Busy Being Well
by Cilia Trappaud
Latest episode
Cilia Trappaud: Update, invitation og sommerferie
Cilia Trappaud: Update, invitation og sommerferie
About this podcast
Din livsstilspodcast om velvære og alt det som former det i en travl verden. Spændende mennesker, dygtige eksperter og personlige erfaringer. Et unikt univers med inspiration, viden, motivation og historier du kan spejle dig i - og med plads til både det gode og det svære.
Emner: Livsstil, hverdag, velvære, wellness, sundhed, mentalt velvære, relationer, udvikling og personlig pleje.
Instagram @busybeingwelll www.instagram.com/busybeingwelll - Kontakt: [email protected] - www.busybeingwell.com
Episodes
The newest 20 of 32 episodes
- Cilia Trappaud: Update, invitation og sommerferie · 9 minEn personlig update fra Cilia, hvor hun inviterer til vores gratis event d. 22 august i København, spørg om input fra jer lyttere og fortæller om sommerferie for podcasten. Cilia…
- Din cyklus er en superkraft, lær den at kende - med cyklus ekspert Ayoe Westh · 1 h 16 minHvornår tænkte du sidst på din cyklus som noget du faktisk kan bruge? Noget der kan fortælle dig, hvornår du er skarp, kreativ, har brug for ro og er bedst til at sige ja til det…
- Jun Andersen: At skifte retning, miste sin far og finde glæde i løb og fællesskab · 1 h 8 minDagens gæst er en mand med en historie og refleksioner der fænger. Jun Andersen er en kreativ sjæl med stor kærlighed for løb og bevægelse og han har gang i meget: Han er edejer…
- Rasmus Brohave: Ro, kontrol og balancen bag et liv på YouTube · 1 h 12 minRasmus Brohave er en af Danmarks mest kendte YouTubere og creators og har et liv hvor han tænker over at være busy being well. Rasmus fortæller om sin udvikling og alt det man…
- Hud og holistisk tilgang til hudpleje med Shirley Maisted fra SundHud · 48 minI denne episode taler vi om hud med særligt udgangspunkt i den holistiske tilgang sammen med Shirley Maisted fra SundHud. Hvis du har hudproblemer har du måske oplevet, at du…
- Cilia: Summer is here! Inspiration og velvære til din sommer 2026 · 33 minSommeren er i gang og jeg deler mine personlige tanker og velværefokus for perioden, og giver masser af god inspiration til din sommer og wellness. Jeg fortæller om min sommer…
- Hvorfor er vi stressede? Med stressforsker Pernille Steen Pedersen · 1 h 4 minStress fylder mere og mere i arbejdslivet, i os og i hverdagen. Du har måske selv mærket det, og ellers kender du højst sandsynligt nogen, der har. I denne episode taler jeg med…
- Camilla Ottesen: Træning, energi der smitter og styrke gennem livet · 1 h 0 minHvad gør man, når man er træt og ikke har lyst til at træne? Camilla Ottesen fortæller at hun får det gjort alligevel. For det er præcis det, der lader batteriet op og giver…
- Natur, skovture og at finde sit tempo med Natur Nic aka Nicholas Okotie · 59 minNatur og skovture gør en forskel for dit velvære, og en rokke i et akvarie kan lære dig noget vigtigt om stress - i denne episode møder vi Nicholas Okotie aka. Natur Nic…
- Cilia Trappaud svarer på alt: Q&A med jeres nysgerrige spørgsmål · 60 minEt personlig afsnit hvor jeg sidder i den varme stol for at svare på ALLE jer lytteres spørgsmål. Min praktikant Nicoline stiller spørgmålene og vi kommer hele vejen rundt. Alt…
- Hold din hjerne skarp og sund - med hjerneforsker Troels W. Kjær · 52 minTravlhed, koncentration, hukommelse og at finde mentalt overskud - det kan føles svært for hovedet at følge med i en travl hverdag og verden. I denne episode taler jeg med…
- Søren Torpegaard Lund: Disciplin, autenticitet, Eurovision 2026 og at give slip når det gælder · 1 h 12 minHvordan performer man foran millioner uden at overtænke det hele - og hvad har det med disciplin, frihed og velvære at gøre? Søren Torpegaard Lund er 27 år, vandt Dansk Melodi…
- Karmameju Founder Mette Skjærbæk: Wellness, ro, nye vaner og hudpleje · 1 h 2 minMette Skjærbæk elsker wellness og sundhed og hun nørder det. Hun gør det rigtige og følger med i det nye, men havde alligevel sidste år overset noget essentielt for hendes eget…
- Sov godt: Søvn, din hjerne og råd til sovevaner med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum · 1 h 10 minDu kender det måske: du ved at søvn er vigtigt, men det er ikke altid nemt eller noget du får prioriteret nok. I denne episode af Busy Being Well har jeg besøg af professor og…
- Cilia Trappaud: Find din motivation selv når det er svært - en konkret guide til dig · 34 minHvordan finder man motivationen igen, når den bare er væk? I det her soloafsnit af Busy Being Well deler jeg det jeg har lært virker, når jeg ved der er noget jeg gerne vil, men…
- Thor Farlov: Fra at ramme et lavpunkt til at ændre det hele - starten på en ny livsstil · 1 h 8 minThor Farlov har haft en mikrofon på sig, siden han var 15 år gammel. Danmarkskendt over night i X- Factor, Citybois, og senere et sologennembrud. Et liv der gik vildt stærkt…
- Maria Jencel: Om lyst, medaljer og et nervesystem i helingsproces · 1 h 10 minHvordan ser velvære ud, når man er vært for tre podcasts, mor til to – og pludselig beslutter sig for at løbe et marathon i Paris med sin gode veninde? Maria Jencel er…
- MaveRo: Fordøjelse, stress og maveproblemer med Helene Weinkouff Barsøe og læge Alice Højer Christensen · 1 h 5 minVi starter stærk ud med noget du sikkert har oplevet: du spiser relativt sundt, prøver at gøre alt det rigtige, og alligevel driller maven. I denne episode sætter jeg mig ned med…
- Cilia Trappaud: Erfaringerne fra LA der har ændret alt - mit liv i Hollywood · 30 minEfter 8 år i Los Angeles vender Cilia Trappaud hjem for at bo fuld tid i Danmark. Direkte fra LA får du her et helt særligt afsnit, hvor Cilia deler de vigtigste erfaringer og…
- Didde-Mie Lykke From: Ambition, pres og mindset - bag om livet som professionel danser · 1 h 14 minDidde-Mie Lykke From er en af Danmarks mest talentfulde professionelle dansere og har stået på store internationale scener siden en ung alder. I dette afsnit af Busy Being Well…
