Consulta Aberta
by Margarida Graça Santos
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Cancro da próstata: encontrar um tumor não significa que seja…
Cancro da próstata: encontrar um tumor não significa que seja…
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Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.
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- Uma rotina de pele com dez passos é mesmo necessária? A farmacêutica Cláudia Almeida explica · 43 min · Season 1 Episode 105Neste episódio de Consulta Aberta, as profissionais Cláudia Almeida e Margarida Santos falam sobre cosméticos, ingredientes e rotinas para conseguirmos navegar este mundo da…
- Fobia “a quem representa pobreza” cria barreiras a migrantes no acesso à saúde e a uma vida digna · 50 min · Season 1 Episode 10490% dos migrantes enfrentam entraves legais no acesso à saúde. Ana Mansoa, diretora executiva do CEPAC, explica as histórias por trás das estatísticas
- Não é só uma dor de cabeça: enxaquecas podem ser incapacitantes e afetam quase 2 milhões de portugueses · 59 min · Season 1 Episode 103Filipe Palavra, neuropediatra e presidente da Sociedade Portuguesa de Cefaleias, explica a diferença entre uma dor de cabeça e uma enxaqueca
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- Sofia Ribeiro, 11 anos depois do diagnóstico de cancro: “Fica um vazio. Eu já não vou morrer, mas não quero que as pessoas me deixem” · 47 min · Season 1 Episode 102Onze anos depois do diagnóstico de cancro da mama, Sofia Ribeiro fala com Margarida Santos sobre a importância de não se tratar só a doença, mas também de cuidar da pessoa que…
- Cancro da mama: e depois do diagnóstico? Com Tânia Graça e Sérgio Dias · 1 h 3 min · Season 1 Episode 101Nesta Consulta Aberta, Margarida Santos tem consigo Sérgio Dias (investigador do GIMM e colíder do Laboratório Translacional de Cancro da Mama Avançado) e Tânia Graça (psicóloga…
- Episódio 100: o que significa ser médica de família quando os doentes deixam de ser apenas nomes numa lista? · 6 min · Season 1 Episode 100No episódio 100 do Consulta Aberta, Margarida Santos recorda a história do Sr. M., um doente que lhe ensinou que cuidar também é criar laços. Um episódio especial sobre medicina…
- Respirar bem é viver bem: a influência das doenças respiratórias na qualidade de vida, com a pneumologista Susana Sousa · 49 min · Season 1 Episode 99Para nos ajudar a perceber melhor as várias doenças respiratórias que existem, Margarida Graça Santos conversa com a pneumologista Susana Sousa. Ouça aqui o novo episódio do…
- Mounjaro, ozempic e wegovy: tudo o que precisa de saber sobre injeções para perder peso com a médica Maria Ana Kadosh · 1 h 2 min · Season 1 Episode 98Mounjaro, ozempic e wegovy. Nesta Consulta Aberta, tudo o que precisa de saber sobre injeções para perder peso com a médica Maria Ana Kadosh.
