De Keto Podcast
by Louisette Blikkenhorst
Latest episode
Alleen vlees eten, wat doet het met je darmen? #91
Alleen vlees eten, wat doet het met je darmen? #91
About this podcast
Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. De podcast over het ketogeen dieet waar geen onderwerp wordt overgeslagen. Van leefstijl tot therapie, van praktische toepassing tot de wetenschap erachter. Voor iedereen die serieus met keto bezig is: of je nu je eigen gezondheid in handen neemt, of er professioneel mee werkt.Sommige afleveringen zijn hands-on en toegankelijk, andere gaan de biochemische of klinische diepte in. Wat je altijd meekrijgt: een perspectief dat je verder brengt.Nieuwe afleveringen verschijnen regelmatig. Abonneer je zodat je niets mist.Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail naar [email protected] Keto Podcast is een productie van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie vind je op www.ketogeeninstituut.nl
Episodes
The newest 20 of 90 episodes
- Alleen vlees eten, wat doet het met je darmen? #91 · 45 min · Episode 91In deze aflevering is darmtherapeut en ketotherapeut Marieke te Voortwis te gast bij De Keto Podcast. Marieke vertelt wat het ketogene en carnivore dieet voor haar eigen…
- PCOS en hormonale klachten: hoe een ketogeen dieet kan helpen #90 · 16 min · Episode 90In deze aflevering gaat het over het ketogeen dieet bij PMOS, waarom insuline aan de basis staat van de klachten, en wat het onderzoek daarover inmiddels laat zien. De links bij…
- Herken insulineresistentie voor het te laat is #89 · 23 min · Episode 89Insulineresistentie ontwikkelt zich vaak jaren voordat een nuchtere glucosewaarde iets laat zien. In deze aflevering leg ik uit welke signalen en biomarkers eerder een beeld…
- Waarom stress ketose blokkeert. #88 · 37 min · Episode 88In deze aflevering vertelt Lianne Gerth hoe ze haar kennis van ketogene metabole therapie combineert met haar werk als Trauma Release Coach. Ze deelt haar eigen verhaal en laat…
- Waarom alles begint bij energie #87 · 16 min · Episode 87In deze aflevering ga ik terug naar de basis. Waar begint gezondheid? Bij energie. Alles in je lichaam draait erop, elke cel, elk orgaan, elke seconde van de dag. Ik vertel je…
- Special Edition: Dr. Georgia Ede Lunch & Learn 2024 "Change You Diet Change Your Mind" · 1 h 36 minIn mei 2024 verwelkomden wij Dr. Georgia Ede in de Go-Keto Studio bij Amsterdam voor de Nederlandse lancering van haar boek "Heel Je Hoofd". Samen met Ben Nordemann, CEO van…
- Van leefstijl naar leeflijn: wanneer ketose therapie wordt #86 · 9 min · Episode 86Deze aflevering is een zomer tussendoortje van De Keto Podcast en korter dan je gewend bent, maar met een boodschap om je aan het denken te zetten. Je kunt de tekst ook lezen in…
- Hoe maakbaar is je gezondheid? Gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg #85 · 51 min · Episode 85Femke bewandelde talloze wegen om haar gezondheid te verbeteren van AIP en keto tot carnivoor en maakte uiteindelijk zelfs een carrièreswitch van jurist naar…
- Van ervaring naar educatie – Louisette te gast bij Boundless Body Radio #84 · 60 min · Episode 84Deze podcast is als video met ondertiteling te zien op YouTube. Onlangs was Louisette te gast bij Casey Ruff in zijn podcast Boundless Body Radio. Casey spreekt regelmatig met…
- Van rolstoel naar fiets - het verhaal van Jaap Versfelt en zijn vrouw Erna #83 · 43 min · Episode 83Wat doe je als je de diagnose MS krijgt en de vooruitzichten somber zijn? Erna besloot niet stil te blijven zitten, maar zelf de regie te nemen. Haar zoektocht naar herstel begon…
- Dr. Yvo Sijpkens over Therapeutische Koolhydraat Beperking bij insulineresistentie en diabetes #82 · 40 min · Episode 82In deze aflevering spreken we met dr. Yvo Sijpkens, internist en betrokken bij de stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Het onderwerp: Therapeutische Koolhydraat Beperking en de…
- Hoe alleen vlees eten Michiel hielp bij MS #81 · 41 min · Episode 81Een radicale keuze veranderde het leven van Michiel van Dam. Michiel kreeg op zijn 30e de diagnose MS. Zijn gezondheid ging hard achteruit, totdat hij de keuze maakte om…
- Neuropsycholoog Jolanda Snel over Crohn, Reuma en het Carnivoor Dieet #80 · 47 min · Episode 80In deze aflevering van onze podcast vertelt neuropsycholoog Jolanda Snel openhartig over haar medische reis. Na jaren van onduidelijke klachten krijgt ze de diagnose Ziekte van…
- Vlees, vet & viriliteit: de ultieme mannelijke voedingsrevolutie #79 · 55 min · Episode 79Wake-up call. Toen Stef van de Vin in het ziekenhuis belandde met slokdarmproblemen was dat voor hem hét signaal dat zijn leefstijl drastisch op de schop moest. Hij begon met 30…
- Eten als onze voorouders: de carnivore aanpak met Dr. Anthony Chaffee #78 · 1 h 10 min · Episode 78We starten 2025 met een knaller en verwelkomen één van de meest inspirerende experts op het gebied van voeding en gezondheid! In de nieuwste aflevering van de Keto Podcast spreek…
- Van gevloerd door NAH tot dansen dankzij keto. Ruth Sas over haar onverwachte herstel #77 · 46 min · Episode 77Na een auto ongeval leefde Ruth 15 jaar met hersenletsel klachten (NAH). Jaren waarin ze ontzettend veel moest laten, omdat haar brein amper meer prikkels kon verwerken. 'Vorig…
- Keto met Sevi Rutgrink: Tien Jaar aan Ervaring #76 · 55 min · Episode 76Sevi Rutgrink werkt al 10 jaar lang als ketocoach. Ze begeleidt mensen met ketogene leefstijl in haar praktijk. Met haar jarenlange ervaring en bergen met kennis kan zij goed…
- Dr. Eline Dekeyster: Ketogene interventies als life-changer, meer onderzoek is nodig #75 · 38 min · Episode 75Dr. Eline Dekeyster, neurobioloog en onderzoeker aan de Universiteit Leiden, deelt een belangrijke boodschap: "Er is een verschil tussen 'iets is waar' en 'iets is bewezen'." Na…
- Ketogeen dieet als redmiddel. Elisabeth Bastemeijer deelt 7 jaar ervaring in de strijd tegen epilepsie. #74 · 34 min · Episode 74Toen 7 jaar geleden epilepsie geconstateerd werd bij haar zoontje Naois, stond het leven van Elisabeth op z’n kop. In de nieuwe Keto Podcast deelt ze haar reis en hoe keto er…
- Een verhaal van herstel: Hans overwon zijn depressies en rolstoel met meditatie en keto #73 · 47 min · Episode 73Succesverhaal! Een noodlottig bedrijfsongeval bezorgde Hans hersenletsel (NAH). Hij raakte afgekeurd en de jaren erna ging het steeds slechter met hem, zowel fysiek als mentaal…
