Hart voor Mannen
af Twan Kerhof
Seneste episode
Dichtbij zijn zonder jezelf kwijt te raken.
Dichtbij zijn zonder jezelf kwijt te raken.
Om denne podcast
Welkom bij de Mind Your Step Podcast, Hart voor Mannen. Dé plek voor mannen die krachtiger en bewuster in het leven willen staan.
Hier bespreken we thema’s zoals zelfvertrouwen, stress, relaties en persoonlijke groei. Met praktische tips en inspirerende verhalen helpen we je balans te vinden tussen werk en privé, en leer je je hoofd, hart en buik op elkaar af te stemmen. Of je nu zoekt naar focus, rust of groei: jouw reis naar een sterker en authentieker leven begint hier.
Mind Your Step!
Episoder
- Dichtbij zijn zonder jezelf kwijt te raken. · 5 min. · Sæson 1 Episode 13Veel mannen willen een goede partner en een betrokken vader zijn. Maar onderweg passen ze zich aan, slikken ze in en raken zichzelf langzaam kwijt. In deze aflevering sta ik stil…
- Interview op ROS Radio – Thuis is Rosmalen · 23 min. · Sæson 1 Episode 12In dit kerstinterview met Rein Merkx vertel ik meer over wie ik ben en wat ik doe als mannencoach. We praten over mijn achtergrond, wat mannen bezighoudt, en hoe ik hen begeleid…
- Zelfliefde en Acceptatie · 7 min. · Sæson 1 Episode 11Wat als je kracht begint met mildheid voor jezelf? In deze aflevering van Hart voor Mannen duiken we in een thema dat voor veel mannen ongemakkelijk voelt: zelfliefde. Waarom is…
- De Mannendag - Vriendschappen. Met gastspreker Ray. · 19 min. · Sæson 1 Episode 10Wat betekent échte vriendschap tussen mannen? In deze aflevering van Hart voor Mannen onderzoeken we de balans tussen luchtigheid en diepgang in vriendschappen tussen mannen…
- Bewust Leiderschap - Leiding nemen over je leven · 10 min. · Sæson 1 Episode 9Wat maakt een man tot een echte leider? In deze aflevering van Hart voor Mannen gaan we voorbij het beeld van de dominante beslisser en kijken naar leiderschap vanuit bewustzijn…
- Patronen doorbreken – Kracht begint met kiezen · 8 min. · Sæson 1 Episode 8Zit je vast in gedrag dat je niet verder helpt? In deze aflevering van Hart voor Mannen duiken we in hardnekkige patronen en waarom ze zo moeilijk te doorbreken zijn. Je ontdekt…
- Burn-out - herkennen en voorkomen · 8 min. · Sæson 1 Episode 7Veel mannen gaan maar door, negeren stresssignalen en denken dat ze alles aankunnen. Totdat het lichaam de noodrem trekt. In deze aflevering van Hart voor Mannen ontdek je hoe…
- De Mannendag: De vader-zoon relatie. Met gastspreker Ray. · 19 min. · Sæson 1 Episode 6De band tussen vader en zoon is krachtig, maar vaak ook beladen met onuitgesproken verwachtingen. Hoe beïnvloedt deze relatie jouw keuzes en zelfbeeld? In deze speciale…
- Werk-Privé Balans – Wanneer is het genoeg? · 8 min. · Sæson 1 Episode 5Aflevering 5: Werk-Privé Balans – Wanneer is het genoeg? Hard werken is belangrijk, maar hoe zorg je ervoor dat je niet jezelf verliest? In deze aflevering van Hart voor Mannen…
- Omgaan met Tegenslag – Hoe word je veerkrachtiger? · 9 min. · Sæson 1 Episode 4Tegenslag is onvermijdelijk, maar hoe je ermee omgaat, bepaalt of je sterker wordt. In deze aflevering van Hart voor Mannen deelt Twan inzichten en praktische stappen om…
- Eigen Waarden Ontdekken – Jouw Kompas in het Leven · 8 min. · Sæson 1 Episode 3Wat drijft jou echt? Veel mannen staan hier nauwelijks bij stil, terwijl jouw waarden bepalen hoe je keuzes maakt en wat je energie geeft. In deze aflevering van Hart voor Mannen…
- Grenzen Stellen – Krachtig Nee zeggen · 8 min. · Sæson 1 Episode 2Grenzen stellen: voor veel mannen voelt het lastig of ongemakkelijk. Toch is het een van de krachtigste tools die je hebt om meer balans en zelfrespect te creëren. In deze…
- Twijfelen – Van onzekerheid naar kracht · 5 min. · Sæson 1 Episode 1Twijfel. Het raakt ons allemaal, maar voor veel mannen voelt het als een zwakte. In deze aflevering van Hart voor Mannen duiken we in de kracht van twijfel. Wat als twijfelen…
- Kennismaking met Twan · 5 min.Welkom bij de allereerste aflevering van Hart voor Mannen! In deze aflevering maak je kennis met Twan, de coach achter Mind Your Step Coaching. Ontdek waarom hij deze podcast…