- Como é que se lava bem os dentes? A dentista Filipa Fernandes explica como garantir uma boa saúde oral · 52 min · Season 1 Episode 97Como é que se lava bem os dentes? Nesta Consulta Aberta, falamos com a médica Filipa Fernandes sobre saúde oral e sobre como podemos garantir que deixa de ser um bem opcional…
- E se um dia ligar ao 112 e ninguém estiver lá para atender? O estado do serviço de urgência e o que fazer em caso de emergência com Filipe Couto · 45 min · Season 1 Episode 96E se um dia ligar ao 112 e ninguém estiver lá para atender? Neste episódio de Consulta Aberta, vamos falar do que fazer numa situação de emergência e do estado das equipas de…
- Os mais ouvidos de 2026, com Marcelo Mendonça: “Se não faz exercício, acorda às 6h, dorme mal, não come e tem um trabalho que odeia vai ter queixas cognitivas. O cérebro é só um” · 43 min · Season 1 Episode 75Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud, para percebermos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a memória falha
- Especial ao vivo Paredes de Coura 2026 com Mafalda Cruz: “Só em 2005 é que o clitóris foi descrito detalhadamente nos livros de anatomia” · 53 minNeste episódio especial de Consulta Aberta gravado ao vivo no festival Vodafone Paredes de Coura, Margarida Graça Santos convida a sexóloga Mafalda Cruz pra falar sobre misoginia…
- Os mais ouvidos de 2026, com Cláudia Simões: “A quem muito tem, tudo será dado; a quem pouco tem, até o que tem lhe será tirado” · 43 minUma mulher com quatro filhos, dois empregos e sem casa chega a uma consulta médica e queixa-se de cansaço. Sabe o que um médico tem de fazer numa situação destas? No novo…
- Os mais ouvidos de 2026, com Carina Borges: “O álcool é responsável por sete tipos de cancro e é tão cancerígeno como o tabaco” · 49 minPara falar sobre consumo de álcool, a sua romantização e políticas de saúde pública que mais fazem a diferença nesta área, a doutora Carina Ferreira Borges, especialista em saúde…
- A realidade da fisioterapia no SNS: barreiras, desafios e o caminho para um acesso justo e eficaz com Vítor Hugo Azevedo · 47 min · Season 1 Episode 95Neste episódio do "Consulta Aberta", Margarida Santos conversa com o fisioterapeuta Vítor Hugo Azevedo sobre os desafios da fisioterapia no SNS em Portugal.
- Do combate à pobreza, aos mitos do álcool e ao vício do jogo: como pode a saúde pública continuar a salvar milhares de vidas todos os dias? · 50 min · Season 1 Episode 94A saúde pública garante que a água que bebe não o deixa doente, olha para as vacinas que fazem sentido implementar no Programa Nacional de Vacinação, vigia surtos e ajuda a…
- Calores, humores e falta de libido: a médica Rita Maia explica quando a terapêutica hormonal de substituição faz sentido · 51 min · Season 1 Episode 93Quais são os riscos da terapêutica hormonal de substituição? Quem é que pode fazer este tratamento? Que hormonas são estas? Qual é a diferença entre um gel, um spray, um adesivo…
- O SNS já comparticipa fisioterapia com IA, mas será que funciona e é seguro? Tudo sobre a tecnologia da Sword Health · 44 min · Season 1 Episode 92Imagine poder fazer fisioterapia a partir de casa. É essa a proposta da Sword Health. Com recurso a um tablet e cm o apoio de uma equipa clínica, quer facilitar os acessos aos…
- Dor nas costas? Estratégias para manter uma coluna saudável com o ortopedista Ricardo Pinto · 45 min · Season 1 Episode 91Para nos ajudar a conhecer melhor a coluna, nesta Consulta Aberta conversamos com Ricardo Rodrigues, ortopedista especialista em cirurgia da coluna e perito a descomplicar estes…
- Scroll, desinformação e saúde mental: “O nosso espaço informativo está avariado e isso deixa-nos doentes” · 1 h 1 min · Season 1 Episode 90Nesta Consulta Aberta, contamos com Ruben Tiago Pereira, jornalista do Expresso, para falar sobre literacia mediática, redes sociais, algoritmos e o impacto que o ambiente…
- Depressão, osteoporose e problemas de fertilidade: Bárbara teve anorexia e sabe que “a perda de peso é uma parte ínfima da doença” · 59 min · Season 1 Episode 89Neste episódio de Consulta Aberta, Margarida Graça Santos conversa com Bárbara Miranda Lencastre para saber como é viver com anorexia nervosa.
