Сестрёп
by Кристина Александер, Алина Толстая
Latest episode
75. Хэллоуинские традиции и умывание слезами под "Любэ”
75. Хэллоуинские традиции и умывание слезами под "Любэ”
About this podcast
«Сестрёп» — это телефонные разговоры двух сестер обо всем на свете. Между нами разница в 5 лет, 3 000 км и взглядах на жизнь, но это не мешает нам держать связь.
Подписывайтесь, если любите подкасты-болтовню на разные темы.
Episodes
The newest 20 of 86 episodes
- 75. Хэллоуинские традиции и умывание слезами под "Любэ” · 54 min · Season 3 Episode 83Обсуждаем прошедший Хэллоуин: Кристина пересматривала “Ночной дозор”, а Алина выиграла в конкурсе за лучший костюм на дружеской вечеринке. Такие тусы стали традицией в ее…
- 74. Ростовские раки в бане, отпадные ногти и жизнь по подписке · 41 min · Season 3 Episode 82Алина съездила в отпуск с друзьями в Красную поляну. Впечатлений - море, но особенно выделился первый опыт парения в бане с опытным банщиком. Полный отлет в космос! Кристина…
- 73. Книжные черви и Г.О.В.Н.Э: большой выпуск про книжки и чтение · 1 h 3 min · Season 3 Episode 81В октябре самое время начинать подготовку к зимней спячке, когда можно проводить уютненькие вечера с книжкой и чаем. В этом выпуске обсудили: кто сколько читает книги, которые…
- 72. Кофе с бергамотом, медведь-шатун и способности к способностям · 27 min · Season 3 Episode 80Муж Алины сдал генетический тест, и Алина сравнила это с астрологией. Выяснили его этническую принадлежность и поняли, что склонность пожрать у него в крови! Хочешь идеального…
- 71. Большой выпуск про завтраки + тест "Какой вы хлеб?" · 42 min · Season 3 Episode 79Любите ли вы завтраки так, как любим их мы? Настолько, что решили посвятить им целый отдельный эпизод? Обсуждаем наши самые любимые и популярные мировые завтраки - от авокадо…
- 70. Прибавление в семействе жировых, выход внутренней гиены и шаг из брака в пропасть · 53 min · Season 3 Episode 78Алина начала ходить на групповые тренировки с подружкой и делится впечатлениями. Обсуждаем разные форматы тренировок - групповые и самостоятельные. Можно ли себя заставить…
- 69. ИИшный гардероб, кино в одиночку и выстраданная Одиссея · 53 min · Season 3 Episode 77Главная новость: мы завели Телеграм-канал! Теперь у подкаста появилась самая нативная площадка для комментариев и дополнительных материалов. Приходите обсуждать этот выпуск!…
- 68. Корыстные мотивы, японское развитие мозга и ступеньки календаря · 42 min · Season 3 Episode 76У Кристины последняя рабочая неделя и она в панике: как сделать идеальную передачу дел и заодно завершить текущие проекты? Эмоции по поводу ухода с работы, где она провела 3.5…
- Бонус: Кризис 30, или принятие взросления · 26 min · Season 3 Episode 75Алину бомбит по всем фронтам: внешность, жизнь, самореализация, внешние события... Происходят неизбежные изменения, которым хочется сопротивляться - но получается еще хуже…
- 67. Синдром отличницы, пир во время апокалипсиса и чай за 10к · 42 min · Season 3 Episode 74Как лучше всего себя вести, когда ты приходишь в новый коллектив - на работе, в универе, в новую компанию? Нужно ли слишком стараться, чтобы вписаться? Вводить свои правила?…
- 66. Термальная вода для заправки, концерт My Chemical Romance и кикимора вконтакте · 40 min · Season 3 Episode 73Алина с семейством съездили в горы, на термальные воды - первый самостоятельный отпуск с ребенком удался! Кристина исполнила мечту и сходила на концерт My Chemical Romance в…
- 65. Хрустальная мечта процессов, драма из пальца и сырой чуррос · 33 min · Season 3 Episode 72Кристина съездила на 5-дневный очный курс по улучшению бизнес-процессов Lean Six Sigma. Наряду с полезным образовательным контентом она оценила тот факт, что не надо было думать…
- 64. Лето без планов, инди-геймерство и друзья на далеких орбитах · 43 min · Season 3 Episode 71Лето без планов и списков - как оно? Так оказалось, что на лето 2026 у нас обеих не запланировано ничего масштабного по разным причинам. Рассуждаем, включает ли это ощущение…
- 63. Галопом по Шотландии, шарманка на массаже и гиены в шоколаде · 54 min · Season 3 Episode 70Кристина съездила в дорожное путешествие по северной Шотландии.... ииии ей не зашло. Иногда получается, что отпуск выходит не таким, как хотелось. Остается принять и простить!…
- 62. Выпуск малька, злачные места в селе и смертные грехи в переписке · 41 min · Season 3 Episode 69На Алину опять упал шкаф! Просто не человек, а магнит для падающей мебели (про первый раз - в выпуске №46). Так что ее майские праздники начались с травмпункта, продолжились…
- 61. Обкорнанный огурец, скакун арабский и хлопушки Малфоя · 45 min · Season 3 Episode 68Будоражащая тема, которая наконец получила достойное освещение: наши опыты стрижек и походов в парикмахерские! Кристину сильно обкорнали, так что обсуждаем, где возникает…
- 60. Жизнь по луне, соблазн на тельчиху и управление мечтой · 39 min · Season 3 Episode 67Алина получила разбор натальной карты и уверяет, что ее брак с Димой был буквально заключен на небесах - по крайней мере, судя по трем аспектам ее гороскопа. Кто бы мог подумать…
- Бонус: Почти развод и голосование за 5 рублей · 18 min · Season 3 Episode 66Алину попытались развести: история о том, как она почти повелась на сообщение от мошенников, которые попросили ее проголосовать. Кристина вспомнила кринжовую историю про то, как…
- 59. Сырная пенка, британская эмо-пати и конкурсы от нейросети · 32 min · Season 3 Episode 65Алина устроила домашнюю кофейную вечеринку и сымитировала популярную сырную пенку. Получилось вкусно! А после домашней вечеринки поехала на “старческую дискотеку” с хитами из…
- 58. Черничный кофе, разбор с визажистом и деньги в мусорку · 39 min · Season 3 Episode 64У Алины появилась кофемашина, а вместе с ней - новые ощущения от кофе. Оказалось, что с этим напитком и у Кристины, и у Алины связана куча ассоциаций и историй - обсуждаем! У…
