운동 · 21 min · Season 10 Episode 50프런트 로잉 스트레이트 포워드의 바이오메카닉스와 안정화 전략 이 자료는 필라테스 리포머를 활용한 프론트 로잉(Front Rowing) 운동의 바이오메커니즘과 해부학적 원리를 심층적으로 분석하고 있습니다. 전면 삼각근과 대흉근의 협응을 통한 어깨 굴곡 동작을 중심으로, 신체 중심부인 코어의 안정성과 견갑골의 정렬이…
- 🇸🇪 Matwork Pilates Oblique Roll Back - Pilates snedmuskelrullning · 11 min · Season 31 Episode 11Pilates snedmuskelrullning Källorna ger en omfattande genomgång av Matwork Pilates-övningen "Obliques Roll Back", med fokus på dess biomekaniska principer och korrekta…
- 🇫🇮 Matwork Pilates - Oblique Roll Back - Matwork Pilates: Obliques Roll Back · 16 min · Season 25 Episode 13Matwork Pilates: Obliques Roll Back Lähdeaineistossa esitellään perusteellisesti Matwork Pilates Obliques Roll Back -liike, joka on tehokas harjoitus keskivartalon…
- 🇮🇱 Third Pilates Principle Rib Cage Placement - הנחת בית החזה: אנטומיה ונשימה אנושית ושוינית · 22 min · Season 34 Episode 5🐴 הנחת בית החזה: אנטומיה ונשימה אנושית ושוינית התוכן מציג פרק פודקאסט ייחודי מאת Studio Biopilates Paris, שבו העיתונאי הפרدي פריד מראיין את הסוס לשעבר גנדור על תפקיד כלוב הצלעות…
- 🇧🇩 Matwork Pilates Roulement arrière oblique - একটি STOTT Pilates ব্যায়াম এবং একটি Joseph Pilates · 16 min · Season 29 Episode 12मैटवर्क पिलेट्स ओब्लिक्स रोल बैक উtsotsob ওবলিক্স রোল ব্যাক নামক একটি ম্যাটওয়ার্ক পিলাটেস ব্যায়ামের ওপর বিস্তারিত নির্দেশিকা প্রদান করে, যার লক্ষ্য হলো শরীরের গভীর পেশiসমূহ…
- 🇲🇾 Matwork Pilates Oblique Roll Back - Panduan Teknik Matwork Pilates Obliques Roll Back · 17 min · Season 32 Episode 12Panduan Teknik Matwork Pilates Obliques Roll Back Sumber-sumber ini menyediakan panduan komprehensif mengenai latihan Pilates yang dikenali sebagai gulungan belakang otot oblik…
- 🇵🇭 Matwork Pilates Roulement arrière oblique - Pilates Oblique Roll Back · 22 min · Season 30 Episode 11Pilates Oblique Roll Back Ang mga pinagmulang teksto ay nagbibigay ng komprehensibong gabay tungkol sa Matwork Pilates Obliques Roll Back, isang ehersisyong nakatuon sa…
