Bu podcast hakkında
Le podcast des explorateurs du bien-être.
Dans chaque épisode, je teste et partage des techniques qui transforment des vies. J'invite aussi des personnes audacieuses à parler de leurs approches peu ordinaires.
Mon but ? Explorer des pratiques intenses et transformatrices, pour que chacun trouve ce qui lui correspond. Je crois au bien-être comme un chemin unique et je vous aide à découvrir des outils qui sortent des sentiers battus.
Rejoignez-moi pour expérimenter, évoluer et rendre votre bien-être audacieux et authentique.
Prêts à découvrir ce qui fonctionne pour vous ?
Bölümler
- Les Bains Froids · 50 dk · Sezon 1 Bölüm 7Plonger dans l’eau glacée, c’est bien plus qu’un simple choc thermique : c’est une expérience qui mobilise le corps et l’esprit, repousse les limites et révèle une force…
- Le Breathwork · 1 sa 15 dk · Sezon 1 Bölüm 6Dans cet épisode de What’s Well, on part à la découverte du breathwork avec Tom Lemann et Inga, fondateurs de la méthode Holistic Breath. Derrière ce terme se cache bien plus…
- Le Cactus San Pedro · 58 dk · Sezon 1 Bölüm 5Dans cet épisode de What’s Well, on part à la découverte du Huachuma, aussi appelé cactus San Pedro, avec Juliet Leger, exploratrice des sagesses ancestrales. Utilisé depuis des…
- Les Plantes et les Hormones · 51 dk · Sezon 1 Bölüm 4Dans cet épisode de What’s Well, on plonge dans le pouvoir des plantes et leur impact sur nos hormones avec Lou Christian, naturopathe passionnée. SOPK, endométriose…
- Le Microdosing de Psilocybine · 1 sa 7 dk · Sezon 1 Bölüm 3Dans cet épisode de What’s Well, on explore l’univers fascinant du microdosing de psilocybine, une approche innovante pour transformer son bien-être mental et émotionnel. Aux…
- La Transe · 1 sa 18 dk · Sezon 1 Bölüm 2Dans ce second épisode de What's Well, on s’immerge dans le monde captivant de la transe, une pratique aux multiples facettes utilisée dans les parcours de guérison. Accompagnée…
- Le Temazcal · 35 dk · Sezon 1 Bölüm 1Dans cet épisode pilote de What's Well, on plonge en immersion dans l’univers fascinant du Temazcal, une pratique ancestrale de purification issue des cultures mésoaméricaines…
