El PostWorkout
by Hector Marcano
La IA te hace tan artista como un microondas te hace chef | Con Rafa…
About this podcast
El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio.
Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención.
No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.
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- La IA te hace tan artista como un microondas te hace chef | Con Rafa Ortiz | Episodio 102 · 1 h 48 min · Season 1 Episode 102Inteligencia artificial y arte: ¿la IA te convierte en artista, o solo en alguien con un atajo que el público ya no se cree? En el Episodio 102 de El PostWorkout conversamos con…
- El miedo nunca se va: ser padre según un pediatra | Con Dr. Filiberto Martínez | Episodio 101 · 1 h 2 min · Season 1 Episode 101El miedo nunca se va: ser padre según un pediatra. En el Episodio 101 de El PostWorkout hablo con el Dr. Filiberto Martínez, pediatra en Nuevo Laredo, sobre paternidad, vacunas…
- Dios me quitó todo lo que no era para mí | Con Padre Iden Bello | Episodio 100 · 1 h 42 min · Season 1 Episode 100Quería ser ingeniero químico y soñaba con vivir en París. Terminó sacerdote en la frontera de Laredo, Texas, y dice que Dios le quitó todo lo que no era para él y le dio algo que…
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- 400 Días Preso Por Pensar Diferente | Con Jorge Sambrano | Episodio 98 · 1 h 11 min · Season 1 Episode 98Jorge Francisco Sambrano (JFS) es político y activista venezolano de Ciudad Bolívar que pasó 400 días preso injustamente por oponerse a la dictadura chavista. En este episodio de…
- Papá no es el que engendra, es el que cría con Jorge Almanza | 97 · 1 h 30 min · Season 1 Episode 97¿Ser papá te cambia la vida? En este episodio de El PostWorkout hablamos sin filtro de la paternidad con Jorge Almanza: ingeniero industrial, emprendedor y papá primerizo.Dos…
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- Si Regateas Mi Trabajo, Estás Regateando Mi Valor | Con Ale y Linda | 94 · 51 min · Season 1 Episode 94Ale y Linda son socias de negocio, dueñas de Tr3s Print Lab en Laredo, TX, y amigas desde hace 33 años. En este episodio de El PostWorkout hablamos de emprendimiento, síndrome…
- ¿Estás Viviendo o Sobreviviendo? Con Lulu Boardman | Episodio 93 · 58 min · Season 1 Episode 93¿Estás viviendo o estás sobreviviendo? Esa es la pregunta central del Episodio 93 de El PostWorkout, grabado en vivo por primera vez con Lulu Boardman @lulutalks de regreso al…
- El Alto Costo De Evolucionar | Con Samuel "Samo" Méndez | Episodio 92 · 1 h 0 min · Season 1 Episode 92El alto costo de evolucionar: Samuel "Samo" Méndez, dueño de Fitness Evolve en Laredo, TX, se sienta con Hector en El PostWorkout Episodio 92 para hablar del precio real de…
- No Sabía Lo Que Tenía Hasta Que Fui Mamá Con Gabriela Hernández | 91 · 49 min · Season 1 Episode 91Depresión posparto y la decisión de abrir una escuela Montessori en Laredo — en este episodio de El PostWorkout hablo con Gabriela Hernández, coach de padres y cofundadora de…
- Tocar Fondo es la Mejor Fundación | Ep. 90 con Aram Franco · 1 h 45 min · Season 1 Episode 90Tocar fondo puede ser el mejor punto de partida. En este episodio de El PostWorkout, Aram Franco nos cuenta cómo pasó de ser "la oveja negra" de la familia a reconstruir su…
- "I'm Chill About Nothing", Todo o Nada Con Andrea De Anda | 89 · 1 h 12 min · Season 1 Episode 89En este episodio de El PostWorkout platico con Andrea, ingeniera civil y mi compañera de oficina desde hace más de dos años — pero esta vez del otro lado del micrófono. Hablamos…
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- 13 Años Esperando el Momento Correcto Con Joey Sánchez | 87 · 53 min · Season 1 Episode 87Joey Sánchez lleva 13 años esperando el momento correcto. En este episodio de El PostWorkout hablamos con el fundador de Sagar Real Estate Group sobre lo que realmente significa…
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- 550 Grados: La Importancia de Nunca Rendirte Con Janet Zapata | 84 · 50 min · Season 1 Episode 84Janet Zapata se convirtió en mamá a los 19 años, trabajó 14 años en televisión local, vendió pizza desde su casa, y abrió 550 Pizzeria en plena pandemia. No tenía capital de…
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