Внутренние обстоятельства
by Анна Афанасьева и Ольга Дубровская
Latest episode
Другие люди как лекарство и испытание. Как работает групповая терапия
Другие люди как лекарство и испытание. Как работает групповая терапия
About this podcast
Внутренние обстоятельства — это подкаст о жизни через призму внутреннего мира.
Каждый выпуск мы, консультирующие психологи Анна Афанасьева и Ольга Дубровская, исследуем, как наши внутренние обстоятельства влияют на то, как мы себя чувствуем в реальном мире.
Мы не делимся клиентскими случаями, не приходим к вам с готовыми ответами и не говорим как правильно (спойлер - потому что нет правильных ответов, подходящих для всех), мы обсуждаем важные темы и даем практики для самопомощи и самоисследования.
С пожеланиями, вопросами и за прикалюхами - скорее в наш ТГ канал: t.me/vnutrennie_obstoyatelstva
Episodes
The newest 20 of 33 episodes
- Другие люди как лекарство и испытание. Как работает групповая терапия · 44 min · Season 4 Episode 21Новый выпуск «Внутренних обстоятельств» — про группы. Когда-то Ане группа помогла пережить время, в котором в других местах она чувствовала себя изгоем. А Оля хорошо помнит…
- Ком в горле, обида в печени, аффирмации от аппендицита и другие приключения психосоматики · 1 h 13 min · Season 4 Episode 20В интернете можно найти тысячи «расшифровок» симптомов: ком в горле — значит, вы не высказываетесь, болит спина — значит, взяли на себя слишком много, проблемы с щитовидной…
- Спорт как отношения: не с чистого листа · 53 min · Season 4 Episode 19Вместе с нашей гостьей, фитнес-тренером Марией Лукиной, мы говорим о спорте так, как он чаще всего и проживается — через сомнения, сопротивление, прошлый опыт и попытки найти…
- Прыжки по крышам, монашки-зомби и ИИ: как психологи работают со снами · 1 h 10 min · Season 4 Episode 18Что, если каждую ночь ваш мозг ведёт с вами самый важный диалог — на языке символов, страхов и предчувствий? Присоединяйтесь к новому выпуску подкаста «Внутренние…
- 🎤 ЖПФ. Думспендинг · 16 min · Season 3 Episode 17ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В новом эпизоде мы заглянем в мир бездумных покупок и попыток сбежать от…
- Безопасное родительство · 1 h 41 min · Season 3 Episode 16В новом выпуске вместе с нашей прекрасной наставницей и коллегой Татьяной Ивановой - консультирующим психологом, экзистенциальным терапевтом, супервизором, говорим о современном…
- 🎤 ЖПФ. Карательная психиатрия. Кащенко · 19 min · Season 3 Episode 15ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 Когда окружающие слышат имя Кащенко, обычно вспоминают страшные ассоциации…
- Разговор с онкопсихологом - как жить и поддерживать · 1 h 47 min · Season 3 Episode 14В новом выпуске мы обсуждаем одну из самых сложных и эмоционально заряженных тем — онкологические заболевания. Тема онкологии окружена стигматизацией, мифами и суевериями…
- 🎤 Дайджест ЖПФ. Ужасы бедлама · 8 min · Season 3 Episode 13ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В новом выпуске мы расскажем: - что такое бедлам и как он зародился…
- Квадробика – обсуждать нельзя осуждать · 26 min · Season 3 Episode 12Так уж устроена человеческая психика, что каждое новое поколение родителей считает, что дети нынче испорчены и безнадежны. «Эта молодёжь растленна до глубины души. Молодёжь…
- Статистика зла. Как признать своего внутреннего насильника · 27 min · Season 3 Episode 11Это продолжение предыдущего выпуска «Статистика зла. Почему насилие продолжает существовать?». Для того, чтобы у вас сложилось полноценное впечатление, мы рекомендуем послушать…
- Статистика зла. Почему насилие продолжает существовать? · 25 min · Season 3 Episode 10Несмотря на то, что статистика убеждает нас, что насилие в развитых странах последние десятки лет снижается, неожиданные вспышки в, казалось бы, вполне безопасных местах вроде…
- Самокритика или самосострадание: как заменить волшебный пендель на кнопки саморегуляции · 41 min · Season 3 Episode 9Современные исследования показывают связь самоэффективности (субъективные умозаключения о своих знаниях, навыках и способностях) и успешности. Например, в 2004 году бразильский…
- 🎤 Дайджест ЖПФ. Меланхолия Рахманинова · 8 min · Season 3 Episode 8ЖПФ - жареные психологические факты, наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 Вы никогда не задумывались, как проходила психотерапия в начале 20…
- Насилие в спорте. Помогают ли жестокие методы воспитывать чемпионов · 1 h 2 min · Season 3 Episode 7У нас в гостях Татьяна Свидлова, спортивный психолог, с 1997 года занимается подготовкой спортсменов сборной России к Олимпийским играм. Вместе мы обсуждаем, возможен ли…
- 🎤 Дайджест ЖПФ. Нарцисс · 6 min · Season 3 Episode 6ЖПФ - жареные психологические факты, наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В этом выпуске разрушаем стереотипы о нарциссах, как определить, что…
- Психотерапия и стендап · 55 min · Season 3 Episode 5Говорят, что юмор терапевтичен до тех пор, пока ты не начнешь им заниматься профессионально. На форумах психологов часто можно увидеть диагнозы, поставленные комикам…
- 🎤 Дайджест ЖПФ. Татуировки · 6 min · Season 3 Episode 4ЖПФ - Жареные психологические факты 🙈🙉🙊 Это наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии. В первом выпуске мы обсудим татуировки. Это все еще весьма…
- Легко ли "тыж психологу " быть "яж матерью". Говорим о родительстве с Катериной Гагариной · 1 h 12 min · Season 3 Episode 3К нам в гости пришла Катерина Гагарина, практикующий психолог, психотерапевт. Совместно с Катей мы постараемся разобраться, счастливее ли ребенок психолога, чем обычного…
- Спин-офф. Проклятье Юсуповых. · 19 min · Season 3 Episode 2Очень хотим поделиться не вошедшей в предыдущий выпуск историей о трансгенерационной травме, которую многие из вас, наверняка, знают. Это проклятье рода Юсуповых. С точки зрения…
