Esther's Empower Podcast
by Esther Krook
Latest episode
In gesprek met Frances de Ligt
In gesprek met Frances de Ligt
About this podcast
In Esther’s Empower Podcast gaan we samen op reis naar een leven met meer balans, focus en betekenis. Voor vrouwen die klaar zijn om de ratrace achter zich te laten en bewuste keuzes te maken voor zichzelf.In inspirerende solo-afleveringen én openhartige gesprekken met andere ondernemende vrouwen duiken we in thema’s als persoonlijke groei, innerlijke rust en het creëren van een leven dat écht bij je past. Verwacht eerlijke verhalen, scherpe inzichten en praktische tools om meer uit jezelf en het leven te halen.
Host Esther Krook is Empower Coach voor ondernemende vrouwen. Zelf stapte ze uit de ratrace en creëerde een leven waarin balans, focus, vrijheid en plezier centraal staan. Nu helpt ze andere vrouwen om hetzelfde te doen. Gun het jezelf – je bent het waard!
Episodes
The newest 20 of 23 episodes
- In gesprek met Frances de Ligt · 27 min · Season 1 Episode 23In deze aflevering ga ik in gesprek met Frances de Ligt. Frances helpt ondernemers om meer inzicht en rust te creëren in hun bedrijf. Enerzijds met iets wat voor veel ondernemers…
- In gesprek met Manon Companjen · 26 min · Season 1 Episode 22In deze aflevering van Esther’s Empower Podcast ga ik in gesprek met Manon Companjen. Manon omschrijft zichzelf als: ‘Ik ben het lied dat het leven kleur geeft.’ Een zin die…
- In gesprek met Marije van de Kamp: van droom tot sleutel in Spanje · 23 min · Season 1 Episode 21In deze aflevering van Esther’s Empower Podcast ga ik in gesprek met Marije van de Kamp van Luz Vastgoed. Een open en helder gesprek over haar ondernemersreis én over een vraag…
- Lummelen in een wereld die altijd aan staat · 21 min · Season 1 Episode 20In deze podcastaflevering over lummelen sta ik stil bij een thema dat vaak wordt onderschat in een wereld vol werkdruk en mentale belasting. Waarom voelt nietsdoen zo…
- In gesprek met Karina: zit ik in mijn laatste levensfase? · 25 min · Season 1 Episode 19Sommige dromen zijn zó diep verweven met wie je bent, dat het bijna onvoorstelbaar is als ze niet uitkomen. In deze aflevering praat ik met Karina de Groot, een coach die zelf…
- In gesprek met Miriam Poldervaart · 23 min · Season 1 Episode 18Vijf jaar geleden begon Miriam Poldervaart, toen pas 18 jaar, met een droom. Inmiddels is Art of the Flower uitgegroeid tot een bloeiend bedrijf in bloemen dat mensen raakt met…
- In gesprek met Martine Cranendonk · 27 min · Season 1 Episode 17In deze aflevering ga ik in gesprek met Martine Cranendonk. Martine is Registeraccountant en oprichter van LOOTS, waar zij (aankomend) accountants begeleidt bij de het kiezen van…
- Balans is een fucking modewoord · 17 min · Season 1 Episode 16Balans is een fucking modewoord. Toch ís balans belangrijk – maar niet zoals we vaak denken. In deze aflevering ontdoe ik balans van het perfecte Instagram-plaatje waarin je…
- In gesprek met Quinty van der Geest · 23 min · Season 1 Episode 15In deze aflevering ga ik in gesprek met Quinty van der Geest, beter bekend als Quinty’s. Een jonge singer-songwriter die haar eigen pad kiest in de muziekwereld. Quinty schrijft…
- In gesprek met Marlieke Geerdink · 22 min · Season 1 Episode 14Marlieke, een nuchtere, gezellige Hollandse dame, vertelt in deze aflevering over haar bedrijf Lumi. Healing, maar dan met beide benen stevig op de grond. Ze neemt je mee in haar…
- In gesprek met Germa Versteijnen · 25 min · Season 1 Episode 13In gesprek met Germa. Na jaren loondienst in diverse HR functies is Germa een jaar geleden haar bedrijf gestart Heyday HR voor MKB. Germa deelt over haar stap naar het…
- Gekke Hoe ziekte · 16 min · Season 1 Episode 12In deze aflevering duiken we in de gekke hoe ziekte een knipoog naar dat hardnekkige stemmetje in je hoofd dat telkens vraagt: Hoe dan? Hoe combineer ik werk, gezin, sociale…
- Antwoord op een veelgestelde vraag aan mij... · 16 min · Season 1 Episode 11“Esther, wat is nou eigenlijk die Big Five van jou?” Een vraag die ik verrassend vaak krijg. Hoog tijd dus voor een aflevering waarin ik daar uitgebreid op inga. In deze…
- In gesprek met Natasja Dik · 25 min · Season 1 Episode 10In deze aflevering ga ik in gesprek met Natasja Dik, eigenaresse van het Biota Huis, een inspirerende vergaderlocatie in de bossen van Putten. Natasja deelt haar persoonlijke…
- Kwetsbaar sterk · 17 min · Season 1 Episode 9In deze aflevering van Esther’s Empower Podcast neem ik je mee in een persoonlijk verhaal. Op dit moment gaat het wat minder met mijn gezondheid. Dat raakt me — fysiek én…
- In gesprek met Carla Manten · 26 min · Season 1 Episode 8In gesprek met Carla Manten van Aminda Fotografie. Na een jarenlange carrière als succesvoll Eventmanager gooide Carla het roer om. Haar missie: We leven in een wereld waarin we…
- Rust, reinheid en regelmaat: eenvoud met diepgang · 20 min · Season 1 Episode 7In deze aflevering geef ik de drie begrippen rust, reinheid en regelmaat een nieuwe betekenis, passend bij het leven van nu. Waarom rust geen luxe is, reinheid alles te maken…
- In gesprek met Marjolein Brugel · 22 min · Season 1 Episode 6In gesprek met Marjolein Brugel, eigenaresse van lingeriewinkel Annebra in Apeldoorn. Marjolein heeft haar meisjesdroom waargemaakt: een eigen lingeriewinkel. We praten over…
- De Empower Gids – meer dan een boekje · 21 min · Season 1 Episode 5In deze aflevering neem ik je mee in het ontstaan van de Empower Gids voor vrouwen – een gids die niet alleen richting geeft, maar ook uitnodigt om stil te staan bij wat er in…
- Wat wil ik tijd · 16 min · Season 1 Episode 4'Wat wil ik tijd' is geen gewone me-time. In deze aflevering ontdek je hoe het plannen van tijd zonder vooraf te bepalen wat je gaat doen, je helpt om écht op te laden, keuzes te…
![[ IbizaSounds.com ]](/img/48/uploads/images/radiostation/ibizasoundscom.jpg?v=1762871277){kind=small}