Вышка на бегу
by Арина Кривенко
Latest episode
Арсений Мишин: Чикаго, Сидней и марафоны, ради которых летят на…
Арсений Мишин: Чикаго, Сидней и марафоны, ради которых летят на…
About this podcast
Вышка на бегу - живой подкаст о беге и здоровом образе жизни от любителей спорта из Вышки. Мы обсуждаем старты, питание, восстановление и реальные истории гостей, которые вдохновляют на новые рекорды💪🏻
Episodes
- Арсений Мишин: Чикаго, Сидней и марафоны, ради которых летят на другой конец света · 1 h 7 min · Episode 13Общаемся с Арсением Мишиным – сотрудником Вышки, который за последний год успел пробежать сразу два мейджора: Чикаго в 2025 году и Сидней в 2026-м! Разбираемся, что вообще такое…
- Никита Журавлев: из меда в медиа и как собрать сильнейшую студенческую команду по рафтингу · 1 h 2 min · Episode 12Всем привет, слушатели! Сегодня общаемся с Никитой Журавлевым – выпускником медиа в Вышке и меда, президентом Федерации рафтинга Москвы, основателем вышкинской секции по рафтингу…
- Анна Юрьевна Тышецкая: семь уроков Эльбруса, плавательный клуб Вышки и спорт во взрослом возрасте · 55 min · Episode 11Общаемся с Анной Юрьевной Тышецкой – первым проректором и главой Питерского кампуса Вышки. Как всегда, начинаем с профессионального пути, а затем плавно перетекаем в спорт…
- Евгений Канаев: сутки в воде, 50 стартов в год и десятки килограммов медалей · 1 h 1 min · Episode 10Пока вы месяцами выбираете главный беговой старт сезона, Евгений Канаев уже знает, где будет плавать каждые выходные в этом году. И в следующем тоже:)) Общаемся с марафонцем на…
- Катя Кручинская: биохакинг, аспирантура, преподавание и советы тем, кто только начинает свой путь · 57 min · Episode 9Очередной сдвгшный выпуск где спикеры не могут задержаться на одной теме дольше трех минут, а если поставить на 2х, то ощущения нереальных скоростей будут еще ярче. А если…
- Аня и Маша Кузьмины: легендарные выезды в Казань · 48 min · Episode 8Самый домашний выпуск нашего подкаста (он буквально записывался дома у гостей). Обсуждаем не менее домашние выезды в Казань в этом и прошлом годах - достижения нашего бегового…
- Марсель Шарифуллин: как директор типографии стал ультрамарафонцем? · 1 h 15 min · Episode 7Как человек с образованием в ракетостроении пришёл в полиграфию? Как устроена самая эффективная университетская типография – вышкинская? И что должно произойти, чтобы однажды…
- Алексей Спиваков: когда марафона мало – и ты добавляешь 4 км плавания и 180 км вело · 48 min · Episode 6Обсуждаем триатлон с Алексеем Спиваковым, который недавно преодолел свою первую полную дистанцию Ironman. Говорим о том, какие эмоции испытываешь на старте, каково это – пройти…
- Миша Чагин: как студент Вышки выиграл Лигу марафонов БРИКС · 32 min · Episode 5Как за месяц перейти от биатлона к своему первому марафону – и сразу выиграть в своей возрастной категории?🏃♂️ Говорим со студентом Вышки Мишей Чагиным о его неожиданном пути в…
- Анна Козырева: от ненависти к бегу до основания Бегового клуба НИУ ВШЭ · 49 min · Episode 4Общаемся с одной из основателей Бегового клуба НИУ ВШЭ! Аня рассказывает, как когда-то ненавидела бег, а осенью 2025 года пробежала свой первый марафон в Москве. Говорим о том…
- Никита Юрьевич Анисимов: как «пробовать» марафоны и пробежать шесть за год · 1 h 5 min · Episode 3Беседа с ректором НИУ ВШЭ Никитой Юрьевичем Анисимовым! Обсуждаем поступление в МГУ в 15 лет, опыт первых марафонов и международных стартов, развитие спорта в Вышке и то, как…
- Сергей Федоровцев: Олимпийское золото, проект "Титаны” и спорт в Вышке · 47 min · Episode 2Хочешь быть сильным - соревнуйся с сильными💪🏻 Говорим о том, как стать олимпийским чемпионом, за что спортсмены любят баню и почему иногда день перед телевизором - лучшая замена…
- Кето-диета vs углеводы: какой марафонец доживёт до финиша? · 49 min · Episode 1Спорим о питании бегунов: кето-диета против привычных углеводов. Сегодняшний гость Вася пробежал 15 марафонов, последние полтора года живёт на кето и заменяет гели на бульон…
