Кудрявые грани
by Алёна Делия
Latest episode
Можно ли начать действовать, пока ещё не во всём разобрался? /…
Можно ли начать действовать, пока ещё не во всём разобрался? /…
About this podcast
Меня зовут Алёна Делия, и да — у меня кудрявые волосы :)
А ещё я, как и каждая женщина, многогранна. Именно поэтому мой подкаст называется «Кудрявые грани». Это подкаст о женщинах, их жизненных путях, внутренних трансформациях и той многогранности, которая делает каждую историю уникальной. Как завитки — похожие, но никогда не одинаковые.
Здесь мы говорим о карьере и бизнесе, выборе и кризисах, силе и уязвимости, саморазвитии, поиске идентичности, любви, смыслах и жизни во всех её проявлениях. О том, как строить проекты, проходить перемены, не терять себя в гонке за результатами и находить опору внутри. Каждая героиня этого подкаста — отдельный узор, отдельная глубина и отдельный путь. А ещё напоминание о том, что жить свою жизнь можно очень по-разному.
Алёна Делия, нейрокоуч
Помогаю экспертам и предпринимателям находить профессиональную идентичность, выстраивать стратегии и претворять их в жизнь
Обратная связь: [email protected]
Стать гостем подкаста: https://forms.yandex.ru/u/67c16847d046883c4749a933/
Телеграм: https://t.me/alenadeliyaa
Instagram*: https://www.instagram.com/alena.deliya
*Instagram - принадлежит Meta, запрещенной в РФ
Episodes
- Можно ли начать действовать, пока ещё не во всём разобрался? / почему ясность приходит в процессе · 22 min · Episode 18Почему мы можем месяцами вынашивать идею, строить планы, продумывать детали, но так и не начать? И правда ли, что сначала нужно обрести ясность, а уже потом действовать? В первом…
- «Жизнь — она везде»: Ирина Шапман о фильме «Лес. Хранитель жизни», о большом кино и жизни за его пределами · 1 h 5 min · Episode 17Что открывается человеку, когда он позволяет себе не торопиться? В новом выпуске «Кудрявых граней» моя гостья — Ирина Шапман, режиссёр, продюсер и основательница студии…
- «Когда в гонке за деньгами побеждают деньги — начинается жизнь»: Елена Купцова о предпринимательстве, свободе и цене успеха · 58 min · Episode 16Почему бизнес, который создавался ради свободы, часто превращается в новую форму несвободы? Где проходит граница между амбициями, ростом и моментом, когда в гонке за деньгами…
- Кризис как точка пересборки: Марина Степанова о смене идентичности и внутреннем переходе · 1 h 39 min · Episode 15Мы часто слышим истории трансформации уже после того, как всё произошло: человек прошёл кризис, нашёл ответы, изменил жизнь и теперь может рассказать об этом как о завершённом…
- «Я не выбирала между ролями»: Виктория Семенчук о бизнесе внутри настоящей жизни · 52 min · Episode 14Сегодня кажется, что для того, чтобы реализоваться, нужно «успевать всё»: строить бизнес, быть включённой мамой, поддерживать отношения и при этом не терять себя. Но возможно ли…
- Галина Кондратенко: путь силы и чувствования. Как с помощью эфирных масел признать свои достижения · 54 min · Episode 13В этом выпуске у меня в гостях Галина Кондратенко — телесный и эмоциональный арома-терапевт, лидер международного сообщества doTerra и мама четырёх детей. Это разговор о пути…
- Глазами других. Самый личный эпизод «Кудрявых граней» · 37 min · Episode 12В этом выпуске у меня впервые нет гостьи — героиней стала я сама. Накануне своих 30 мне захотелось посмотреть на себя не изнутри, не через собственные мысли и переживания, а…
- «Я выбрала семью и начала всё заново»: Дарья Малышева о жизни в Перу и женской опоре · 46 min · Episode 11Что происходит с женщиной, когда привычные опоры исчезают: страна, язык, работа, роль, в которой ты себя знала? Героиня этого выпуска — Дарья Малышева, эксперт по личному бренду…
- Зачем найм, если все зовут в бизнес? Гала Краснова о компетенциях, профессиональном росте и реальностях бизнеса · 1 h 14 min · Episode 10Сегодня предпринимательство выглядит как единственный путь к свободе: «уйдите из найма — и заживёте». Но что скрывается за красивыми картинками? Почему многие разочаровываются в…
- «Интерес к себе возбуждает интерес со стороны»: Любовь Ситникова об астрологии, маркетинге, деньгах и проявленности · 1 h 8 min · Episode 9Можно ли соединить астрологию и маркетинг так, чтобы это стало реальным инструментом для жизни, а не чем-то «отлетевшим» или мистическим? В этом выпуске мы вместе с Любовью…
- «Я просто снимала своих детей»: Вера Гресс о материнстве, профессии и женской многозадачности · 37 min · Episode 8Можно ли построить карьеру, не выходя за пределы своей любви — к детям, к жизни, к свету в каждом кадре? Героиня этого выпуска — Вера Гресс рассказывает, как хобби стало делом…
- Выстраивать связи с миром: Александра Бедросова о своей книге "12 месяцев проживания утраты", об отношениях и телесных и психологических практиках · 59 min · Episode 7Когда рушится самый важный мир – личный, – как найти силы выстраивать связи с остальным миром? Александра Бедросова, кризисный психолог, автор книги «12 месяцев проживания…
- Как найти опоры в себе: Оксана Петрова о внутреннем стержне, умении слышать себя и цифрах, которые в этом помогают · 46 min · Episode 6Оксана Петрова — психолог, но не такой, как все. Она не ищет ответы в учебниках, а рисует их с помощью нейрографики, расшифровывает через нумерологию и находит в тишине…
- "Успешный лидер — это тот, кто не боится быть слабым": Ирена Крупецкая об уязвимости, бизнесе, коучинге и дисциплине · 42 min · Episode 5Ирена Крупецкая — женщина, которая 20 лет назад бросила вызов стереотипам, создав бухгалтерскую компанию в мире, где «цифры» часто считают мужской территорией. Её история о том…
- Мне можно! Оксана Наймарк о терапевтических текстах, моделинге после 30 и позволении себе реализовывать истинные желания · 43 min · Episode 4В этом выпуске Оксана Наймарк — психолог, автор терапевтических текстов, фотомодель после 30 и «булгаковская Маргарита» в душе — разрушает мифы о «правильном» возрасте, «женских…
- Торты для сборной России, классная доска и подиум: Аня Ушакова о том, как умение слышать себя помогает соединять несоединимое и проживать все свои роли · 39 min · Episode 3Как совместить подиум, школьную доску и торты? Почему кондитер, чьи торты ест сборная России, никогда не пробует свои творения? И зачем уходить из моделинга, когда сотни девушек…
- «Искусство — это волшебная таблетка»: Ольга Пономарева о музыке, жизненных трудностях, силе духа и искусстве · 39 min · Episode 2Как голос становится оружием против страха, а искусство — лекарством для души? Героиня этого выпуска — Ольга Пономарева, преподаватель вокала, междисциплинарный художник и автор…
- 1,5 млн в месяц, не выходя из дома: Александра Ефремова о свободе выбора, бизнесе, творчестве и искусственном интеллекте · 39 min · Episode 1В этом выпуске художник с 3 образованиями, event-иллюстратор, специалист по нейросетям Александра Ефремова делится своими шагами, которые кардинально изменили её жизнь. Эта…
