Supracortical
by Sonoro
Latest episode
SOS 114: Depresión resistente a tratamiento y red de apoyo
SOS 114: Depresión resistente a tratamiento y red de apoyo
About this podcast
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización.
Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Episodes
The newest 50 of 826 episodes
- SOS 114: Depresión resistente a tratamiento y red de apoyo · 47 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- 113: Trastorno Bipolar, psicosis y adolescencia · 46 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Los hijos y sus responsabilidades · 46 minEl Doctor Rafa López explica cuáles son las responsabilidades de los hijos hacia sus padres y por qué estas comienzan con el autocuidado, la exploración del mundo y la gestión de…
- 112: Psicosis, vocación y finanzas personales · 38 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Seguridad infantil, pedir ayuda. · 40 minEl Doctor Rafa López aborda la importancia de enseñar a niñas y niños a pedir ayuda de forma segura, especialmente cuando se pierden o enfrentan una situación de riesgo. A partir…
- 111: Los casi algo y el sexo casual · 54 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Amenazas, límites y peticiones · 41 minEl Doctor Rafa López explica las diferencias entre hacer una petición, establecer un límite y recurrir a una amenaza, tres formas de comunicación que influyen directamente en…
- 110: Sectas y alcoholismo · 50 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- 109: Alucinaciones y tumores cerebrales · 55 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Prevención del suicidio · 49 minHablar directamente sobre el suicidio puede ser una herramienta fundamental para prevenirlo. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo identificar señales de riesgo…
- 108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo · 1 h 0 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Lindsay Clancy y psicosis postparto · 42 minEl caso de Lindsay Clancy sirve como punto de partida para comprender la depresión y la psicosis posparto, así como la importancia de reconocer señales de alerta como el…
- 107: Autismo, Autoestima y búsqueda de pareja · 59 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- 106: Adicciones, clonazepam y relaciones de pareja · 56 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- 105: Educación sexual y alimentación · 49 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- El poder de contar historias · 41 minLa forma en que interpretamos nuestra vida está profundamente influenciada por las historias que nos contamos y que otros nos han contado. El episodio reflexiona sobre cómo esas…
- 104: Trastorno Bipolar, T. Esquizoafectivo y violencia de género · 1 h 1 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Sonrisas forzadas y otras formas de felicidad · 38 minLa búsqueda de la felicidad puede llevarnos a intentar sonreír aunque no nos sintamos bien, pero ¿realmente funciona? El Doctor Rafa López analiza la evidencia detrás de esta…
- SOS 103 - Agresiones sexuales y rehabilitación afectiva · 58 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Longevidad y actitud positiva · 43 min¿Puede una actitud positiva ayudarnos a vivir más y mejor? El Doctor Rafa López distingue entre un optimismo saludable y el sesgo optimista, y explica cómo nuestros hábitos, la…
- SOS 102 - Sexualidad adolescente, medicamentos psiquiátricos · 58 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Relaciones parasociales · 43 minLas relaciones parasociales pueden hacernos sentir cercanos a figuras públicas, creadores de contenido e incluso a herramientas de inteligencia artificial, aunque no exista una…
- SOS 101 -Depresión, duelos económicos y límites · 1 h 4 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Flow. El flujo de la felicidad. · 51 minInspirado en el concepto de flow, el Doctor Rafa López explica cómo los momentos de mayor bienestar surgen cuando equilibramos nuestros retos con nuestras capacidades. A lo largo…
- SOS 100 - Límites familiares, TLP y otros trastornos · 1 h 4 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Inteligecia Artificial y salud mental, encuesta ENIAG · 46 minA partir de los resultados de la Encuesta Nacional de Inteligencia Artificial Generativa (ENIAG), el Doctor Rafa López analiza cómo cada vez más estudiantes recurren a la…
- SOS 99 - Mamitis, antidepresivos y miedo a la vejez · 53 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Ortografía, lectura e inteligencia · 47 minLa lectura y la escritura son mucho más que hábitos culturales: también fortalecen procesos como la atención, la memoria y la comunicación. En este episodio, el Doctor Rafa López…
- SOS 098 - Embarazo, antidepresivos y crítica constructiva · 1 h 10 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Diversidad sexual en México · 58 minA partir de datos de la Encuesta Nacional sobre Diversidad Sexual y de Género (ENDISEG), el Doctor Rafa López analiza cómo ha evolucionado la diversidad sexual en México y…
- SOS 097 - Trastorno bipolar e infidelidad · 34 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- ¿Cómo se diagnostican las enfermedades mentales? · 46 minEl diagnóstico en salud mental va mucho más allá de una lista de síntomas. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo psiquiatras y psicólogos evalúan los trastornos…
- SOS 096 - Parejas tóxicas y ansiedad por cuidar la salud · 55 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Temas que toda pareja debe platicar · 1 h 1 minLas conversaciones difíciles suelen ser las más importantes en una relación de pareja. En este episodio, el Doctor Rafa López explora los temas que toda pareja debería hablar a…
- SOS 095 - Abuso sexual infantil y burnout · 54 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- SOS 094 -Autismo, infidelidad y relaciones de amistad · 58 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- SOS 093 - Abuso sexual y expresar las emociones · 1 h 4 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Depresión en hombres · 49 minLa depresión en los hombres no siempre se presenta como tristeza. En este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo puede manifestarse a través del enojo, el aislamiento, la…
- SOS 092 - Límites y relaciones tóxicas · 52 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Las vacaciones son peligrosas · 43 minLas vacaciones suelen verse como un descanso, pero también pueden convertirse en un riesgo para la salud física y mental cuando se usan para reforzar malos hábitos. En este…
- SOS 91 - Amores imposibles y buscar la vocación · 1 h 8 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Histeria Colectiva · 37 minA partir del fenómeno de la histeria colectiva, el Doctor Rafa López explora cómo el contexto social, la sugestión y las redes sociales pueden influir en la forma en que…
- SOS 090 - Deconstruyendo el machismo · 1 h 7 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- ¿A qué edad somos más felices? · 48 minEn este episodio, el Doctor Rafa López reflexiona sobre cómo la felicidad cambia a lo largo de la vida y por qué muchas personas atraviesan una crisis emocional en la mediana…
- SOS 089 - Conflictos familiares y tipos de depresión · 1 h 7 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- 3 estrategias para superar el duelo · 43 minEn este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo atravesar un proceso de duelo tras una pérdida importante y reflexiona sobre las emociones que aparecen cuando enfrentamos la…
- SOS 088 - Intestino irritable, cáncer y relación con un terapeuta · 1 h 17 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Emociones contagiosas · 44 minEn este episodio, el Doctor Rafa López explora cómo las emociones se contagian en nuestras relaciones y entornos, influyendo directamente en nuestra conducta, bienestar y…
- SOS 087 - Síndrome del impostor, conflicto de valores y finanzas personales. · 41 minEn este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en…
- Parejas sin sexo sexless relationship · 45 minEn este episodio, el Doctor Rafa López aborda las sexless relationships, explorando por qué algunas parejas de largo plazo pierden la vida sexual y cómo influyen factores como la…
