Meditação Guiada
av Lilian Roland
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Meditação Guiada #14 - Harmonização dos 7 Chakras: Limpeza…
Meditação Guiada #14 - Harmonização dos 7 Chakras: Limpeza…
Om den här podden
Meditação Guiada é o espaço da Lilian Roland para você relaxar, acalmar a ansiedade e ter noites de sono mais tranquilas. Aqui você encontra práticas guiadas com respiração consciente, visualizações e experiências sonoras em 3D e binaurais, pensadas para acompanhar você nos momentos em que a mente mais precisa desacelerar.
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🎧 Mixagem e desenho de som: https://www.instagram.com/duasvozesprodutora
Avsnitt
- Meditação Guiada #14 - Harmonização dos 7 Chakras: Limpeza Energética e Equilíbrio · 41 min · Säsong 4 Avsnitt 3Quando a energia está desalinhada, corpo e mente sentem. Nesta meditação guiada, a Lilian conduz você por uma jornada de luz através dos sete chakras: do Raiz ao Coronário…
- Meditação Guiada #13 - Durma em Minutos: Desligar a Mente Rápido · 18 min · Säsong 4 Avsnitt 1Depois de um dia corrido, a sua mente merece desligar rápido. Nesta meditação guiada, a Lilian conduz você por um ritual de preparação para dormir e pela respiração quadrada —…
- Meditação Guiada #12 - Noite na Floresta: Durma Profundamente · 15 min · Säsong 4 Avsnitt 1Feche os olhos e deixe-se levar por uma jornada sonora em 3D até uma floresta tranquila ao entardecer. Nesta meditação guiada, a Lilian conduz você por uma respiração calma, sons…
- Meditação Guiada #11 - Durma Rápido e Acorde Renovado · 11 min · Säsong 3 Avsnitt 3Se você sente dificuldade para dormir, tem a mente agitada à noite ou sofrecom insônia, esta meditação foi feita para você. Aqui, você será conduzido(a) com suavidade por um…
- Meditação Guiada #10 - Afirmações para Prosperidade e Riqueza · 5 min · Säsong 3 Avsnitt 2Afirmações para Prosperidade e Riqueza - Ouça Dormindo ou Relaxando Ouça estas afirmações poderosas para atrair prosperidade, riqueza e sucessoem sua vida. Você pode escutar…
- Meditação Guiada #09 - Desacelerar · 5 min · Säsong 3 Avsnitt 1Esta meditação é um convite para deixar o ritmo acelerado do dia para trás e se reconectar com o agora, através de técnicas suaves de respiração consciente e relaxamento…
- Meditação Guiada #08 - Sono Profundo · 12 min · Säsong 1 Avsnitt 8Bem-vindo a Meditação que vai lhe guiar para um Sono Profundo. Uma meditação feita com todo carinho pois foi escolhida por votação através de enquete em nosso último episódio…
- Meditação Guiada #07 - Para Relaxar · 9 min · Säsong 1 Avsnitt 7Esta meditação é um momento dedicado a encontrar a serenidade e a paz interior. Estou aqui para te guiar em uma meditaçãoespecial, projetada para acalmar sua mente e relaxar seu…
- Meditação Guiada #06 - Acalmar a ansiedade rapidamente · 4 min · Säsong 2 Avsnitt 6Se você está muito ansioso e precisa se acalmar rapidamente, esse é o seu momento, respire e esqueça os problemas. Se você gostou dessa meditação mande o seu feedback no meu…
- Meditação Guiada #05 - Acalme-se para dormir · 6 min · Säsong 1 Avsnitt 5Nessa meditação guiada, vou lhe conduzir para uma noite de sono mais calma e tranquila.
- Meditação Guiada #04 - Bom dia · 8 min · Säsong 1 Avsnitt 4Uma meditação para você começar o dia bem e abrir-se para todas as coisas boas que estão por vir. Ouça e tenha um dia incrível!
- Meditação Guiada #03 - Manifestar Desejos · 14 min · Säsong 1 Avsnitt 3Abra-se para os pensamentos positivos, para as possibilidades, não esqueça você é um ser único e especial.
- Meditação Guiada #02 - Dormir · 10 min · Säsong 1 Avsnitt 2Se você tem dificuldades para dormir, a mente inquieta ou mesmo uma noite de sono agitada, essa meditação é para você, respire fundo e boa noite.
- Meditação Guiada #01 - Ansiedade · 6 min · Säsong 1 Avsnitt 1Essa meditação é destinada para você que está se sentindo ansioso(a) nesse momento, são 6 minutinhos que vão te ajudar a desligar e focar no momento presente.
