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Health Café

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by Grupo Expansión

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Dormir mal te quita años de vida

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No basta con que hablemos de salud, ¡hay que saber en quién confiar! Por eso en Expansión estrenamos Health Café: un espacio en donde Juana Ramírez, empresaria y líder de opinión en el sector, y el Dr. Fernando Castilleja, médico internista y experto en innovación en salud, hablarán de ciencia, tecnología, salud pública y negocios en la voz de sus protagonistas. Encuentra un episodio nuevo cada miércoles en todas las plataformas de audio y el canal de YouTube de Expansión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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  • Lo que no te cuentan del "cuerpo de verano" con Ceci Aguilera · 28 min · Season 10 Episode 3Con el verano, también viene el deseo de un cuerpo perfecto, pero esta búsqueda puede llevar a una obsesión que te puede hacer daño. Ceci Aguilera, entrenadora certificada y…
  • Los 10 suplementos alimenticios de moda: ¿son necesarios? con Pamela Berrondo · 29 min · Season 10 Episode 2Seguramente has escuchado y leído sobre la importancia de tomar magnesio, omega 3, colágeno, creatina, glucosamina y muchos suplementos más, pero realmente no sabes cuáles son…
  • Endometriosis: el dolor invisible · 24 min · Season 10 Episode 1Millones de mujeres sufren el fuerte dolor y otros síntomas causados por la endometriosis, muchas veces sin saber qué hacer. Por eso, este episodio con Juana Ramírez, el Dr…
  • Brote de tosferina: cómo prevenirla y tratarla · 23 min · Season 9 Episode 12Los casos de tosferina han aumentado en nuestro país… ¿pero qué tanto nos debe preocupar este brote y qué podemos hacer para cuidarnos? En este episodio, Juana Ramírez, el Dr…
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  • Así se siente convivir con el autismo · 27 min · Season 9 Episode 10Todo el mundo tiene cerca a una persona con autismo, pero pocas veces sabemos cómo tratarla con respeto y empatía… y esto debe cambiar. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr…
  • Reemplazo hormonal: ¿tu aliado en la menopausia? · 21 min · Season 9 Episode 9Los síntomas de la menopausia no solo son incómodos, sino que pueden arruinar el día a día o afectar la productividad laboral. Por eso, en este episodio, Juana Ramírez y el Dr…
  • Síndrome de Down, lo que nadie te cuenta · 22 min · Season 9 Episode 8Los estereotipos rodean a las personas que tienen síndrome de Down y las alejan de llevar una vida normal y plena. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja…
  • México y la industria de dispositivos médicos · 41 min · Season 9 Episode 7🧪 ¿Sabías que México es el sexto país exportador mundial de dispositivos médicos? 🧪 Descubre esto y más al escuchar el episodio más reciente de Health Café, grabado durante el…
  • ¿Cómo distinguir entre vejez y Alzheimer? · 33 min · Season 9 Episode 6Alrededor del Alzheimer hay muchos mitos que nos hacen preocuparnos por cualquier olvido, así que es muy importante explicar qué es verdad y qué no. En este episodio, Juana…
  • El lado B de tus tragos favoritos · 22 min · Season 9 Episode 5Siempre es buen momento para pensar en llevar una vida más sana y preguntarnos qué tanto daño le hace el alcohol a nuestro cuerpo. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja…
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  • ¿La sexualidad se acaba después de los 50? · 27 min · Season 9 Episode 3Es común pensar que la vida sexual termina tan pronto se cumplen 50 años, pero no hay nada más alejado de la realidad. En este episodio, Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja…
  • ¿Detox? Más mito que milagro · 22 min · Season 9 Episode 2Si el inicio de año te ha hecho pensar en entrarle a la tendencia de la desintoxicación, debes darle play a este episodio. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja te cuentan…
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  • Las red flags para identificar falsos médicos · 22 min · Season 9 Episode 1Como aprendimos del caso de Marilyn Cote, hay quienes se hacen pasar por especialistas y atienden pacientes sin tener los conocimientos para curarlos, ¿pero cómo saber que estás…
  • RECORDANDO: Deseo sexual en pausa, ¿qué hacer? · 23 min · Season 8 Episode 7La falta de deseo sexual afecta a muchas personas y trae consigo varias dudas: ¿es normal?, ¿es temporal?, ¿se puede arreglar? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando…

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