Rust in je hoofd
oleh Meditation Moments
Episode terbaru
Waarom ADHD zoveel meer is dan druk zijn | Psychiater & ADHD-expert…
Waarom ADHD zoveel meer is dan druk zijn | Psychiater & ADHD-expert…
Tentang podcast ini
Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.
Episode
- Waarom ADHD zoveel meer is dan druk zijn | Psychiater & ADHD-expert Sandra Kooij · 1 jam 3 mnt · Episode 27🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/sandra Heeft iedereen tegenwoordig ADHD of leven we gewoon in een hele drukke wereld?…
- Bas Smit: Ik ben niet de meest succesvolle man en dat wil ik ook niet zijn · 1 jam 7 mnt · Episode 26🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/bas Wat kost het je écht om succesvol te zijn? Rust in je hoofd is terug met een nieuw…
- Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen · 57 mnt · Episode 25🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/simon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Simon…
- Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs · 1 jam 2 mnt · Episode 24🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/ramon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Erik…
- Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise) · 1 jam 1 mnt · Episode 23🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/ramon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Ramon…
- Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi · 58 mnt · Episode 22🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/juriaan In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Dr…
- De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes · 59 mnt · Episode 21🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/isahoes In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Isa Hoes…
- Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong · 1 jam 2 mnt · Episode 20🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/wouterdejong In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met…
- #1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs · 1 jam 0 mnt · Episode 19🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/vivianreijs In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met…
- Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos · 1 jam 4 mnt · Episode 18🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/johan In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met yoga &…
- Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis · 1 jam 1 mnt · Episode 17🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/apdijksterhuis In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met…
- Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix · 57 mnt · Episode 16Wat als veel onrust in je hoofd niet komt door wat er nú gebeurt, maar door oude jeugdpatronen die nog steeds meebeslissen? In deze aflevering van Rust in je hoofd spreekt…
- Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk · 54 mnt · Episode 15Wat als leiderschap over je eigen leven de sleutel is tot rust in je hoofd? In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Ray Klaassens: voormalig…
- Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk · 1 jam 1 mnt · Episode 14Wat als onrust niet ontstaat in je hoofd, maar in je lichaam? In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Charlotte Labee: bestsellerauteur, spreker en…
- Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk · 1 jam 5 mnt · Episode 13Wat als die innerlijke onrust, spanning en stress je niet tegenhoudt, maar je zachtjes vooruit duwt naar een nieuwe fase in je leven? En je groeit richting een leven dat beter…
- Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers · 1 jam 6 mnt · Episode 12Wat als geluk niet is wat we denken? Cabaretier Guido Weijers spreekt met Michael Pilarczyk over geluk, emoties, controle en de illusie van maakbaarheid. Ze praten over waarom…
- Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker · 1 jam 10 mnt · Episode 11Wat als burn-out niet iets is om zo snel mogelijk van af te komen, maar juist een boodschap van je lichaam? Volgens voormalig psychiater Bram Bakker is burn-out een woord dat we…
- Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust · 58 mnt · Episode 10Je eet gezond. Je sport. Je doet je best. Toch voel je onrust, stress en vermoeidheid. Hoe kan dat? In deze aflevering van Rust in je Hoofd vraagt Michael Pilarczyk zich met Arie…
- Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema · 60 mnt · Episode 9Wat als we de handleiding voor ons hoofd allang in ons dragen, maar vergeten zijn hoe we hem moeten gebruiken? In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk…
- De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid · 59 mnt · Episode 8Wat gebeurt er met je als missies in Afghanistan, trauma en een mental breakdown je dwingen om helemaal opnieuw te beginnen en je uiteindelijk je nieuwe missie vindt als The…
- Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media · 1 jam 5 mnt · Episode 7Wat als je jezelf constant niet goed genoeg voelt en pas gelukkig denkt te mogen zijn als je méér bereikt? Psycholoog en auteur Thijs Launspach gaat in gesprek met Michael…
- Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen · 53 mnt · Episode 6Wat als de onrust in je hoofd niet van nu is, maar wortels heeft in je familiegeschiedenis? Els van Steijn, coach en auteur van De Fontein, deelt haar inzichten over systemisch…
- Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht · 57 mnt · Episode 5Wat als je grootste kracht ook je valkuil is? Jay Francis, cabaretier, spreker en voormalig bodybuilder, deelt zijn persoonlijke verhaal over innerlijke strijd, creativiteit…
- Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud · 59 mnt · Episode 4Wat als controle geen kracht is, maar een schreeuw om hulp? Leontien van Moorsel, voormalig olympisch kampioen en oprichter van het Leontienhuis, deelt haar indrukwekkende…
- Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez · 53 mnt · Episode 3Wat als onrust geen toeval is, maar een signaal? Jan Bommerez, expert op het gebied van loslaten, deelt zijn inzichten over innerlijke rust, trauma, verbinding en hoe we onszelf…
- Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden · 56 mnt · Episode 2Hoe blijf je overeind staan als de wereld over je heen valt? In de tweede aflevering vertelt Johnny de Mol openhartig hoe hij rust in zijn hoofd vindt na diepe dalen, publieke…
- Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar · 52 mnt · Episode 1In deze eerste aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met breinexpert en bestsellerauteur Mark Tigchelaar over waarom we ons zo vaak onrustig, moe of afgeleid…
- Trailer · 1 mnt🎧 Vanaf 15 juli gaat de Rust in je hoofd podcast van start – in deze trailer hoor je alvast wat je kunt verwachten. In deze nieuwe podcast van Meditation Moments gaat Michael…
