JIMS ON THE MOVE • NL
by JIMS
Latest episode
S02E10 | Sleep hacks: zo herstel je optimaal met Ralf De Roeck
S02E10 | Sleep hacks: zo herstel je optimaal met Ralf De Roeck
About this podcast
Welkom bij Jims on the Move, de podcast in beweging, met en voor mensen in beweging.
Host Kirsten Vercammen reist langs Jims-clubs in haar ‘podcastvan’ en spreekt met Jimsers, coaches en experts. Samen duiken ze in onderwerpen zoals mentale veerkracht, voeding, motivatie en sport. Een bron van inspiratie voor iedereen die méér uit zijn beweging wil halen!
Jims on the Move, de podcast over méér dan fitness.
Episodes
- S02E10 | Sleep hacks: zo herstel je optimaal met Ralf De Roeck · 24 min · Season 2 Episode 10Slaapzacht! In deze aflevering van Jims on the Move draait alles om slaap, het absolute fundament voor herstel, energie en prestaties. Kinesitherapeut en slaapcoach Ralf De Roeck…
- S02E09 | Stressed out? Zo beweeg je je hoofd weer leeg met Tara Kuklis · 29 min · Season 2 Episode 12In deze aflevering van Jims on the Move praten we over stress, iets waar bijna iedereen weleens mee te maken krijgt. Sportpsycholoog en mental performance coach Tara Kuklis (o.a…
- S02E08 | Slimmer sporten: fitnesstrackers ontcijferd met Matthias Franchoo · 27 min · Season 2 Episode 8In deze aflevering van Jims on the Move duiken we in iets wat steeds meer sporters gebruiken om hun trainingen op te volgen: data van sporttrackers. Maar wat vertellen al die…
- S02E07 | Social Running: de kracht van community en samen trainen met Charlotta Hendriks · 19 min · Season 2 Episode 7In deze aflevering van Jims on the Move duiken we in iets waar steeds meer sporters van genieten: lopen in groep. Waarom is samen lopen zo populair en hoe kan het je motivatie…
- S02E06 | Supplementen: wat TikTok je niet vertelt, met apotheker Carmen Laeremans · 14 min · Season 2 Episode 6In deze aflevering van Jims on the Move verdiepen we ons, samen met apotheker Carmen Laeremans van Newpharma, in sportsupplementen. Eiwitshakes, creatine en magnesium: wat werkt…
- S02E05 | Slimme snacks: verander je eetgewoontes met Anneleen Delille · 23 min · Season 2 Episode 5In deze aflevering van Jims on the Move duikt psychotherapeut en trainer Anneleen Delille met ons in de wereld van eetgewoontes. Gedragsverandering rond voeding is lastig, maar…
- S02E04 | Start to Fitness: zo begin je aan jouw fitte jaar met Clara Maddens · 16 min · Season 2 Episode 4In deze aflevering van Jims on the Move helpt coach en clubmanager Clara Maddens je vol energie aan jouw nieuwe fitte jaar te starten. Wat moet je wél doen als beginnende…
- S02E03 | Hyrox-hype ontleed, met Pieter Maes & Charlotte Vandenlindenloof · 27 min · Season 2 Episode 3In deze aflevering van Jims on the Move duiken we in de wereld van Hyrox: de snelst groeiende fitnesswedstrijd ter wereld. Wat maakt deze combo van cardio en krachttraining zo…
- S02E02 | Hot topic: helpt warmte écht bij spierherstel? Met Jan Boone. · 22 min · Season 2 Episode 1In deze aflevering van Jims on the Move duiken we in een thema die voor elke sporter van belang is: spierherstel. Hoe herstelt je lichaam na een stevige workout? Professor Jan…
- S02E01 | Sterker terug: Jelle Duthoit over hoe kine en fitness samen jouw comeback versnellen. · 23 min · Season 2 Episode 1Blessure gehad? Dan weet je hoe moeilijk het kan zijn om opnieuw je sport op te pikken. In de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen gaat host Kirsten Vercammen in gesprek met…
- S01E07 | Longevity ontcijferd: Servaas Bingé en Axelle Bonnez over gezond ouder worden · 1 h 10 min · Season 1 Episode 5Ouder worden, dat doen we allemaal. Maar hoe zorg je ervoor dat je niet gewoon langer leeft, maar vooral langer gezond blijft? In deze aflevering duiken we in de wetenschap…
- S01E06 | Brandstof voor sporters. Angelo Vandecasteele en Lieselot Wouters over voeding en beweging. · 48 min · Season 1 Episode 6Wat eet je best als je sterker, sneller en fitter wil worden? In deze aflevering van Jims on the Move ontdekken we de wereld van sportvoeding. Duatleet en Hel van…
- S01E05 | Koptelefoon op, motivatie aan. Cedric Engels & Edith Van Dyck over muziek en beweging. · 54 min · Season 1 Episode 5In deze aflevering van Jims on the Move duiken we in een herkenbaar fenomeen: sporten met muziek. Van koptelefoons in de fitness tot oortjes tijdens het hardlopen, bijna niemand…
- S01E04 | Slim trainen. Timothy Obbers over de kunst van doelgericht sporten. · 42 min · Season 1 Episode 4In deze aflevering ontvangt host Kirsten Vercammen Timothy Obbers, Head of Training bij Jims, in onze Jims-Van in Leuven. Samen bespreken ze hoe je slimme trainingsstrategieën…
- S01E03 | Powervrouwen. Paulien Couckuyt & Katrien Vandamme over cyclusbewust sporten. · 1 h 10 min · Season 1 Episode 3In de derde aflevering van Jims on the Move verkent host Kirsten Vercammen samen met Paulien Couckuyt en Katrien Vandamme de unieke uitdagingen en inzichten van vrouwen en…
- SPECIAL | Meer dan een overname. Impact maken met Pieterjan Nuitten (Jims) en Stefan Goethaert (Colruyt Group) · 29 min · Season 1 Episode 3In deze speciale aflevering van Jims on the Move gaan host Kirsten Vercammen en twee visionaire leiders, Pieterjan Nuitten, Managing Director van Jims, en Stefan Goethaert, CEO…
- S01E02 | Van droom naar doel. Trust the process met sportpsycholoog Rupert Hoop. · 28 min · Season 1 Episode 2In deze Jims on the Move aflevering gaan host Kirsten Vercammen en sportpsycholoog Rupert Hoop dieper in op de vraag: hoe blijf je gemotiveerd om regelmatig te sporten? Wat…
- S01E01 | De mentale boost van bewegen. Jef Eagl & Julie Zels over fysieke en mentale fitness. · 1 h 5 min · Season 1 Episode 1In deze aflevering van Jims on the Move duikt host Kirsten Vercammen in hoe sporten je mentale en fysieke gezondheid kan boosten. Samen met Jef Willem (Onbespreekbaar) en…
