Terapist Koltuğu
by Merve Başibüyük
Latest episode
Belki de Potansiyelin Yoktur I Başlayabilmek ve Devam Edebilmek İçin…
Belki de Potansiyelin Yoktur I Başlayabilmek ve Devam Edebilmek İçin…
About this podcast
Travma odaklı çalışan bir terapist olarak, terapist koltuğu perspektifimden kalbimden ve zihnimden geçenleri paylaşıyorum.
Episodes
The newest 50 of 174 episodes
- Belki de Potansiyelin Yoktur I Başlayabilmek ve Devam Edebilmek İçin Bilmen Gerekenler · 24 min#reklam YAPIVER CHALLENGE için bilgi almak ve bekleme listesine kaydolmak için: https://www.mervebasibuyukakademi.com...İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak…
- Para İnancını Değiştir, Gelirin Değişsin I Finansal Psikoloji · 21 minParayla İlişkinizi Sabote Eden 4 “Para Senaryosu” (Finansal Psikoloji ve Çocukluk İnançları)Ücretsiz birçok kaynak paylaştığım e-posta bültenime kaydolmak için buraya tıklayın…
- kararsızlık pahalı bir lükstür I Terapist Arkadaşın Arıyor · 15 minKaybetmemek için seçmiyorsun. Mantıklı geliyor, değil mi? Ama beklerken incirler çürüdü, hayat aktı, zaman geçti. Ve sen hâlâ aynı dalın üzerindesin. Seçmemek de bir seçim — ve…
- çocukluğa yolculuk nasıl yapılır? (gerçekten) I Terapist Arkadaşın Arıyor · 12 minÇocukluğuma yaptığım bir yolculuğu anlatıyorum bu bölüm. Apartmanı yıkmışlar. Enkazını kaldırmışlar. Ayağımı bastığım yer bir zamanlar odamdı. Şimdi sadece kuru toprak ve beton…
- daha iyisini istiyorsan dinle I Terapist Arkadaşın Arıyor · 22 min"Daha iyisi olabilirdi" düşüncesi seni şu andan koparıyorsa, bu bölüm tam sana göre. Seçim paradoksu, ilişkilerde sürtüşmeden kaçınma ve anksiyetenin iki yüzü üzerine…
- kapadığın kapının önünde bekleme I Terapist Arkadaşın Arıyor · 18 minKapatılan kapıların önünde durmak, geçmişe takılmanın en sessiz biçimidir. Bu bölümde bırakmayı, ilerleyebilmeyi ve tanıdık acıyı yeni umutlara tercih etmekten vazgeçmeyi…
- yeterince rezil olursan, asla rezil olmazsın I Terapist Arkadaşın Arıyor · 11 minBu bölüm boktan bir mevzudan bahsediyorum — kelimesi kelimesine. Bir restoran tuvaletinde mahsur kaldım, kapım çalınırken ne yaptım? Rezil olmanın gerçekten bir limiti var ve onu…
- yere bas, tek ihtiyacın bu I Terapist Arkadaşın Arıyor · 8 minBu bölümde sizi Florida'nın kuzeyindeki küçük bir şehre, erken bir sabaha götürüyorum. Okyanusu ilk kez görecek olmanın heyecanıyla uyanmıştım ama dalgalar beni beklediğimden çok…
- Masumiyet Müzesi Psikolojik Analiz · 38 minOrhan Pamuk’un Masumiyet Müzesi romanının dizi uyarlamasını psikolojik açıdan analiz ediyoruz. Bu videoda takıntılı aşk, kaygılı bağlanma, idealizasyon, obsesif düşünce döngüleri…
- 44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge · 27 minBu bölümde, 2026 yılına girmeden hemen önce tamamlanan 50 günlük "her gün bir video" challenge'ının finalini ve genel bir değerlendirmesini yapıyoruz. Merve Başıbüyük yıllardır…
- 43: Seni o küçük anlar kurtaracak · 11 minBu bölümde, "hayatı ertelemek" kavramı; büyük kariyer değişiklikleri veya dünya turları gibi radikal kararlar üzerinden değil, günlük yaşamın içindeki "küçük anlar" üzerinden ele…
- 42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ? · 16 minMerve Başıbüyük bu bölümde dinleyicileri cesaret isteyen bir düşünce deneyine davet ediyor: "Bir büyücü gelse ve önümüzdeki 365 günün, geçtiğimiz yılın birebir kopyası olacağını…
- 41: Eyleme geçmenin dayanılmaz hafifliği · 16 minBu bölümde Merve Başıbüyük, "Tavşan dağa küsmüş, dağın haberi olmamış" atasözünden yola çıkarak hayal kırıklıkları karşısında takındığımız tavırları mercek altına alıyor…
- 40: Nasibimi ne kadar zorlamalıyım · 17 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde Merve Başıbüyük, kıvamı tutmayan bir zencefilli kurabiye macerasından…
- 39: Kendi yolunu bulmak ve vazgeçmek üzerine · 25 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Merve Başıbüyük, Fransa'da bir şatoyu satın alıp altı yıl boyunca restore eden bir…
- 38: Çocuk sahibi olmanın en zor yanı · 18 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde Merve Başbüyük, yaşamın en zorlayıcı psikolojik deneyimlerinden birini…
- 37: Bir özşefkat pratiği · 20 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, pek çoğumuzun iç sesi haline gelen "kendine acımasızlık" ve…
- 36: Kendi hikayeni baştan yazabilir misin? · 14 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, olayları sadece kendi penceremizden görmenin yarattığı duygusal…
- 35: Kendini tanımak, kendini unutmayı gerektirir · 13 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, öğrenmenin ve kendini tanımanın önündeki en büyük engelin "bildiğini…
- 34: İyi ki kendimi sabote ediyorum. · 11 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, “kendini sabote etme”yi sadece olumsuz bir davranış değil; bazen kişinin…
- 33: Kendimden şüphe etmeyi nasıl bitiririm? · 14 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde Merve Başıbüyük, kendinden şüphe etmenin aslında insanın enerjisini…
- 32: Başarısızlıkla baş etmek için iki mühim soru · 11 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, Doğan Cüceloğlu’nun bir anlatısından yola çıkarak başarısızlık ve hayal…
