Atletas LowCarb
by atletaslowcarb
1 CARNÍVORA VS 30 VEGANOS: QUEM REALMENTE FALA A VERDADE? - PARTE 2…
About this podcast
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva.
Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a prática esportiva.
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- 1 CARNÍVORA VS 30 VEGANOS: QUEM REALMENTE FALA A VERDADE? - PARTE 2 - Episódio #1.000 · 1 h 14 minA live foi extremamente intensa e trouxe uma das discussões mais importantes do ano. O público participou, questionou, refletiu e transformou essa experiência em algo muito maior…
- 1 CARNÍVORA VS 30 VEGANOS: QUEM REALMENTE FALA A VERDADE? - PARTE 1 - Episódio #999 · 2 h 26 minA live foi um sucesso absoluto. O público participou intensamente, levantou questões essenciais e ajudou a tornar essa discussão ainda mais profunda e necessária. Se você perdeu…
- JEJUM: O QUE OS MÉDICOS NÃO DIZEM ft. dr. Leonardo Távora - Episõdio #998 · 1 h 8 minA live foi incrível! O público participou intensamente e o debate trouxe informações que você precisa conhecer sobre o jejum. Assista agora e descubra o que os médicos não dizem…
- ELE NADOU 30KM E CORREU 42KM SEM CARBOIDRATO ALGUM · 1 h 8 minEssa live foi simplesmente fantástica. A história do Chico Lima inspirou e surpreendeu centenas de pessoas ao vivo. Ele nadou 30km e correu 42km em 3h31 — sem carboidrato algum…
- #628 - REACT: DIETA CETOGÊNICA PREJUDICA O METABOLISMO E CAUSA ESTEATOSE HEPÁTICA · 1 h 24 minNesta Consultoria Gratuita, eu analiso com profundidade a polêmica sobre a dieta cetogênica supostamente causar esteatose hepática e prejudicar o metabolismo, reagindo ao vídeo…
- #627 - CETOGÊNICA E CARNÍVORA EM ATLETAS: TREINE MAIS FORTE COM MENOS CARBO - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 38 minNesta Consultoria Gratuita eu explico como a cetogênica e a carnívora podem transformar a performance de atletas, aumentando a eficiência metabólica, evitando quedas bruscas de…
- #626 - OBESIDADE: SEUS GENES NÃO SÃO SEU DESTINO - EPIGENÉTICA - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 23 minNesta aula eu revelei, de forma direta e baseada em ciência, por que a ideia de que a genética determina a obesidade é um mito confortável que impede milhares de pessoas de…
- #625 - EVITE PICOS DE GLICOSE COM ISSO: A ORDEM MUDA TUDO - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 21 minNesta Consultoria Gratuita eu mostro, de forma direta e baseada em evidências, como a ordem dos alimentos no prato influencia drasticamente os picos de glicose e por que isso…
- #624 - SEU CORPO MUDA COMPLETAMENTE EM CETOSE - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 42 minNesta aula eu explico, com base em evidências científicas, as profundas transformações metabólicas, neurológicas e fisiológicas que acontecem quando entramos em cetose. Revelo o…
- #623 - VOCÊ FOI TREINADO PARA NÃO CONSEGUIR EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 40 minNa aula de hoje eu revelei como você foi condicionado ao longo da vida a acreditar que não consegue emagrecer, e mostrei, com base em ciência comportamental, como crenças…
- #622 - HIPOGLICEMIA REATIVA O QUE É E COMO EVITAR - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 21 minA live de hoje foi um sucesso. Falei sobre hipoglicemia reativa, um distúrbio que muita gente sofre sem perceber, e mostrei por que a raiz do problema não está no que dizem por…
- #621 - COMO ENGANAR SEU CÉREBRO PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 25 minNesta Consultoria Gratuita, eu mostro como a forma que você pensa pode enganar seu próprio cérebro e alterar seu metabolismo — para o bem ou para o mal. Estudos científicos…
- #620 - NÃO COMA AVEIA ANTES DE VER ISSO - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 8 minA aveia é vendida como um dos alimentos mais saudáveis do mundo, mas será que essa fama é justa? Nesta Consultoria Gratuita, eu, André Burgos, mostro o que a ciência e a história…
- #619 - 5 MOTIVOS PARA COMER 1 VEZ POR DIA (OMAD) - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 15 minNesta Consultoria Gratuita eu explico o que é o OMAD — a prática de fazer apenas uma refeição por dia — e apresento 5 motivos poderosos, comprovados pela ciência, que explicam…
- #618 - A CARNE APODRECE NO SEU INTESTINO? - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 23 minNesta Consultoria Gratuita, eu, André Burgos, explico de forma clara e baseada em evidências científicas se a carne realmente “apodrece” no intestino — um dos mitos mais…
- #617 - TRANSTORNO BIPOLAR: CETOGÊNICA OU CARNÍVORA? A MELHOR PARA A MENTE É - CONSULTORIA GRATUITA · 1 h 10 minNesta Consultoria Gratuita eu revelei o que as evidências científicas mais recentes dizem sobre o papel das dietas cetogênica e carnívora na saúde mental e no transtorno bipolar…
- #616 - FRANGO, PEIXE, PORCO OU BOI: QUAL ESCOLHER? - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 24 minA Consultoria Gratuita de hoje foi um sucesso! Mostrei por que há milhões de anos a base da dieta humana é a carne e revelei as diferenças nutricionais entre frango, porco e boi…
- #615 - LEITE EM PÓ PODE NA LOW CARB? - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 26 minA live de hoje foi um verdadeiro sucesso. Eu revelei a verdade que ninguém conta sobre o leite em pó nas dietas low carb e mostrei o que a maioria das pessoas faz errado sem…
- #614 - CARNÍVORA FAZ MAL PARA O INTESTINO? - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 23 minA Consultoria Gratuita de hoje foi um sucesso. Mostrei, com base em ciência, o impacto real da dieta carnívora na saúde intestinal, desmistificando o papel das fibras e dos…
- #613 - ARMADILHAS NAS BARRINHAS DE PROTEÍNA - GASTAR R$ 199 O QUILO NISSO? - CONSULTORIA GRATUTA · 1 h 16 minA live de hoje foi um sucesso. Mostrei como a indústria vende barrinhas de “proteína” que, na verdade, têm quase tanto carboidrato quanto proteína e custam absurdos R$199 o…







