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Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental?
Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental?
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Conversas com psicólogos e psiquiatras sobre as várias abordagens possíveis para lidar com uma doença mental. Uma parceria com a Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento e o Hospital da Luz.
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- Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental? · 20 minAjustar as expectativas e perceber as necessidades do bebé: dois passos essenciais, defende a psicóloga Filipa Maló Franco, para prevenir problemas de saúde mental futuros. See…
- Autolesões. Sentir a dor para acalmar o sofrimento · 30 minMuitos comportamentos autolesivos acabam por vezes em mortes involuntárias, alerta o psiquiatra Diogo Guerreiro. São difíceis de detetar, mas nunca devem ser desvalorizados. See…
- Sono e doença mental. Causa ou consequência? · 22 min"Todos os problemas de sono têm impacto psicológico", diz a psicóloga Teresa Rebelo Pinto. E todos os problemas de saúde mental se refletem no nosso descanso. Como sair deste…
- Chia, goji, romã: os “superalimentos” curam a depressão? · 6 minEstão na moda e têm poderes anti-inflamatórios, mas será que curam? No 2.º episódio de “O médico dos malucos e outros mitos sobre saúde mental”, o psiquiatra Gustavo Jesus…
- Sexo. Quando procurar ajuda? · 20 min"Às vezes é a partir de um mal-estar na vida sexual que se descobrem questões de saúde mental", diz a psiquiatra Susana Renca. O estigma ainda persiste e há quem passe anos a…
- Ansiedade à doença. A aflição da "mania da saúde" · 29 minTodos temos um amigo que tem "a mania das doenças". Já não se usa a expressão "hipocondríaco", mas continua a haver muita desvalorização sobre a angústia que traz, explica a…
- Estreia. “A Grande Provocadora”. Episódio 1: A bisbilhoteira que faz tremer o país · 38 minUma mulher misteriosa aterroriza os homens mais poderosos do país. Numa crónica de jornal expõe-lhes as fraquezas como nunca ninguém tinha feito. Não lhe interessa se são…
- Psicólogo escolar. Primeira linha da saúde mental · 25 minAnsiedade. Depressão. Hiperatividade. Défice de Atenção. Dislexia. Disgrafia. Problemas de comportamento. Dificuldades de integração. Raquel Raimundo explica a importância dos…
- Burnout parental. Filhos protegidos, pais exaustos · 25 minATL, explicações, desporto, alimentação, boas notas, auto-estima. A psicóloga Mariana Negrão fala sobre a procura da perfeição na educação dos filhos — que leva muitos pais ao…
- Depressão sazonal. Sofrimento com data marcada · 24 minMais sol significa mais bem-estar? Não necessariamente, sobretudo para quem sofre de Perturbação Afetiva Sazonal no verão, explica a psicóloga Alexandra Antunes. See…
- Depressão infantil. Há idade mínima para sofrer? · 27 min"O meu paciente mais novo com depressão tinha 4 anos", diz a pedopsiquiatra Áurea Ataíde — que fala de sinais de alerta, de sintomas, de tratamentos e da importância do apoio…
- Ansiedade climática. Que angústia é esta? · 25 minO sofrimento causado pelo medo da destruição ambiental do planeta é alvo de investigação há vários anos. A psiquiatra Carolina Cabaços fala de sintomas, tratamentos e formas de…
- Adição online. A dependência dos ecrãs · 22 minHoras e horas seguidas de videojogos, redes sociais e aplicações de mensagens. O psicólogo João Nuno Faria fala dos sinais de alerta de um problema grave que não afeta apenas os…
- Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta · 28 min“Operação Papagaio” é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por Miguel Guilherme e a banda sonora original é de Rita Redshoes. Pode ouvir todos os episódios da “Operação…
- PHDA. Concentração a menos, impulsividade a mais · 21 minComportamentos irrequietos, falta de foco ou dificuldade em concluir tarefas podem ser sinais de Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção. A Psiquiatra Sofia Morais…
- Ansiedade. O pânico e o sofrer por tudo e por nada · 22 minA ansiedade faz parte da nossa natureza. Mas se nos limitar o dia a dia, pode tornar-se uma doença. O psiquiatra Pedro Zuzarte fala do diagnóstico e do tratamento no “país mais…
- Trauma. Viver em permanente sobressalto · 29 minComo é que a vida continua depois de um acidente grave, um crime, um incêndio, uma violação? Uma conversa com o psicólogo António Castanho sobre trauma e Perturbação de Stress…
- Borderline. O “mau feitio” que provoca sofrimento · 26 minNão é fácil diagnosticar a perturbação da personalidade borderline, uma doença mental que provoca muita instabilidade e angústia – ao doente e aos outros. O psicólogo Daniel Rijo…
- Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro · 37 minDepois de meses em fuga, o homem que chocou o país ao desaparecer misteriosamente acaba por ser preso pelo FBI num quarto de hotel nos Estados Unidos, em março de 1993. Vinte…
- Depressão. Dos conselhos ofensivos ao tratamento · 24 minApatia. Exaustão. Angústia. Tristeza. O psiquiatra Luís Madeira ajuda a entender estes e outros sintomas do buraco negro da depressão. E fala do estigma, do diagnóstico e…
