Гештальт для всех
by Уральский институт Гештальта и современной психологии
Latest episode
Искусство отдыхать
Искусство отдыхать
About this podcast
Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а впоследствии — лучше понимать других.
В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее.
Episodes
The newest 20 of 52 episodes
- Искусство отдыхать · 42 min · Season 5 Episode 15Мы все время остаемся на связи, куда-то спешим и порой умудряемся превратить отдых в еще одну задачу, которую нужно выполнить правильно. А когда наконец появляется свободное…
- Усталость от себя · 45 min · Season 5 Episode 14Почему мы можем устать от себя? Иногда слишком много сил уходит на то, чтобы постоянно анализировать свои чувства и реакции, искать причины происходящего, пытаться себя улучшить…
- Стыд. Инструкция по выживанию · 35 min · Season 5 Episode 13В этом выпуске Аня Ягода вместе с психологом Елизаветой Красильщиковой разбираемся, чем стыд отличается от вины, почему иногда хочется буквально «провалиться сквозь землю» и как…
- Крепкие семьи: почему одной любви недостаточно · 37 min · Season 5 Episode 12Все хотят крепкую семью, но редко задумываются: а что именно делает ее крепкой? Только ли любовь, годы вместе, привычка и способность пережить кризисы? В новом выпуске 'Гештальт…
- Кризис смыслов в эпоху изобилия · 34 min · Season 5 Episode 11Сегодня мы живем в мире бесконечных возможностей. Все стало доступнее: информация, образование, карьерные треки, путешествия, покупки. Но почему, несмотря на это изобилие, все…
- Сепарация: как найти гармонию · 40 min · Season 5 Episode 10Жить отдельно от родителей не всегда значит быть самостоятельным. И наоборот: можно оставаться в одной квартире и при этом быть вполне взрослым. В новом выпуске "Гештальт для…
- Дейтинг: почему все так сложно? · 48 min · Season 5 Episode 8Сервисы знакомств, переписки, свидания - сегодня возможностей познакомиться стало больше, чем когда-либо. Но это не обязательно делает отношения проще. В новом выпуске "Гештальт…
- Стратсессия, она про планы или про отношения? · 52 min · Season 5 Episode 7Начало нового года — это время, когда многие команды, от больших корпораций до маленьких стартапов, планируют и обновляют стратегию. Нередко бывает так, что задуманный план так и…
- Теория поколений: могут ли зумеры, бумеры и миллениалы работать вместе? · 49 min · Season 5 Episode 6«Они не умеют работать и хотят получать деньги ни за что». «Они выгорели сами и теперь хотят, чтобы мы повторили их путь». Если вы работаете в команде, где есть люди разных…
- СДВГ у взрослых · 54 min · Season 5 Episode 5Если вы сразу же поставили этот выпуск на ускорение, если вам сложно дочитать этот абзац до конца (и вы уже листаете дальше), если прямо сейчас у вас открыто еще десять вкладок…
- Реальное лицо абьюза · 53 min · Season 5 Episode 4Термин «абьюз» звучит в российских медиа и соцсетях уже много лет. Но где-то по пути понятие размылось: часто абьюзерами называют тех, кто сильно обидел, разбил сердце, плохо…
- Психотерапия и искусственный интеллект · 44 min · Season 5 Episode 3В новом выпуске подкаста «Гештальт для всех» Андрей Алпатов и Аня Ягода исследуют феномен ИИ-терапии и ее влияние на психику. Вопросы, которые обсуждаются в выпуске: Можно ли…
- Возрастные изменения · 44 min · Season 5 Episode 2Благодаря технологиям здоровья жить мы стали дольше, а значит, возрастных кризисов, этапов и перемен стало больше, и проходят они совсем иначе, чем у предыдущих поколений. Мы…
- Эпидемия одиночества: почему нам сложнее дружить, любить и сохранять контакт · 57 min · Season 5 Episode 1В первом эпизоде нового сезона «Гештальт для всех» Анна Исупова и Аня Ягода говорят об одиночестве, как о личном переживании, так и о глобальном социальном явлении. Почему все…
- Зачем предпринимателю коуч, а бизнесу коучинг? · 50 min · Season 4 Episode 7Почему коучинг стал таким популярным среди предпринимателей? Что именно дает подход в рамках бизнес контекста? В этом выпуске специального сезона «Гештальт для бизнеса» ведущие…
- Бизнес совместимость: как не разрушить отношения и бизнес, начав общее дело · 51 min · Season 4 Episode 6В новом выпуске «Гештальт для бизнеса» мы обсуждаем одну из самых деликатных и в то же время самых востребованных тем — партнёрство. Почему все так спешат работать вместе и часто…
- Внутренние и внешние факторы мотивации сотрудников · 50 min · Season 4 Episode 5В этом выпуске подкаста «Гештальт для бизнеса» мы детально рассматриваем различные виды мотивации и способы эффективного стимулирования сотрудников. Говоря проще: рассказываем…
- Жить, гореть и не выгорать · 45 min · Season 4 Episode 4В новом выпуске сезона «Гештальт для бизнеса» Анна Исупова, Елена Циммерман и Анна Ягода обсуждают стадии выгорания. В подкасте мы приходим к важной мысли: необходимо аккуратно…
- Стратегии конфликта на работе и в бизнесе · 45 min · Season 4 Episode 3Если вы слышите слово «конфликт», а думаете о большой ссоре или скандале, значит, что-то пошло не так. В новом эпизоде подкаста Анна Исупова, Анна Ягода и Елена Циммерман…
- Чувства управленца: как состояние руководителя влияет на команду и бизнес · 1 h 1 min · Season 4 Episode 2Состояние руководителя способно не только в моменте «зарядить» или фрустрировать команду, но влиять на то, как живет организация. Как в ней принято устанавливать отношения, вести…