- 31: İnatçı ol · 16 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, “inatçılık” kavramını birini yenmek ya da dayatmak olarak değil, kendi…
- 30: Makarna kaynarken kapağı kapatılır mı? · 16 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, insanların aynı hataları neden tekrar tekrar yaptığını ve bilmesine rağmen…
- 29: Bakış açını değiştirecek psikolojik bir soru · 12 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, kişinin hayatındaki bir problemi çözme arzusunun altında yatan görünmez…
- 28: Kişiliğin sandığın şey alışkanlık olabilir mi? · 17 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, “Ben böyle biriyim” diye sahiplendiğimiz özelliklerin çoğunun aslında…
- 27: Bihter ve Behlül aşkı psikolojik analizi · 39 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, Aşk-ı Memnu’nun Bihter ve Behlül ilişkisi üzerindenilişkilerdeki tutku, yasak…
- 26:Sıkışmışlık hissi ve hayata sığamamak · 20 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde “sıkışmışlık hissi”nin psikolojik kökeni ele alınıyor. Kişinin alanını…
- 25: Halsizliğin psikolojik kaynağı · 17 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşmada, mental yorgunluk, zihinsel kapanma, içsel baskı ve tükenmişlik döngüsü ele…
- 24: Terapi neden işe yaramıyor ? · 18 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşmada, terapinin sınırları, danışan ve terapist ilişkisi, bağımlılık ve kişisel…
- 23: Erkekler boşanmadan önce terapiye gitse ne olur? · 26 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, erkeklerin terapiye katılım oranlarının düşük olmasının nedenlerini ve bunun…
- 22: İstediğini sandığın şey, istemen gerektiğini sandığın şey olabilir · 22 minBu konuşma, bireylerin kendilerini tanıma süreçleri, başkalarını memnun etme eğilimleri ve gerçek ihtiyaçlarını belirleme konularını ele alıyor. Merve Başıbüyük, insanların…
- 21: Neyi bekliyorsun? · 10 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, beklemeyi bırakmanın ve hayata aktif bir katılımcı olmanın önemini vurguluyor…
- 20: Cüret ediniz · 18 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, cüretin yaşamda ne kadar önemli olduğu, büyümek, kendin olmak, sevmek…
- 19: Karar felcinin pahzehri · 19 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, risk alma ve karar verme süreçleri üzerine yoğunlaşmaktadır. Merve…
- 18: Hayat belki biz onu kovaladığımızdan kaçıyordur. · 11 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, hayatın akışında kaybolmadan anı yaşamanın önemini vurguluyor. Yalnız…
- 17: Sürekli ölümü düşündüğümüzde yaşayamıyoruz. · 12 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, duyguların geçiciliği, anı yaşamanın önemi ve hayatın döngüsü üzerine derin…
- 16: Ben hayatım boyunca hep 20 dakika konuştum · 6 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, alışkanlıkları değiştirmek ve değişimin zorluğu üzerine konuşuluyor. Merve…
- 15: Zor şeyler işte böyle yapılır. · 15 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, zor şeylerin nasıl gerçekleştirileceği üzerine odaklanıyor. Zor şeylerin…
- 14: İstikrarlı olmak zorunda değilsin. · 16 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, bireylerin kendilerini yenileme ve değişim süreçlerini ele alıyor. Değişimin…
- 13: Performatif Sevgi · 27 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, sevgi ve değer verme arasındaki ayrım, ilişkilerde samimiyetin önemi…
- 12: Çünkü mutlak doğruluğa olan takıntın, ideal sandığına karşı bir saplantı yaratıyor · 26 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde duygusal olgunluk, zihinsel esneklik ve ilişkilerdeki dinamikler üzerine…
- 11: Bugün bir video izle, o bu olsun · 14 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, çocuk yetiştirme ve ebeveynlik üzerine derin bir bakış sunuyor. Merve…
- 10: Delirtenler sizin gerçekliğinizi yok sayarlar. · 15 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölümde, gerçekliği yok sayan ve insanları manipüle eden bireylerin etkileri ve bu…
- 09: Hayatında daha önemli bir şey olmadığı için başkalarını önceliklendiriyorsun · 16 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, bireylerin kendilerini önceliklendirme, başkalarını memnun etme ve hayır…
- 08: Hani bunları aşmıştım? Neden tekrar buradayım? · 30 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, iyileşme süreci, travmanın etkileri ve travma sonrası büyüme üzerine…
- 07: Herkesi memnun etme çabasının sonucu: Yalnızlık · 24 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu konuşma, yalnızlık korkusunun insanları nasıl etkilediğini ve bu korkunun ilişkilerde…
- 06: Neden başkalarına iyi, aileme kötü davranıyorum? · 21 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Neden başkalarına iyi, aileme kötü davranıyorum? Chapters 00:00Aile İlişkilerinde…
- 05: Problemsizliği değil, problemi seç · 11 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, hayatın kaçınılmaz problemleriyle yüzleşmenin ve seçimlerin sonuçlarıyla başa…
- 04: Erteleme ve mükemmeliyetçilik, acıyla yüzleşememe meselesidir · 12 minİnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, erteleme ve mükemmeliyetçilik gibi psikolojik problemleri ele alıyor. Merve…