- Jogar, perder e ultrapassar o vício: Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas, mas foi capaz de parar · 1 h 4 min · Season 1 Episode 88Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas antes de conseguir parar. Neste episódio de Consulta Aberta, conta à médica Margarida Santos a sua história e fala sobre o quão…
- Especial Dia da Criança com Rodrigo: o que uma criança de 9 anos pode ensinar sobre empatia e coragem em momentos difíceis · 15 min · Season 1 Episode 87Neste episódio especial dedicado ao Dia da Criança, Margarida Santos conversa com Rodrigo, um menino de nove anos que salvou a vida da mãe ao ligar para o INEM com calma e…
- Fármacos vs. alternativas naturais: mitos e verdades com Emília Monteiro · 1 h 4 min · Season 1 Episode 86Se pertence ao grande grupo de pessoas que não gosta de tomar medicamentos e procura sempre uma alternativa natural ao tratamento de sintomas, este episódio é para si. Vamos…
- Infeções sexualmente transmissíveis: o que ainda não estamos a falar (e devíamos) · 43 min · Season 1 Episode 6No podcast O Prazer é todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a médica Margarida Graça Santos sobre aquilo que ainda não sabemos (ou fingimos não saber) quando falamos de IST. A…
- “A anemia não é um diagnóstico”: o que significa e como identificar os sintomas com Christopher Saunders · 46 min · Season 1 Episode 85Afinal o que é a anemia? Porque é que é tão subdiagnosticado? E como é que a podemos prevenir e tratar? Esta semana, falamos com Christopher Saunders, hematologista no IP e na…
- Hemorroidas e doença hemorroidária (não são a mesma coisa): do diagnóstico ao tratamento com o médico Pedro Botelho · 33 min · Season 1 Episode 84Para descomplicar o tema das hemorroidas, Margarida Graça Santos conta com a ajuda do Dr. Pedro Botelho, cirurgião geral no Hospital CUF Tejo e na ULS do São José. neste episódio…
- Respiração, pausas no trabalho e comer palitos de cenouras: saiba como deixar de fumar com a especialista Joana Matos Branco · 1 h 0 min · Season 1 Episode 83Para falar sobre fumar e, mais importante, como deixar de fumar, trazemos à 'Consulta Aberta' a médica de família e coordenadora da Consulta de Apoio Intensivo para Cessação…
- Tudo o que precisa mesmo de saber sobre VIH e SIDA: transmissão, diagnóstico, tratamento e prevenção com Diana Seixas · 41 min · Season 1 Episode 81O que sabemos hoje sobre o VIH, uma infeção que continua a registar cerca de 1000 novos casos por ano? O que implica este diagnóstico atualmente? Como ocorre a transmissão? E que…
- E se desse para prescrever cultura? Foi o que Sofia Bodas de Carvalho fez (e pode ser a melhor receita para a ansiedade e solidão) · 48 min · Season 1 Episode 80Nesta 'Consulta Aberta', não se prescrevem medicamentos, não se fazem diagnósticos nem se avaliam sintomas. Mas há algo igualmente essencial para a saúde: falar de arte, com…
- A educação sexual que nunca tivemos: prazer, consentimento e comunicação com Marta Crawford · 56 min · Season 1 Episode 1No primeiro episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Marta Crawford fala sobre o que ficou por ensinar na escola: sexo, prazer, consentimento e comunicação. Ouça aqui o novo…
- Vacinas e exercício físico mas também cinema, teatro e museus: a prevenção é muito mais do que evitar a doença · 52 min · Season 1 Episode 79Vacinas, ginásios e cinema. O que têm em comum? Neste episódio de Consulta Aberta falamos Miguel Telo Arriaga, diretor dos Serviços de Prevenção e Promoção da Saúde da DGS, sobre…
- A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu' · 2 min · Season 1Questionar mitos, falar de prazer sem culpa e educar: oiça aqui a apresentação do novo podcast 'O Prazer é Todo Meu'
- Microbiota, doenças intestinais e o eixo intestino-cérebro: a gastroenterologista Mónica Velosa desmonta os conceitos e os mitos · 56 min · Season 1 Episode 78Neste episódio, Margarida Graça Santos convida a Dra. Mónica Velosa para falar de dois temas que se ouve cada vez mais falar mas que nem sempre são bem explicados: a síndrome do…
- “Todas as vidas são iguais”: um princípio que, para Cláudia Simões, guia os assistentes sociais · 43 min · Season 1 Episode 77Uma mulher com quatro filhos, dois empregos e sem casa chega a uma consulta médica e queixa-se de cansaço. Sabe o que um médico tem de fazer numa situação destas? No novo…
