SinnSyn
by Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast
Latest episode
#586 - Treffsikker livsvisdom
#586 - Treffsikker livsvisdom
About this podcast
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å servere innsikt med en porsjon humor til fagfolk og «folk flest». Coverart av fotograf Tom Knudsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
The newest 20 of 676 episodes
- #586 - Treffsikker livsvisdom · 1 h 6 min · Episode 586Gretchen Rubin er kjent for sine refleksjoner over hva som skaper et godt liv, og i boken The Secrets of Adulthood deler hun små innsikter og levd visdom i form av korte…
- #585 - Etter alt jeg har gjort for deg… · 1 h 19 min · Episode 585Noen relasjoner føles varme og trygge, mens andre kan oppleves som et landskap av tåke, der det er vanskelig å se klart. Man vet at man er glad i den andre, men likevel sitter…
- #584 - Et rikere språk for selvbevissthet · 1 h 23 min · Episode 584Tenk deg at du våkner i morgen og oppdager at den stille, men vedvarende stemmen i bakhodet – den som hele tiden vurderer, måler og sammenligner – plutselig er borte. Ingen…
- Trenger livet en mening? · 1 h 34 minPastoren, psykologen og jakten på det som gjør livet verdt å leve Hva er meningen med livet? Spørsmålet er så stort at det nesten har blitt en klisjé. Det dukker opp i…
- #583 - Tillit begynner der kontrollen slutter · 1 h 6 min · Episode 583Tillit er et av disse ordene vi bruker hele tiden, men som blir litt vanskeligere å definere jo nærmere vi undersøker det. Vi sier at vi trenger tillit i et parforhold, mellom…
- #582 - «La Dem» Teorien · 1 h 13 min · Episode 582Tenk deg hvor mye tid og energi vi mennesker bruker på å gruble over hva andre tenker, hvordan de oppfører seg, eller hvorfor de ikke gjør det vi ønsker. Vi analyserer, tolker og…
- #581 - Ordenes skjulte kraft · 1 h 4 min · Episode 581Tenk deg at du går rundt med en enorm mengde tanker, følelser og inntrykk som hele tiden svirrer i bakhodet. Noe av det er bevisst, men mye ligger der som et slags uordnet lager…
- #580 - kunsten å ta vare på seg selv · 16 min · Episode 580I denne episoden av Sinsyn dykker vi dypt inn i det essensielle temaet om selvomsorg, som Kovie beskriver som grunnlaget for alle de andre vanene i "Seven Habits of Highly…
- #579 - Synergieffekten · 18 min · Episode 579I denne syvende episoden av serien om "Seven Habits of Highly Effective People" dykker jeg ned i den sjette vanen: synergi. Jeg begynner med å male et bilde av en regnskog – et…
- #578 - Når lytting er mer enn å høre · 22 min · Episode 578I denne episoden dykker vi inn i en av de mest undervurderte, men essensielle ferdighetene for å oppnå meningsfulle relasjoner: kunsten å lytte. Vi reflekterer over vanen nummer…
- #577 - Fra konkurranse til samarbeid · 19 min · Episode 577I denne episoden tar jeg for meg den fjerde vanen fra Stephen Coveys klassiske selvhjelpsbok "Seven Habits of Highly Effective People", med fokus på ideen om "vinn-vinn". I en…
- #576 - Når alt haster, men ingenting virkelig betyr noe · 19 min · Episode 576Hvor mange ganger har du kjent deg overveldet av alt som “må gjøres”? Kalenderen er full, e-posten tikker inn, telefonen ringer, og dagen raser av gårde før du i det hele tatt…
- #575 - Når vi mangler et indre kompass · 27 min · Episode 575Har du noen gang kjent at dagene bare sklir av gårde? At du haster fra møte til møte, fra krav til krav, fra skjerm til skjerm – uten egentlig å vite hvorfor? Mange av oss lever…
- #574 - Når livet føles som en uendelig storm · 19 min · Episode 574I denne episoden dykker vi ned i den første av Stephen Coveys syv vaner for et mer effektivt liv, nemlig proaktivitet. Mange av oss kan kjenne på en følelse av å være passasjerer…
- #573 - Å navigere i det indre landskapet · 24 min · Episode 573I denne episoden dykker jeg ned i Stephen Coveys intro til «Seven Habits of Highly Effective People», hvor han presenterer et kraftfullt bilde på forholdet mellom vårt indre kart…
- #572 - Psykedelika lærer oss hvordan vi kan føle · 49 min · Episode 572Psykedeliske substanser har i løpet av det siste tiåret fått fornyet interesse innenfor psykologi og psykoterapi, særlig som behandling for depresjon, PTSD, avhengighet og…
- #571 - Motivasjonens mysterium · 1 h 24 min · Episode 571- Hva driver oss som mennesker? Hvorfor gjør vi det vi gjør? Hva er det som får noen mennesker til å jobbe sent på kvelden, ikke fordi de må – men fordi de vil? Hva er det som…
- #570 - Slitsomt å høre på andre som sliter? · 39 min · Episode 570«Blir du ikke sliten av å høre på andres problemer hele dagen?» Det er et spørsmål jeg får ofte, og jeg forstår hvorfor det stilles. For utenforstående kan det kanskje virke…
- #569 - Mestring som livsstrategi · 24 min · Episode 569"Hva gjør du når noe er vanskelig? Når du kjenner på usikkerhet, nervøsitet eller følelsen av ikke å være god nok – hvordan reagerer du da? Trekker du deg tilbake, eller går du…
- #568 - Fri vilje eller ferdig programmert? · 1 h 15 min · Episode 568I dag skal vi gå inn i et av de mest grunnleggende og kontroversielle spørsmålene i både filosofi, psykologi og hverdagsliv: Har vi egentlig fri vilje? Ved første øyekast kan…
