Pottpsycho
by Meike
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Bin ich falsch oder war das falsch? Über Scham und Schuld
Bin ich falsch oder war das falsch? Über Scham und Schuld
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Psychotherapie und Leben
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- Bin ich falsch oder war das falsch? Über Scham und Schuld · 23 minIn dieser Folge von Pottpsycho geht es um Scham und Schuld: Was unterscheidet diese beiden Gefühle? Was sagt die psychologische Forschung darüber, wie sie entstehend unser Denken…
- #33 Stuhldialog: Ich will zur Party. Meine Angst nicht. · 23 minIn dieser Folge erklärt Meike eine wichtige therapeutische Intervention: den Stuhldialog. Meike erklärt, was das ist, wie man ihn selbst anwenden kann und was eigentlich genau…
- #32 Pottpsycho 2.0 - Wie Meike zur Psychologie kam · 22 minIn dieser Folge spricht Meike darüber, dass sie als zwölfjähriges Kind unter einer Agoraphobie litt und wie dieses Erlebnis unter anderem dazu geführt hat, dass sie heute als…
- #31 Burnout - Wenn Arbeit dich krankmacht · 40 min · Season 1 Episode 31Burnout ist ein vielgenutzter Begriff, aber was bezeichnet eigentlich genau einen Burnout und wo ist die Abgrenzung, beispielsweise zu einer Depression? Darum geht es in unserer…
- #30 DJ Fishi - Auflegen, abliefern, ausbrennen · 38 min · Season 1 Episode 30Wir feiern eine Premiere! In Folge 30 haben wir zum ersten Mal einen Gast im Podcast: DJ Fishi erzählt sehr offen über seine Therapie-Erfahrung – wie es dazu kam, was er erlebt…
- #29 Was denkt mein:e Therapeut:in über mich? · 36 min · Season 1 Episode 29Was denken eigentlich Patient:innen und Therapeut:innen übereinander? Willkommen zurück aus der Sommerpause! Eigentlich wollten wir erst am 31.08.26 wieder auftauchen – aber die…
- #28 People Pleasing & Grenzen setzen: Die ungleichen Geschwister · 39 minMit dieser Folge 28 verabschieden wir uns in die Sommerferien! Heute reden wir über "People pleasing". Das beschreibt ein Verhalten, dass viele von uns an den Tag legen. Aber…
- #27 Gaslighting - wenn du nur noch an dir zweifelst · 35 minMeike & Frank sprechen heute über Gaslighting, einen sehr populären Begriff. Aber was ist das überhaupt, wie erkennt man Gaslighting, welche Folgen hat es und was kann man tun…
- #26 Dysthymie - Wenn Depression nicht traurig macht · 34 minDie Wahrnehmung einer Depression in der Außenwelt ist meistens mit Traurigkeit verbunden. Das ist aber nur eine Erscheinungsform der Depression. Menschen mit einer Dysthymie sind…
- #25 Kann KI Therapie? · 31 min · Season 1 Episode 25Schon Folge 25 unseres Podcasts! Wir freuen uns sehr und bedanken uns bei euch für eure Treue und euer fast ausschließlich positives Feedback. :-) Heute haben wir uns mal das…
- #24 Sichere Bindungen aufbauen · 37 min · Season 1 Episode 24Nachdem wir uns in den letzten Folgen mit den unterschiedlichen Bindungstypen beschäftigt haben, geht es in der heutigen Folge um die Frage, wie man sichere Bindungen aufbaut…
- #23 Toxische Beziehung, Red flags und Bindungssstil · 41 minUnd weiter geht es mit Liebe & Beziehung. Heute sprechen wir unter anderem über die unterschiedlichen Bindungsstile und erläutern diese. "Toxische Beziehung", ein teilweise schon…
- #22 Ist Liebe genug? · 37 minIn der heutigen Folge besprechen wir, warum es in Partnerschaften manchmal knirscht und warum das mit dem eigenen Bindungsstil zusammenhängen kann. Außerdem sprechen wir darüber…
- #21 Angst vor Bewertung (soziale Phobien) · 32 minWer kennt es nicht? Die Angst vor Bewertungen durch andere Menschen. Sei es bei Auftritten / Reden vor Arbeitskolleginnen / Arbeitskollegen, in der Schule, bei einem neuen Job…
- #20 ADHS - Warum dein Kopf einfach nicht abschaltet. · 36 minWas ist eigentlich ADHS, und was hat man früher darunter verstanden? Was passiert im Gehirn und warum wurden betroffene Kinder früher oft als "faul und dumm" abgestempelt? Über…
- #19 Panikattacken · 35 minPanik - 15% aller Deutschen leiden derzeit an einer Angststörung; die Panikstörung ist eine ihrer Ausprägungen. Heute unterhalten wir uns darüber, was genau im Körper passiert…
- #18 Liebe · 38 minNachdem es sich in der letzten Folge um das "Verliebstein" drehte, sprechen wir heute über die "Liebe". Was ist Liebe überhaupt, wie definieren wir Liebe? Welche…
- #17 Verliebtsein und wie Tinder das verändert · 37 minHeute sprechen wir über das verliebt sein. Wie fühlt sich ein Crush an? Was passiert neurobiologich in unserem Körper dabei? Im zweiten Teil der Folge geht es dann um die Frage…
- #16 Gewaltfrei kommunizieren - Kommunikation Teil 2 · 41 minHeute sprechen wir darüber, wie man Sprache dafür nutzen kann, sich besser zu versehen und wie man hierbei Missverständnisse vermeidet. Dafür nutzen Sie das Modell der…
- #15 Missverständnisse verstehen - Kommunikation Teil 1 · 33 minHinweis: Aufgrund eines Fehlers in der Aufnahme mussten wir die aktuelle Folge erneut hochladen und die alte Version löschen. Kommunikation dient eigentlich der gegenseitigen…
