Нервная клетка
by Дарья Дмитриева
Latest episode
27. Антидепрессанты: спасение или ловушка?
27. Антидепрессанты: спасение или ловушка?
About this podcast
Почему мы тревожимся, влюбляемся не в тех, боимся ошибиться, сравниваем себя с другими и иногда совершенно не понимаем собственные реакции?"Нервная клетка" - подкаст о психологии обычной жизни, основанный на научных исследованиях и современных психологических знаниях.
Я Дарья Дмитриева - клинический психолог по направлению кризисы и травмы.
https://dariznaet.ru/ - для записи на консультацию
https://t.me/nkpodcast - тг канал «Нервная клетка», в котором обсуждаем научные эксперименты
@dariznaet - cвязаться со мной в Telegram
Episodes
- 27. Антидепрессанты: спасение или ловушка? · 32 minРазбираемся как антидепрессанты воздействуют на мозг, откуда берутся побочные эффекты, правда ли, что от них можно набрать вес или стать зависимым, и когда медикаментозное…
- 26. Почему иногда выгодно оставаться в депрессии · 22 minМожет ли депрессия не только причинять страдания, но и от чего-то защищать? Разбираемся, что такое вторичная выгода, почему выздоровление иногда пугает, и как болезнь может…
- 25. Любовь есть, а чувств нет · 20 minПочему при депрессии даже рядом с любимым человеком можно чувствовать себя одиноким?
- 24. Когда за обычной жизнью скрывается депрессия · 17 minДепрессия не всегда выглядит как апатия и бездействие, иногда она скрывается за продуктивностью и привычным образом жизни
- 23. Почему при депрессии своим мыслям нельзя верить · 15 minПри депрессии меняется не только настроение, но и то, как мы воспринимаем себя, мир, будущее. Разбираемся, почему мозг цепляется за негативное, как автоматические мысли…
- 22. А это точно депрессия? · 13 minРазбираемся, где проходит граница между обычным эмоциональным спадом, выгибанием и депрессивным эпизодом
- 21. Почему ничего не хочется · 18 minПочему при депрессии любимые вещи перестают приносить удовольствие? Разбираемся, как работают дофамин и система вознаграждения, и почему мозг однажды решает, что хорошее больше…
- 20. Что с нами делает первая любовь · 23 minПочему именно первая любовь ощущается настолько сильно? Разбираемся, почему этот опыт может менять представление о себе, близости и отношениях, независимо от того, закончится эта…
- 19. Когда вы придумали свою будущую жизнь · 21 minПочему ради будущего себя мы готовы на одни вещи, но совершенно не готовы на другие? Разбираемся, когда появляется наше "будущее Я" и как человек, которого еще нет, уже влияет на…
- 18. Какая версия вас настоящая · 19 minКак мы вообще понимаем, какие мы? Разбираемся, почему в подростковом возрасте другие люди становятся зеркалом для нашего "я" и что происходит, когда мы продолжаем смотреть на…
- 17. Почему вам недостаточно сделать хорошо, а нужно сделать лучше остальных · 15 minВ этом выпуске обсуждаем почему жизнь людей превращается в гонку за выигрышем в разных сферах жизни, и как возраст 8-11 лет влияет на формирование чувства собственной…
- 16. Как мы сами делаем себя непонятными для других · 16 minРазбираемся, как примерно в 7 лет мы учимся разделять то, что чувствуем и то, что показываем другим. И почему во взрослом возрасте из-за этого нас так сложно понять
- 15. Незаметная травма детства · 18 minВ детстве мы учимся учитывать других людей, но иногда вместе с этим незаметно перестаем слышать себя. Как возраст 4-6 лет влияет на способность проявлять инициативу и понимать…
- 14. То, как вы ведёте себя в конфликте, сформировалось еще в три года · 17 minПочему любой конфликт для одних становится угрозой, а для других битвой? Разбираемся, как кризис 3-х лет влияет на то, как мы отстаиваем свои границы и строим отношения уже во…
- 13. Почему вы не живёте той жизнью, на которую способны · 22 minЭто 2 часть выпуска про возраст 1-3 г. Как формируется ощущение "Я могу", и как это влияет на жизнь взрослого человека
- 12. Почему мы сдаемся раньше времени · 21 minПервая часть разбора возраста 1-3 года. Что происходит с ребёнком после того, как ему впервые становится по-настоящему трудно
- 11. Почему вам кажется, что рассчитывать можно только на себя · 24 minМы начинаем новую серию о детстве. Поговорим о том, как первый год жизни формирует базовое доверие к миру и почему это продолжает влиять на нас, даже если мы не помним ни одного…
- 10. Если у вас тревога, скорее всего вы узнаете себя и в этом · 21 minКогда кажется, что жизнь постепенно разваливается, плохо спишь, быстро раздражаешься, чувствуешь себя одиноким. Но очень часто эти и другие симптомы объединяет одно состояние…
- 9. Почему мы так боимся быть отвергнутыми · 15 minОткуда берётся страх быть отвергнутым, почему мозг воспринимает его как угрозу и как перестать отказываться от себя ради одобрения других
- 8. Почему любовь не успокаивает тревогу · 11 minПочему нас так пугают непрочитанные сообщения, дистанция партнера неопределенность в отношениях? Разбираемся как тревога влияет на близость и почему нам бывает так сложно…
- 7. Что тревога делает с вашим мозгом · 13 minВаш мозг не пытается вас мучить, он пытается вас спасти. Но надо ли?
- 6. Почему тревожные люди такие успешные · 18 minМногие успешные люди тревожны. Совпадение или закономерность? Как тревога связана с достижениями и продвижением по карьерной лестнице
- 5. Как тревога крадёт секс и удовольствие от жизни · 21 minКак хроническая тревога и гиперконтроль постепенно отключают расслабление, либидо и ощущение безопасности в теле
- 4. Почему врачи ничего не находят, а симптомы остаются · 20 minКак тревога меняет дыхание, мышцы, тело и ощущение себя. И почему "просто успокоиться" на самом деле не работает
- 3. Когда контроль становится тревогой · 18 minОткуда появляется потребность всё предусмотреть и как на самом деле контроль влияет на тревогу.В этом выпуске вы научитесь освобождаться от гиперконтроля
- 2. Почему я не могу перестать думать · 14 minВ этом выпуске мы говорим о том, как тревога заставляет нас жить в постоянной анализе и попытке все предусмотреть.
- 1. Когда тревога становится фоном жизни · 25 minЕсли вас достала тревога и вы чувствуете, что она высасывает из вас последние силы, этот выпуск для вас
