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by Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos

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El peligro oculto de las pastillas para dormir (5X07)

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Dos médicos, una especialista en salud cerebral y otro especialista en salud física, con 40 años de experiencia conjunta en evaluación de pacientes, docencia e investigación, se unen para crear un proyecto científico y educativo que busca vencer las barreras de acceso a la información de alto valor para toda la comunidad, en lenguaje comprensible y práctico ¡Bienvenidos a Brainfulness!

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  • El peligro oculto de las pastillas para dormir (5X07) · 20 min · Season 5 Episode 7¿Sabías que los medicamentos comúnmente recetados para el insomnio alteran la microarquitectura cerebral y aumentan significativamente el riesgo de demencia a largo plazo? 📉 En…
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  • Antídoto contra el insomnio (5x02) · 20 minHoy en Brainfulness vamos más allá del cuerpo para entender exactamente cómo el ejercicio transforma tu mente 🧠. Descubre por qué moverte es tu mejor hipnótico natural…
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  • ¿Mala suerte o anticipación catastrófica?: Cuando tu cerebro te hace trampa (4x13) · 51 min · Season 4 Episode 13¿Alguna vez te has bloqueado en una presentación importante o has fallado un tiro que sabías dominar? No es falta de talento, es tu cerebro jugándote en contra. En este episodio…
  • Generación microondas: la felicidad líquida (4x12) · 21 min · Season 4 Episode 12¿Estamos intercambiando nuestra salud mental por 2 minutos de comodidad? En este episodio exploramos por qué la "Generación Microondas" ha olvidado la magia de la cocción lenta…
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  • El arte como medicina para el estrés y el dolor (4x09) · 16 min · Season 4 Episode 9¿Puede el teatro ser una medicina real? En este episodio, exploramos la neurociencia detrás de "El Lago de los Cisnes" y cómo el arte reduce el cortisol y el dolor crónico…
  • La dosis de 20 segundos (4x08) · 18 min · Season 4 Episode 8En este episodio exploramos la alarmante "hambre de piel" en la era digital. Desde experimentos medievales oscuros hasta la neurociencia del Touch Research Institute, descubrimos…
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  • ¿Y si todo sale bien? Volver a ser niños (4x06) · 14 min · Season 4 Episode 6Tras la desaparición de mi perra Luna, descubrí cómo la lógica de un niño de 4 años y la neuropsicología de Rick Hanson pueden hackear el sistema de alerta constante. En este…
  • Neurociencia de la esperanza: Tu cerebro cuando oras (4X05) · 16 min · Season 4 Episode 5¿Es posible "apagar" el centro del miedo en tu cerebro a través de la oración? La Dra. Lady Ladino nos revela cómo la conexión con Dios transforma el transcriptoma, silencia la…
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