About this podcast
Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.
Episodes
The newest 20 of 111 episodes
- El milagro de la vida | Ep. 13 T.7 · 1 h 29 min¿Qué significa realmente cuidarnos cuando atravesamos nuestros momentos más oscuros? En este episodio nos acompaña Hildelisa Beltrán, creadora de Beauty Junkies y host del…
- TDAH: lo que nadie te explicó | Ep. 12 T.7 · 1 h 10 minEn este episodio conversé con Fer Gamboa, autora de “Abejas en mi cabeza”, sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Hablamos de los rasgos más comunes, el…
- Nadie nos enseñó a amar bien | Ep. 11 T.7 · 56 minEn este episodio platico con Chu Rodríguez, experta en relaciones, sobre todo eso que nadie nos enseña: cómo construir una buena pareja. Hablamos de sanar nuestras heridas, tener…
- Conversaciones que protegen a nuestros hijos | Ep. 10 T.7 · 1 h 6 minEn este episodio platico con Dani Ortiz, experta en crianza consciente y educación sexual infantil, sobre la importancia de crear conversaciones reales con nuestros hijos sobre…
- Resiliencia: tu herramienta más poderosa | Ep. 9 T.7 · 1 h 22 minEn este episodio charlo con el Dr. José Villela sobre una experiencia que transformó su manera de ver la medicina y la vida. A través de su historia hablamos del poder de…
- Escuchando a nuestro cuerpo | Ep. 8 T.7 · 1 h 6 minEn este episodio platiqué con Ceci Aguilera, entrenadora persona certificada, especializada en entrenamiento de fuerza y masa muscular, acerca de todos los mitos alrededor del…
- No eres tus pensamientos | Ep. 7 T.7 · 1 h 16 minEn este episodio platico con Jorge Espinosa sobre la hiperconsciencia y la importancia de aprender a escuchar nuestros pensamientos sin dejarnos dominar por ellos. Hablamos de…
- El divorcio desde una mirada más humana | Ep. 6 T.7 · 1 h 8 minEn este episodio charl con Yanine Simmpser, abogada, sobre cómo acompañar a las familias durante un proceso de divorcio desde una mirada más humana y consciente. Hablamos de la…
- La realidad detrás de la endometriosis | Ep. 5 T.7 · 1 h 14 minEn este episodio conversé con la Dra. Ana Sierra, ginecóloga, sobre la endometriosis, una enfermedad sistémica que muchas veces se vive en silencio. Hablamos de sus síntomas, los…
- Viviendo una vida más suave | Ep. 4 T.7 · 1 h 4 minEn este episodio platico con Ale Llamas sobre la importancia de vivir con más suavidad hacia uno mismo, aprendiendo a ser responsables sin dureza, a tratarnos con amabilidad y a…
- Acompañar también es educar | Ep.3 T.7 · 1 h 2 minEn este episodio charlo con Vidal, pedagogo y especialista en desarrollo humano, sobre la importancia de acompañar a nuestros hijos con conciencia, amor y congruencia. Hablamos…
- Cuando apostar deja de ser un juego | Ep.2 T.7 · 1 h 4 minEn este episodio platico con Manuel Salum sobre una adicción silenciosa que puede cambiar la vida de una persona sin que nadie lo note. A través de su propia historia como ex…
- La neurobiología del amor | Ep.1 T.7 · 1 h 14 minEn este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro…
- Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6 · 53 minEn este episodio, estoy con Anne Igartiburu para hablar sobre su trayectoria en los medios, el síndrome del impostor y los procesos de crecimiento personal. Profundizamos en la…
- Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6 · 58 minEn este episodio, estoy con Mariló López Garrido para hablar sobre autoestima y amor propio. Exploramos cómo muchas veces buscamos fuera lo que necesitamos construir dentro, lo…
- El ideal físico imposible | Ep.10 T.6 · 56 minEn este episodio, platiqué con Rosa Molina, psiquiatra, para hablar sobre cómo percibimos nuestro cuerpo en la sociedad actual. Abordamos las exigencias, los ideales cambiantes y…
- Escuchando nuestra intuición | Ep.9 T.6 · 1 h 9 minEn este episodio, conversé con Ana Asensio para hablar sobre la intuición: qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan importante aprender a escucharla. Exploramos los distintos…
- Hombres en cambio | Ep.8 T.6 · 48 minEn este episodio, conversé con David Pareja, actor y creador de contenido, sobre el lugar del hombre en la sociedad actual. Hablamos de masculinidad, machismo y las tensiones…
- Hambre emocional | Ep.7 T.6 · 54 minEn este episodio esencial, nos acompaña Miriam Salinas Gascón, Acompañante Humanista, Coach Nutricional y autora de Atrévete a comerte la vida. Junto a esta experimentada…
- Tu yo del futuro te está hablando... | Ep.6 T.6 · 1 h 2 minEn este episodio, conversé con Sol Aguirre, autora y creadora de “Las Claves de Sol”, sobre la reinvención: cómo atravesar cambios vitales y profesionales sin perdernos…
