Mentale Spreekkamer
by ChrisEnAicha
Latest episode
Je blijft maar presteren terwijl je relatie kapot gaat? | Cliënt…
Je blijft maar presteren terwijl je relatie kapot gaat? | Cliënt…
About this podcast
Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken.
Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken.
Elke week een thema, luisteraarsvragen en praktische oefeningen. Elke zondag om 11:00 op Spotify & YouTube.
Episodes
The newest 20 of 156 episodes
- Je blijft maar presteren terwijl je relatie kapot gaat? | Cliënt verhaal · 25 minWil je zelfstandig je prestatiedruk en de afstand in je relatie doorbreken? Schrijf je in voor de gratis webinar 👇https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt 🧠…
- Zenuwstelsel Kalmeren in 15 Minuten (én blijvend rust) | Neurowetenschapper legt uit · 15 minWil je zelfstandig je patronen en klachten - en de onrust in je lijf - doorbreken? Schrijf je in voor de gratis webinar 👇 https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt…
- Waarin verschilt het Kerntraject van Schematherapie? · 22 minWil je zelfstandig je hardnekkige patronen doorbreken, met of zonder schematherapie, ook tussen je therapiesessies door? Schrijf je in voor de gratis webinar…
- Waarom je altijd onrustig bent, ook als er niets aan de hand is! · 36 min🎯 Wil je leren hoe je jouw hardnekkige klachten en patronen vanuit de kern kunt aanpakken? Gratis webinar: - https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever…
- Waarom je nooit tevreden bent over jezelf (het begon in je jeugd) | Zelfbeeld en kritiek · 20 minMeld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w Kritische ouders en een strenge opvoeding kunnen doorwerken in je…
- Waarom je blijft Piekeren (en hoe je dit stopt) · 18 minMeld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w Piekeren en overanalyseren kunnen doorgaan terwijl je precies begrijpt…
- Waarom je Liefde wilt, maar Nabijheid Onveilig Voelt | Verlatingsangst vs Bindingsangst) · 17 minMeld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w Verlatingsangst en bindingsangst kunnen contact ingewikkeld maken. Je…
- Waarom voel jij je schuldig als je voor jezelf kiest? · 43 min🎯 Al veel geprobeerd maar wil je leren hoe je je klachten en patronen aanpakt? Gratis webinar: - https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct…
- Waarom jij je nooit goed genoeg voelt! | Laag zelfbeeld uitgelegd · 17 minMeld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w Je twijfelt aan jezelf, ook wanneer je veel voor elkaar krijgt. Wat is…
- Waarom zorg jij altijd voor anderen (en vergeet jij jezelf) · 21 minMeld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w Voel je je verantwoordelijk voor anderen en schuif je je eigen behoeften…
- Waarom ontspannen je juist onrustig maakt · 16 minMeld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w Niet kunnen ontspannen, steeds afleiding zoeken en onrust voelen zodra het…
- Luister Dit Als Je Niet Kunt Slapen | Therapeutische Meditatie voor Diepe Rust · 45 min🎯 Herken je dat je klachten dieper zitten dan wat je tot nu toe hebt geprobeerd? En wil je leren hoe je vanuit jouw kern deze kunt doorbreken? Meld je dan aan voor ons webinar…
- Waarom Ben Jij Hoogsensitief? Dit Moet Je Weten Over HSP! · 37 min🎯 Klachten of patronen die blijven terugkomen? Leer hoe je ze vanuit de kern behandelt in ons gratis webinar: - https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠…
- Imposter Syndroom: Waarom Je Je Nooit Goed Genoeg Voelt (En Hoe Je Het Doorbreekt) · 43 min🎯 Wil je ontdekken hoe je hardnekkige patronen vanuit de kern kunt behandelen? Gratis webinar: - https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct…
- Emotionele Blokkades: De Verborgen Oorzaak van Je Klachten · 37 min🎯 Benieuwd hoe je jouw eigen klachten en patronen vanuit de kern kunt aanpakken? Leer dit zelf in onze webinar: - https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠…
- Therapeutische Meditatie bij Bindingsangst & Verlatingsangst voor meer Zelfliefde · 28 min🎯 Herken je dat je klachten dieper zitten dan wat je tot nu toe hebt geprobeerd? Meld je aan voor ons webinar en leer hoe je dit behandelt…
- Hoe Perfectionisme Je Naar een Burn-out Duwt (en Wat Je Eraan Kunt Doen) · 41 min🎯 Wil je weten hoe jouw klachten en patronen samenhangen & hoe je het behandelt? Meld je aan voor het webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠…
- Waarom Jij Altijd De Ander Op 1 Zet (maar zelf niet gezien wordt) · 31 min🎯 Klachten/patronen die blijven terugkomen? Leer hoe je ze vanuit de kern behandelt in ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct…
- Waarom Jij Je Zo Snel Schuldig Voelt (En Hoe Je Dit Loslaat) · 31 min🎯 Wil je ontdekken hoe je hardnekkige patronen vanuit de kern kunt behandelen? Gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct 1-op-1…
- Waarom Jij Jezelf Klein Maakt in Sociale Situaties (En Hoe Je Dit Doorbreekt) · 39 min🎯 Benieuwd hoe je klachten en patronen vanuit de kern kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct…
