Lief Leven
by Lief Leven
Latest episode
Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen
Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen
About this podcast
Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
Episodes
The newest 20 of 64 episodes
- Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen · 16 minEen begeleide meditatie om stil te staan bij je verlangen, levenslust en alles wat in jou tot bloei wil komen. 🌸 De zomer leeft niet alleen buiten jou, maar ook in jou. In deze…
- Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust · 15 minEen rustgevende Nederlandse meditatie om weer thuis te komen bij jezelf. Ontdek hoe het voelt om keuzes te maken vanuit innerlijke rust in plaats van vanuit druk, plicht of…
- Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam · 11 minSoms gaat het leven sneller dan goed voor je is. Gedachten stapelen zich op, je hoofd blijft doorgaan en je lichaam volgt zonder echt mee te kunnen. Deze meditatie helpt je om…
- Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan · 7 minDeze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal…
- Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval · 7 minDeze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal…
- Kindermeditatie (8 min) - Rustig koppie met Bruno de Boze Beer · 8 minDeze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal…
- Meditatie - Positief zelfbeeld · 11 minJezelf met zachte ogen bekijken. Zelfliefde voelen stromen. Je mag er zijn. Je bent genoeg. Nu. Altijd. Precies zoals je bent. We liften de sluier van je gedachten en zorgen…
- Meditatie - Innerlijke kracht · 10 minSoms lijkt het alsof je even alle grip bent verloren en je eigen bron van kracht niet meer kan vinden. Die bron is er altijd, soms ben je er alleen even niet mee verbonden. In…
- Meditatie - Rust in je hoofd · 16 minKen je dat je gedachten maar blijven hangen in een soort spiraal? Je loopt steeds maar weer hetzelfde rondje, waarbij de gedachten chaos veroorzaken. In deze meditatie breek je…
- Meditatie - Body scan · 11 minAandacht besteden aan iedere cel van je lichaam kan je helpen ontspannen en helen. We maken een reis door jouw lichaam, waarbij jouw eigen ademhaling jouw gids is.
- Over vrouw zijn - #7 Lienke de Jong - Zelfzorgroutines · 48 minLienke weet als ochtendgekkie als geen ander wat het betekent om goed voor jezelf te zorgen en om deze zorg vast te leggen in routines. Waar begin je? Wat brengt het je? Een…
- Over vrouw zijn - #6 Alex Malone - Carriere · 55 minAlex doet het anders dan andere, deze multiondernemer heeft een hele inspirerende kijk op ondernemen en carriere maken en deelt die openhartig met ons in deze aflevering.
- Over vrouw zijn - #5 Yanice - Moederschap · 48 minSamen met Yanice van Koffiemams duiken we het moederschap in. Hoe leer je opvoeden? Te dealen met kinderen als spiegel? Wat voor ouder ben je of wil je zijn? Hoe ga je om met…
- Thuiskomen bij jezelf - #6 Bonusaflevering - In de tuin met gasten · 47 minDe laatste aflevering van dit seizoen alweer! We hebben het over de bloei van juni, over de darren én het belang van biologisch eten samen met biologische supermarkt cooperatie…
- Over vrouw zijn - #2 Vivian Reijs - Leven met je cyclus · 46 minVivian vertelt ons als hormoonexpert over het belang van een gezonde hormoonhuishouding en wat jij kan doen om te leven met en naar je cyclus, zodat je menstruatie veel meer…
- Over vrouw zijn - #1 Bianca Hiemcke Schriek - Geschiedenis van de vrouw · 55 minEen hele bijzondere aflevering waar we het seizoen mee aftrappen, namelijk met mijn filosofisch mentor Bianca Hiemcke Schriek. We zoomen in op wat het betekent om vrouw te zijn…
- Menstruatiemeditatie · 14 minOnze menstruatie is niet alleen een periode van pijn en ongemak, maar vooral ook een periode om beter voor jezelf te zorgen een stapje terug te doen en naar je lichaam te…
- Thuiskomen bij jezelf - #5 De schatkist: propolis, bijenwas en bijengif · 55 minWe duiken in de schatkamer van de bijenkorf, waar je onder andere bijenwas en propolis vindt. Wat kun je hiermee en welke helende krachten heeft het? Daarnaast hebben we het over…
- Thuiskomen bij jezelf - #4 Gif en de bij als gids naar een groenere wereld · 49 minBijensterfte is in tijden niet zo hoog geweest als nu. Uit onderzoek blijkt dat de bijen vol met gifstoffen zitten. De bijen zijn een weerspiegeling van onze omgeving. Wat als we…
- Thuiskomen bij jezelf - #3 De honingbij en jouw pot honing · 48 minIn deze aflevering kijken we naar de bloei van o.a. de paardenbloem en dovenetel en zoomen we in op de honingbij. Hoe wordt die heerlijke honing eigenlijk gemaakt en wat is…
