Reflejos de Vida
af Sara Ruiz
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74 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (3/3) ~ ¿Por qué sigo SIN HACER…
74 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (3/3) ~ ¿Por qué sigo SIN HACER…
Om denne podcast
Soy Sara Ruiz, Coach Transemocional, y acompaño a otras mujeres en sus procesos de autoconocimiento emocional para que aprendan a abrazar sus miedos y se atrevan, con VALENTÍA, a tomar esas decisiones que les llevarán a la vida en calma que desean y merecen.
Pero ante todo, soy una apasionada de la vida y me encanta hablar de ella. Y precisamente eso es lo que hacemos en este podcast, Reflejos de Vida, donde hablaremos de la vida y sus cositas.
Te espero en mi Instagram (@soysara.ruiz), para conocernos mejor, y en Haz de Luz, mi newsletter: subscribepage.io/hazdeluz
Gracias por tu Verdad.
Episoder
De nyeste 20 af 98 episoder
- 74 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (3/3) ~ ¿Por qué sigo SIN HACER lo que QUIERO? · 41 min.👉🏼 En el capítulo de hoy cerramos esta serie de tres episodios con una pregunta que quizá te resulte muy familiar: “Ya sé lo que quiero… ¿por qué sigo sin hacerlo?” 👀 Porque…
- 73 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (2/3) ~ Lo que QUIERES vs. Lo que DEBERÍAS · 31 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que quizá te resulte muy familiar: ¿y si no sabes lo que quieres porque llevas demasiado tiempo haciendo lo que “deberías”? ❤️🩹 Porque…
- 72 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (1/3) ~ “¿Por qué me cuesta tanto CONFIAR en mí?” · 27 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que quizá te resulte muy familiar: ¿por qué me cuesta tanto confiar en mí? Porque quizá sabes muchísimas cosas sobre ti, peeeeeero…
- 71 ~ “¿Por qué sigo posponiendo cosas que sé que quiero hacer?” · 32 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que probablemente haces más de lo que te gustaría reconocer… 😅 posponer cosas que sabes perfectamente que quieres hacer. Ese proyecto…
- 70 ~ ¿Y si el miedo no desaparece aunque sepas qué te pasa? · 30 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que quizá te resulte muy familiar: saber perfectamente qué te pasa… y aun así seguir haciendo lo mismo. 👀 Porque una cosa es entender…
- 69 ~ Septiembre, la vuelta a la rutina… y el equipaje que nunca deshaces · 43 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que probablemente te suene muchísimo si estás volviendo a la rutina… ➡️ Septiembre y todas esas cosas que creemos que deberíamos…
- 68 ~ El dolor y el amor del duelo, con Mª José Uceda · 1 t. 28 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Mª José Uceda (@mj.uceda), amiga y compañera ‘emprendeduril’. Además, ella es quien me ayuda en toooda el área estratégica de mi negocio. 🤓…
- 67 ~ 3 errores que quizá estás cometiendo con tus emociones (sin darte cuenta) · 40 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de 3 errores emocionales que, sin darnos cuenta, muchas hacemos cada día: ~ Creer que somos "demasiado intensas". ~ Decir que estamos bien…
- 66 ~ El comentario que borré… y todo lo que vino a decirme · 41 min.👉🏼 En el capítulo de hoy vengo a contarte algo que me pasó hace unos días y que, aunque al principio me removió bastante, terminó regalándome una reflexión importante. Porque…
- 65 ~ Soltar el control, con Sylvia Parejo · 1 t. 23 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Sylvia Parejo, amiga y compañera emprendeduril. 🤩Y, además, fundadora de @reinterpretate y Coach de Artistas Escénicos. Hoy tenemos una…
- 64 ~ ¿Cómo lo hago para llegar a todo? (2/2) 🎙️ Foco + Organización · 52 min.En la primera parte hablamos de una idea clave: no llego a todo, llego a aquello que decido priorizar. 🎯 Pero... ¿cómo se sostienen esas prioridades en el día a día? 🤔 En este…
- 63 ~ ¿Cómo lo hago para llegar a todo? (1/2) 🎙️ Prioridades + Renuncias · 44 min.Hay una pregunta que me hacéis muchísimo… ⬇️ "Sara, ¿cómo haces para llegar a todo?" Y hoy quiero empezar desmontando esa idea. No llego a todo. ❌ Lo que ocurre es que, antes de…
- 62 ~ Cuando las cosas no salen como esperabas, con Miriam Garrido · 1 t. 7 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Miriam Garrido, que me ayuda con tooooda el área de Comunicación de mi negocio desde hace ya un año y medio. 🤩 Miriam ha estado conmigo en…
- 61 ~ Un café entre amigas, para ponernos al día · 38 min.👉🏼 En el capítulo de hoy vengo a hacer algo diferente. No hay una gran enseñanza. No hay una reflexión estructurada. No hay una metodología. Simplemente, quería sentarme contigo…
- 60 ~ Sara F. y cómo relacionarse desde la Autenticidad · 58 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Sara F., una de las participantes de la II Edición de VALIENTES. En este capítulo, Sara comparte con nosotras cómo ha sido su proceso de…
- 59 ~ Cora Raga y cómo encontrarte en tu laberinto interior · 1 t. 6 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Cora Raga, una de mis mejores amigas del alma y participante de la II Edición de VALIENTES. En este capítulo, Cora comparte con nosotras su…
- 58 ~ Itziar González y cómo dejar de luchar contra una misma · 53 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Itziar González, una de las participantes de la II Edición de VALIENTES. En este capítulo, Itziar comparte con nosotras su proceso de…
- 57 ~ Roberto Rodríguez y cómo pasar de la apatía a la ilusión · 45 min.👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Roberto Rodríguez, uno de los integrantes de la II Edición de VALIENTES y… ¡el 1º hombre en participar en este podcast! 🤩 En este capítulo…
- 56 ~ AudioTraining (4/4) 🎙️ Cómo decidir desde la Libertad, y no desde el Miedo · 39 min.¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar…
- 55 ~ AudioTraining (3/4) 🎙️ Necesidad de Control: no es planificación ni organización, es miedo · 45 min.¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar…