- Quem cuida de nós não são só os médicos: o valor dos enfermeiros e das equipas de saúde com Leonor Pacheco · 46 min · Season 1 Episode 76Nesta 'Consulta Aberta', os médicos ficam de fora. Para saber mais sobre os desafios da enfermagem e da importância que têm a cuidar das pessoas num todo, Margarida Graça Santos…
- Sou só esquecido ou devo preocupar-me com as minhas falhas de memória? O estilo de vida e a genética do Alzheimer com o neurologista Marcelo Mendonça · 43 min · Season 1 Episode 75Margarida Graça Santos convida Marcelo Mendonça, neurologista na Fundação Champalimaud, para percebermos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a memória falha
- Azia, ardor no peito e protetores de estômago: como prevenir e tratar o refluxo gastroesofágico · 14 min · Season 1 Episode 74Vai tomar um Omeoprazol só porque é Ano Novo ou tem um jantar importante? Pode haver medicamentos mais adequados. Entenda o refluxo gástrico com a ajuda da médica de família…
- Diarreia e dor abdominal? Pode ser uma doença inflamatória do intestino: saiba como proteger a saúde intestinal com a gastroenterologista Ana Rafael · 57 min · Season 1 Episode 73Neste episódio de 'Consulta Aberta', vamos falar sobre um tema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas que ainda hoje é pouco compreendido: a doença inflamatória…
- Pare, respire e cuide do seu coração: enfartes, colesterol e stress com o cardiologista Carlos Aguiar · 55 min · Season 1 Episode 72Para explicar tudo o que precisa de saber sobre o coração, Margarida Graça Santos conversa com o médico Carlos Aguiar, cardiologista no Hospital Santa Cruz, neste episódio do…
- Ser feliz e saudável não depende só de nós: Cristiano Figueiredo e Rita Abecassis explicam o que são determinantes sociais de saúde · 49 min · Season 1 Episode 71Não consegue fazer exercício? Acordar cheio de energia? Comer saudável? A culpa pode não ser sua, mas dos “determinantes sociais de saúde”. Neste 'Consulta Aberta', Margarida…
- Chupetas, andarilhos e ecrãs: os maiores mitos da parentalidade com o “pediatra para todos” Hugo Rodrigues · 51 min · Season 1 Episode 70Neste episódio de 'Consulta Aberta', com a ajuda do “pediatra para todos”, Hugo Rodrigues, respondemos às dúvidas que mais inquietam os pais nos primeiros anos de vida dos…
- Ao vivo no PodFest: Lei da Paridade, Consulta Aberta e O Tal Podcast · 39 min · Episode 202Veja também em youtube.com/@45_graus Maria Castello Branco é comentadora política e cronista, e é autora do podcast "Lei da Paridade”, juntamente com Leonor Rosas e Adriana…
- Correntes de ar, pés descalços e andar à chuva: todos os mitos sobre constipações com a pediatra Mónica Cró Braz · 39 min · Season 1 Episode 69Nesta 'Consulta Aberta', temos um episódio especial para enviar a avós e tios que acham indecente deixar os seus filhos brincarem à chuva. Correntes de ar, pés descalço e andar à…
- De ‘elixir mágico’ a ‘contém retinoides’: como a transparência de uma marca mudou o paradigma da indústria cosmética, com Rita Silva · 36 min · Season 1 Episode 69Para nos falar sobre uma campanha revolucionária na área dos cosméticos, esta semana temos no podcast 'Consulta Aberta' a gestora sénior de comunicação científica da The Ordinary.
- “A esperança pode estar em vários sítios”: o que são os cuidados paliativos e porque ainda são tão mal compreendidos, com João Paulo Correia · 60 min · Season 1 Episode 68Para nos falar sobre o que são os cuidados paliativos e porque ainda são tão mal compreendidos, temos connosco João Paulo Correia, internista especializado nesta área. Ouça aqui…
- A única certeza que temos: vamos todos morrer. Falemos sobre isso com Marta D'Orey · 60 min · Season 1 Episode 67Para descomplicar a morte e torná-la um pouco menos pesado, Margarida Graça Santos convidou a amiga que a fez perceber que pensar sobre a morte é tão pertinente quanto pensar…
- Testosterona, esteroides e hormonas do crescimento: os elevados riscos de um consumo cada vez mais comum com Francisco Sousa Santos · 47 min · Season 1 Episode 66Nunca as hormonas foram tão cobiçadas como hoje em dia: reposição hormonal com testosterona ou uso de anabolizantes para bodybuilding. Francisco Sousa Santos regressa ao podcast…
