Lad os lige tale om ADHD
by Majbrit Amalie -ADHD Mentor
Latest episode
Episode 195 - Energi forvaltning
Episode 195 - Energi forvaltning
About this podcast
Denne podcast er for kvinder med ADHD, der er færdige med at overleve – og som længes efter at opløse skam, slippe maskering og finde hjem i sig selv.
Her deler jeg refleksioner, spejlinger og perspektiver, så der skabes forståelse for de mekanismer, vi er indstillet med – og som udfordrer os.
Kærlig hilsen -Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach.
Episodes
The newest 20 of 195 episodes
- Episode 195 - Energi forvaltning · 28 min · Season 9 Episode 25I dag vil jeg gerne sætte fokus på det her med energiforvaltning, eller energi-styring eller energi-prioritering. Når vi har ADHD så er der noget vi ikke nødvendigvis har lært…
- Episode 24- Tager alt personligt · 45 min · Season 9 Episode 24Jeg fik en indsigt i weekenden om at jeg virkelig har taget hele verden og alle andres ansvar, udfordringer personligt. Men det jeg vil dele med dig, der er en anden…
- Episode 23 - Roller, relationer og bevidsthed. · 45 min · Season 9 Episode 23Hejsa. Hvordan har du det? Ser du jeg har det meget godt og i denne episode har jeg lyst til at tage hul på en indsigt som jeg har fået ifht. Roller pg relationer. Nå men ha en…
- Episode 22 - Når vreden vil tage over · 45 min · Season 9 Episode 22Når vreden vil tage over, når den eller de uhensigtsmæssige adfærd vil regere, så er det en tydelig invitation til at forstå sammenhængen mellem det du har oplevet tideliger i…
- Episode 21 - Lad os lige tale om grænser · 35 min · Season 9 Episode 21I denne uge sætter jeg ord på personlig grænser. Rigtig god fornøjelse og fang mig på @majbrit.amalie Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & MasterCoach…
- Episode 20 - stilstand, pause, slippe eller redefinere · 32 min · Season 9 Episode 20En snak om stilstand, pause, slippe eller redefinere Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & MasterCoach www.Majbritamalie.easyme.dk @majbrit.amalie Mail…
- Episode 19 - Ikke værdifuld? · 38 min · Season 9 Episode 19Har du også en oplevelse af ikke at være værdifuld, -at din stemme ikke har værdi, at du ikke er værdig.? Så lyt med her. Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & MasterCoach…
- Episode 18- Et lille tjek ind. · 31 min · Season 9 Episode 18Håber du har nydt sommeren🌞 jeg fik lyst til at lave et lille tjek ind. Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & MasterCoach www.Majbritamalie.easyme.dk @majbrit.amalie…
- Episode 17 - Når du mærker det · 31 min · Season 9 Episode 17Når du mærker det, så skal du til at handle på det. Ja med den titel vil jeg sige tak for denne gang og på genhør i min nye podcast ADHD & Teenager Kærlig hilsen Majbrit…
- Episode 16 - ADHD og Træthed. · 44 min · Season 9 Episode 16Når du har ADHD så kommer der en naturlig træthed efter i HIGH. Lyt med i denne uge hvor jeg taler mere om hvorfor at træthed ofte er en irriterende sidemakker. Kærlig hilsen…
- Episode 15 - At være en forældre med ADHD · 43 min · Season 9 Episode 15Livet med ADHD kan i sig selv være udfordrende, og krydder det så med at være forældre. I denne uge vil jeg gerne sætte fokus på det svære men også at der er muligheder for at…
- Episode 14- Hvad nu hvis verden faktisk vil dig det godt? · 45 min · Season 9 Episode 14Har du nogensinde følt, at universet har rottet sig sammen mod dig? At, glemte aftaler og hverdagens kaos er beviset på, at du bare ikke er "ment til" at få succes som den du er…
- Episode 13 - Til HE…. med det hele · 45 min · Season 9 Episode 13Der er en bagside af det med at have ADHD- de negative tanker, den negative adfærd, det som sker i kroppen og følelserne. Der er et formål med det. Så lyt med i denne uges…
- Episode 12 - Kan du ændre dine grundoverbevisninger? JA · 44 min · Season 9 Episode 12I denne uge går vi på opdagelse i de her grundindstillinger, altså de her regler, historier og overbevisninger som vi egentlig tror det er jo bare sådan jeg er, men det er ikke…
- Episode 11 - Når du stopper med at gemme dig… · 41 min · Season 9 Episode 11Når du stopper med at gemme dig, begynder noget at ændre sig. Den her podcast handler om det, vi skjuler. Om ADHD, undgåelse, konflikter vi ikke tager, og alt det, der larmer…
- Episode 10 - Når afvisninger gør ondt - RSD og ADHD · 38 min · Season 9 Episode 10Har du nogensinde følt, at en lille bemærkning eller et ubesvaret opkald ramte dig som et fysisk slag i maven? At skammen og smerten over at føle dig "forkert" er så intens, at…
- Episode 9 - Please, please, pleaser ADHD · 45 min · Season 9 Episode 9Hvorfor pleaser du? Dette spørgsmål dykker jeg ned i her i denne episode. Jeg har fået en virkelig stor AHA med denne podcast. Se med i løbet af ugen på min ig Majbrit.amalie…
- Episode 8 - Dit gennembrud · 45 min · Season 9 Episode 8Dit gennembrud ligger på den anden side af sammenbruddet. Sammenbrudte er katalysatoren til fremgang, fornyelse og gennembruddet. Men du er også evig forandret og med det er…
- Episode 7 - Sammenbruddet før gennembruddet · 44 min · Season 9 Episode 7Mange af os med adhd oplever stres, burn out, det store sammenbrud der ofte føre til gennembrud. https://majbritamalie.easyme.d... Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor &…
- Episode 6 - Selvsabotage og selvhad er dit forsvar · 45 min · Season 9 Episode 6Selvsabotage og selvhad er dit forsvar Du tror måske, at du er problemet. At du ødelægger det, der går godt. At du aldrig helt formår at holde fast i roen, glæden eller succesen…
