About this podcast
“Consciência em Conversa” é um espaço criado pelo Dr. Alexandre Bortoletto, psicólogo clínico e psicoterapeuta, dedicado ao mergulho profundo em temas ligados à mente humana, autoconhecimento e construção de sentido. A cada episódio, discutimos psicologia, neurociências, hipnose, filosofia e o mundo que vivemos, de maneira acessível e inspiradora, ampliando o olhar sobre o que é ser humano. Prepare-se para reflexões que ajudam a transformar suas ideias, suas relações e seu entendimento sobre si mesmo e o mundo.
alexandrebortoletto.substack.com
Episodes
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- Procrastinação · 14 minAquela tarefa parada há semanas na sua lista não é preguiça — é um motor de arranque que engasgou. Neste episódio, três motivos reais por trás da procrastinação (desinteresse…
- Better Call Saul · 13 minAntes de virar Saul Goodman, Jimmy McGill tenta, de verdade, ser um homem de bem — e o mundo simplesmente se recusa a acreditar nisso. Sem explosão, sem chapéu preto: só uma…
- Breaking Bad · 13 minUm professor de química recebe um diagnóstico e descobre, tarde demais, que sempre existiu uma versão mais afiada de si mesmo trancada na gaveta. Falamos de máscara, gozo…
- O Cérebro Adora um Bom Vilão · 14 minUm estudo recente escaneou o cérebro de universitários antes e depois de assistirem a episódios de uma série de TV — e descobriu que rivalidades ficam gravadas na memória com…
- Ecos do Passado · 14 minToda briga de casal esconde uma briga mais antiga — com pai, com mãe, com uma casa que já não existe mais. Neste episódio, mergulhamos numa pesquisa recente sobre como o trauma…
- Mantenha Isso Simples · 13 minUm mergulho no que fica por trás de um hobby: por que desejamos o que os outros desejam, como a mente entra em transe quando nos absorvemos numa atividade boba, e por que o tédio…
- O Chefe Invisível · 13 minTodo mundo carrega vários papéis ao mesmo tempo — filho, pai, funcionário, amigo — e nenhum deles é o problema sozinho. O problema é o medo disfarçado de responsabilidade, que…
- Amor Sem Fusão · 11 minTodo casamento começa com dois universos se atraindo e, sem perceber, pode terminar com dois universos virando um só — sem opinião própria, sem mistério, sem graça. Neste…
- O GPS Escondido Dentro de Você · 14 minSeu coração dispara antes de você entender o motivo. Medo ou raiva? Ansiedade ou empolgação? Neste episódio, exploramos uma pesquisa recente que sugere algo surpreendente: o…
- Pela Metade (HBO Max) · 13 minRichard Gadd, o mesmo por trás de "Bebê Rena", entrega em "Pela Metade" (HBO Max) uma dissecação brutal da masculinidade através de Niall e Ruben — dois homens ligados por…
- Saúde Mental em 15 Segundos · 15 minMetade do que circula sobre saúde mental nas redes está errado — e quem mais consome esse conteúdo é quem mais adoece de ansiedade. Neste episódio, sete pontos cegos da vida…
- Você Foi Hipnotizado Sem Perceber · 13 minAquele amigo que sempre consegue o que quer de você — e você ainda sai da conversa se sentindo culpado. Neste episódio, desmontamos os três feitiços que todo manipulador usa: a…
- O Medo que Tem Medo do Medo · 15 minVocê já ficou ansioso só de pensar que podia ficar ansioso? Neste episódio, exploramos o "medo do medo": o ciclo silencioso em que a gente aprende a temer as próprias sensações…
- Interstellar · 12 minEm "Interstellar", Christopher Nolan transforma física e ficção científica em uma reflexão sobre presença, amor e sobrevivência emocional. Neste episódio, exploramos o que o…
- Antissocial ou Só Inteligente? · 13 minPor que sair antes da hora, devanear e fugir do papo de elevador podem ser sinais de uma mente mais profunda? Sair da festa sem se despedir, viajar no olhar durante uma reunião…
- Performance ou Medo? · 18 minCultura de performance" virou um dos termos mais usados — e mais abusados — do mundo corporativo. Mas quando abrimos o capô, encontramos duas criaturas completamente diferentes…
- Sim, Chef! · 14 minUma cozinha em chamas. Um chef de luto. Uma família que nunca aprendeu a falar o que sentia. Neste episódio, mergulhamos na série The Bear para entender o que ela realmente nos…
- SNAP - O Clima Lá Dentro · 16 minToda vez que você abre o celular e sente o estômago apertar, toda vez que uma mensagem de trabalho fora de hora dispara um alarme no seu corpo — você está vivendo um sequestro…
