About this podcast
Soy Alexandra González, mentora, escritora y psicoeducadora. Durante años, creí que la fe y la psicología eran opuestas, hasta que mi mundo se vino abajo. Fui diagnosticada con depresión y esquizofrenia, pero en medio del dolor, Dios me mostró Su amor. Descubrí que la verdad no solo se cree, se estudia, se confronta y transforma. Aquí encontrarás herramientas para renovar tu mente, cuidar tu salud emocional y vivir una fe que piensa, siente y actúa. ¿Listo para conocer la verdad y vivir libre?
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- EP167: Desbordes emociones · 21 min · Season 5 Episode 134🌐 Manejar los desbordes emocionales no se logra sola, por eso, te invito a unirte a la comunidad privada de Extravagantemente y vivir tu propia transformación…
- EP166: La herida detrás de la autosuficiencia · 19 min · Season 5 Episode 166🌐 La herida de autosuficiencia no se sana en aislamiento sola, por eso, te invito a unirte a la comunidad privada de Extravagantemente…
- EP165: Por qué te cuesta decidir · 19 min · Season 5 Episode 165🌐 El miedo para decidir no se afronta sola, por eso, te invito a unirte a la comunidad privada de Extravagantemente: https://www.skool.com/extravagantemente/about 📖 Para comprar…
- EP164: Duelo y pérdidas: por qué la tristeza no se va y cómo recuperar la esperanza · 13 min · Episode 164🌐 Los duelos no se elaboran de manera aislada, por eso, te invito a la comunidad privada de Extravagantemente: https://www.skool.com/extravagantemente/about 📖 Para comprar mi…
- EP 163 | La herida paterna también puede venir de un padre presente. · 20 min · Season 5 Episode 163💛 Si quieres profundizar en tu proceso de sanidad emocional y espiritual, te invito a unirte a la comunidad privada de ExtravaganteMente. Allí encontrarás el taller Sanando la…
- EP 162 | ¿Qué es la autoestima? Y cómo identificar si la tienes herida. · 20 min · Season 5 Episode 162💛 Si quieres profundizar en tu proceso de sanidad emocional y espiritual, te invito a unirte a la comunidad privada de ExtravaganteMente. Allí encontrarás el taller Sanando la…
- EP 161 | ¿Cómo Combatir La Frustración? · 20 min · Season 5 Episode 165La frustración puede desgastarte… o transformarte. En este episodio hablamos sobre cómo gestionar esa sensación de impotencia cuando las cosas no salen como esperabas. Desde la…
- EP 160 | El Mundo Espiritual Sí Afecta Tu Salud Mental: Engaños De La Nueva Era - Roxana Fittipaldi · 50 min · Season 5 Episode 160En este episodio exploramos la espiritualidad desde la perspectiva de la Nueva Era y su impacto en la salud mental. A través del testimonio de Roxana Fittipaldi, descubrimos los…
- EP159 | ¿Por qué hablar no es suficiente para sanar? EMDR y el trauma - Dra. Glenda Villamarín · 52 min · Season 5 Episode 152En este episodio exploramos por qué hablar no siempre es suficiente para sanar y cómo terapias como EMDR permiten procesar el trauma a un nivel más profundo. Entendemos qué…
- EP158 | SALMO 121 - Meditación Bíblica · 12 min · Season 5 Episode 158En este episodio meditamos en el Salmo 121, profundizando en el significado del nombre de Dios: YHWH, traducido como “Jehová”. Reflexionamos en su carácter eterno, fiel y…
- EP157 | La Herida Paterna y Nancy Pearcey · 37 min · Season 1 Episode 157En este episodio exploramos la herida paterna a través de la historia de Nancy Pearcey. Analizamos cómo una infancia marcada por el abuso y la incoherencia entre fe y vida…
- EP156 - Salmo 91 Meditación Bíblica · 15 min · Season 1 Episode 156📖 Únete a la comunidad privada de ExtravaganteMenteAccede a talleres, eventos exclusivos y espacios de crecimiento personal y espiritual:👉…
- EP155 — Joyce Meyer y la herida paterna · 18 min · Season 5 Episode 155En este episodio analizo la herida paterna a través del caso de Joyce Meyer, explorando su historia de abuso, las secuelas psicológicas del trauma como el miedo al rechazo, la…
- EP154 — El trauma y la pérdida del yo · 21 min · Episode 154En este episodio te explico qué es el trauma y cómo no solo deja recuerdos dolorosos, sino partes del yo fragmentadas y detenidas en el tiempo. Comparto mi testimonio personal…
- EP153: ¿Qué es la meditación bíblica? Salmo 23 · 21 minEn este episodio te explico qué es la meditación bíblica a la luz de la Biblia y la psicología, por qué no es vaciar la mente sino permanecer en la verdad de Dios, y cómo el…
- EP152: Cómo vencer la procrastinación (Biblia + Psicología) · 32 min · Season 5 Episode 152¿Sientes que la procrastinación está saboteando tu paz, tus metas y tu vida espiritual? Este episodio es para ti. La procrastinación NO es pereza. NO es falta de organización. Y…
- EP151: 3 Beneficios de la lectura para tu cerebro · 41 min · Season 5 Episode 151La lectura no solo informa… transforma.En este episodio te comparto, junto a mi invitado especial, tres beneficios profundos y científicamente demostrados que la lectura tiene…
- EP150: La autoeficacia: tu superpoder · 33 min · Season 5 Episode 150¿Alguna vez has sentido que sabes lo que Dios dice de ti… pero te cuesta vivir como esa mujer? Este episodio te va a revelar por qué. En el episodio 150 exploramos una de las…
- EP149:´Cómo encontrar tu propósito · 28 min · Season 5 Episode 149¿Sientes que buscas tu propósito, pero terminas más confundida, agotada o dudando de ti misma?En este episodio te comparto 3 claves esenciales —desde la Biblia y la psicología—…
- EP148: Todos necesitamos un mentor · 35 min · Season 5 Episode 148¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo lo posible por crecer, sanar o avanzar… pero sigues chocando contra los mismos obstáculos? ¿Es como si hubiera un “techo…
