Cyclus podcast
tekijä: Ellen Daenen
Terveys ja kuntoE · K-18-sisältöä
Uusin jakso
#245 | Ferritine en vruchtbaarheid - Wat je bloedwaarde je wél en…
#245 | Ferritine en vruchtbaarheid - Wat je bloedwaarde je wél en…
Tietoa podcastista
Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en alles wat daarmee te maken heeft. Ik vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme, kunt leven en welke stappen je kunt zetten op andere vlakken in je leven om het meeste uit je leven te halen. Je cyclus is een directe weerspiegeling van je gezondheid en je kunt zelf enorm veel doen om weer lekker in je vel te zitten. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen, overgewicht, vermoeidheid en meer!
Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen of @herstel.je.metabolisme
Jaksot
Uusimmat 20 jaksoa 247 jaksosta
- #245 | Ferritine en vruchtbaarheid - Wat je bloedwaarde je wél en niet vertelt · 21 min · Jakso 245Vandaag neem ik je daarom mee in de wereld van ferritine, ijzer en Hb, zodat je begrijpt waarom ferritine niet zomaar een getal is en waarom het, zeker als je zwanger wilt…
- #244 | Schildklier en je vruchtbaarheid– wat je waarschijnlijk nog niet weet · 25 min · Jakso 244Wat mij het meeste opvalt in mijn gesprekken met vrouwen die ik begeleid is dat zóveel vrouwen klachten ervaren die passen bij een suboptimale schildklierwerking, maar vaak wél…
- #243 | Zwanger na 2,5 jaar: Holly vertelt over ICSI, gezondheid en weer vertrouwen krijgen in je lichaam · 41 min · Jakso 243Na 2,5 jaar proberen, onderzoeken, lange wachtlijsten en twee mislukte IUI-pogingen raakte Holly uiteindelijk zwanger na hun eerste ICSI-traject. Maar haar verhaal gaat over veel…
- #242 | Wat kan je DNA vertellen over je vruchtbaarheid? · 21 min · Jakso 242In deze aflevering leg ik uit wat genetische variaties zijn, welke rol epigenetica speelt en waarom je genetische aanleg nooit losstaat van je voeding, leefstijl en omgeving. Ook…
- #241 | 42 jaar, lage AMH en toch zwanger? Ingrid vertelt haar verhaal. · 31 min · Jakso 239Hoeveel zegt je leeftijd eigenlijk écht over je kans op een zwangerschap? In deze aflevering ga ik in gesprek met Ingrid. Zij was 42, probeerde al twee jaar zwanger te worden en…
- #240 | "Ik deed alles goed. Waarom werd ik dan niet zwanger?" - Het verhaal van Anouk · 20 min · Jakso 240Anouk sportte veel, at gezond, dronk geen alcohol of koffie en deed alles waarvan we denken dat het gezond is. Toch bleef een zwangerschap uit. In deze aflevering vertelt ze wat…
- #239 | Endometriose en zwanger worden: de onderliggende oorzaken die bijna altijd worden gemist · 27 min · Jakso 238Als jij de diagnose endometriose hebt gekregen, heb jewaarschijnlijk al een heel pad bewandeld. Pijnlijke menstruaties die jarenlangwerden afgedaan als "normaal." Misschien een…
- #238 | Het verhaal van Lynn - Van een compleet ontregelde cyclus naar een gezonde zwangerschap · 28 min · Jakso 236Toen zwanger worden niet lukte, stelden Lynn en haar partner zichzelf een belangrijke vraag: Gaan we afwachten of gaan we onderzoeken waarom dit gebeurt? Ze besloten beide te…
- #237 | Denk je aan IVF? Luister dit eerst · 22 min · Jakso 237Voor je start met IVF is het belangrijk om jezelf af te vragen: Waarom lukt het nu niet? Dat, en wat je verder nog wilt weten vóór je met IVF start, ontdek je in deze aflevering…
- #236 | Waarom embryo’s stoppen met groeien (en wat het moment van stoppen je soms probeert te vertellen) · 21 min · Jakso 234Vandaag wil ik het met je hebben over een onderwerp waarmaar weinig aandacht voor is, de groei en ontwikkelfases van een bevruchte eicel en wat het betekend als dit op een…
- #235 | Dé fout die veel koppels maken voor je zwanger wordt. · 24 min · Jakso 235Een gezonde zwangerschap begint al vóór de bevruchting. Toch besteden veel koppels weinig aandacht aan hun gezondheid in de periode vóór ze zwanger willen worden. In deze…
- #234 | Het verhaal van Nicole: Jarenlang proberen… en toen veranderde alles · 34 min · Jakso 233In deze aflevering verteld Nicole haar verhaal en hoor je oa: Waarom Nicole op een gegeven moment écht het vertrouwen in haar eigen lichaam verloor… ondanks dat alles ‘goed’…
- #233 | Waarom raak ik niet zwanger terwijl alles normaal lijkt? · 22 min · Jakso 233Veel vrouwen vragen zich af: “Waarom lukt het niet om zwanger te worden terwijl alles normaal lijkt?” Je cyclus is regelmatig, je eet gezond, je neemt supplementen en misschien…
- 232# | Eicelkwaliteit, AMH en leeftijd: waarom het verhaal vaak niet klopt (en wat wél bepalend is) · 23 min · Jakso 230In deze aflevering neem ik je mee in wat eicelkwaliteit echt betekent, waar de grootste misverstanden zitten en waarom je lichaam vaak meer invloed heeft dan je nu is verteld…
- #231 | Adenomyose & Vruchtbaarheid: Wat niemand je vertelt · 26 min · Jakso 231Adenomyose wordt vaak niet ontdekt, maar kan wel specifieke klachten veroorzaken waardoor je sneller tot de kern kan komen. In deze aflevering ontdek je oa wat adenomyose…
- #230 | Het geheim van je eierstokken en waarom ovulatie niet alleen van hormonen afhangt. · 24 min · Jakso 230Decennialang werd in de medische wereld gedacht dat eierstokken vooral een soort voorraadkast waren: een plek waar bij de geboorte al je eicellen klaarliggen, wachtend tot er…
- #229 | Brood, zuivel, suiker… eten of laten staan als je zwanger wilt worden? · 31 min · Jakso 229Wat is nu echt goed voor je als je jouw lichaam optimaal wilt ondersteunen voor een zwangerschap? In deze aflevering neem ik een aantal veelgestelde vragen en hardnekkige…
- #228 | IJzer en vruchtbaarheid: waarom dit mineraal onmisbaar is als je zwanger wilt worden · 23 min · Jakso 228In deze aflevering vertel ik je meer over ijzer en het belang hiervan als je een kinderwens hebt. Je ontdekt hoe ijzer samenhangt met je schildklier, je hormonen en je…
- #227 | 5 dingen die ik zou doen als ik binnen nu en 6 maanden zwanger zou willen worden · 28 min · Jakso 227Als je eenmaal klaar bent voor een kindje, dan wil je ook het liefst dat het gisteren al gelukt was. Toch is zwanger worden niet altijd vanzelfsprekend. Als ik zelf binnen nu en…
- #226 | Het verhaal van Elise · 45 min · Jakso 226Elise vertelt in deze aflevering openhartig over haar reis na twee miskramen. Ze besloot samen met mij te werken aan een optimale voorbereiding van haar lichaam voor een nieuwe…
