Радикально Красиво
by Natalia Dichkovska
Latest episode
Война полов: почему мужчины и женщины перестали понимать друг друга…
Война полов: почему мужчины и женщины перестали понимать друг друга…
About this podcast
Разговоры о свободе женщины, теле, возрасте и самооценке, а также практики работы с лицом и нервной системой.
Episodes
- Война полов: почему мужчины и женщины перестали понимать друг друга - Радикально красиво - Выпуск 15 · 20 min · Season 1 Episode 15Почему между мужчинами и женщинами сегодня столько напряжения? В этом выпуске подкаста «Радикально Красиво» Наталья Дичковская размышляет о феминизме, историческом неравенстве…
- Почему мужчины и женщины стали врагами? - Радикально Красиво - Выпуск 14 · 50 min · Season 1 Episode 14В этом выпуске подкаста «Радикально красиво» Наталья Дичковская и Валерия Рихард говорят о психологизации мышления, культуре «ред флагов», женской силе, отношениях и потере…
- (anti)перименопауза - Радикально Красиво - Выпуск 13 · 1 h 2 min · Season 1 Episode 13В этом выпуске разбираем, как вокруг перименопаузы сформировалась целая индустрия страха, почему многие женщины начинают воспринимать изменения в теле как начало угасания и можно…
- Воспитание, сепарация, отношения с родителями - Радикально Красиво - Выпуск 12 · 27 min · Season 1 Episode 12Сепарация глазами подростка. Поговорили о том, что в отношениях с родителями бывает самым сложным, почему подростки часто чувствуют себя непонятыми и как сохранить близость, не…
- Самооценка в переходный возраст - Радикально Красиво - Выпуск 11 · 35 min · Season 1 Episode 11Сегодня мы поговорим о самооценке в переходный возраст - о комплексах, теле, внешности и о том, через что проходит почти каждый подросток на пути взросления. И делать это будем с…
- Практика сепарации: внутренняя опора, защита и свобода (часть 2) - Радикально красиво - Выпуск 10 · 15 min · Season 1 Episode 10Это вторая часть разговора о сепарации — здесь только практика и глубокая внутренняя работа (первую, вводную часть смотрите в предыдущем видео). В этой практике вы сможете через…
- Сепарация: как перестать быть ребенком в теле взрослого (часть 1) - Радикально Красиво - Выпуск 9 · 23 min · Season 1 Episode 9Можно жить отдельно, зарабатывать, иметь своих детей или даже внуков — и при этом не быть сепарированным от своих родителей. На что это влияет, чему мешает, как избавиться от…
- Женская злость - не проблема. Проблема в том, что вы ее подавляете - Радикально Красиво - Выпуск 8 · 1 h 11 min · Season 1 Episode 8В этом выпуске разбираем, почему «хороших девочек» с детства отучают злиться, как подавленный гнев уходит в тело и психосоматику, и почему злость на самом деле даёт ясность…
- Тревога не уходит? 2 практики, которые реально работают - Радикально Красиво - Выпуск 7 · 14 min · Season 1 Episode 7Тревога не исчезает, когда мы пытаемся от нее отмахнуться. Она остается в теле и продолжает влиять на наше состояние, решения, поведение. В этом видео не теория, а практика - 2…
- Как нам наврали: вся правда о диетах - Радикально Красиво - Выпуск 6 · 10 min · Season 1 Episode 6Почему женщины сидят на диетах в 2 раза чаще мужчин, хотя их тело физиологически не предназначено для постоянного похудения? В этом выпуске разбираем парадокс: женскому организму…
- Как перестать ненавидеть свое тело - Радикально Красиво - Выпуск 5 · 1 h 24 min · Season 1 Episode 5Как красота перестала быть радостью и стала системой давления? В этом выпуске разбираем, как дисморфофобия и хронический стыд превращают жизнь женщины в бесконечный забег за…
- Чем опасно сравнение себя с другими - Радикально Красиво - Выпуск 4 · 13 min · Season 1 Episode 4Ты никогда не станешь как она - и это хорошая новость. Как изменить свой взгляд на сравнение, успех и собственный стиль. 00:00 В этом выпуске 00:46 Путь к мастерству: в чем…
- Как победить перфекционизм - Радикально Красиво - Выпуск 3 · 17 min · Season 1 Episode 3Вы годами полируете свои идеи, пока другие смело реализуют свои идеи? Перфекционизм - это не признак высоких стандартов, а страх критики и способ избежать реальной жизни. В этом…
- Как стать идеальной женщиной - Радикально Красиво - Выпуск 2 · 43 min · Season 1 Episode 2В этом выпуске разбираем, как женская самооценка превращается в механизм выживания, почему мы годами носим «чужое платье», не знаем, чего хотим на самом деле, теряя идентичность…
- Почему женщинам кажется, что с ними что-то не так - Радикально Красиво - Выпуск 1 · 18 min · Season 1 Episode 1Этим выпуском я открываю серию подкастов “Радикально красиво” для тех, кто устал бороться с собой и постоянно исправлять “недостатки”. Мы будем говорить о том, как индустрия…
